混混太多了,想学拳击速度球有用吗,有用吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

不知道这玩意到底有什么意义说是练手眼协调吧,梨球和垂直式速度球都比这玩意有效率得多玩这个感觉有点浪费时间。。

不过这玩意可以模拟来拳时的视力感觉,也没大用

可能会练一点协调性和反应吧....


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参考资料

 

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