第一个在游戏设置里面要对分辨率和帧数、垂直同步这些进行设置

这三个里面最重要的是帧数，因为帧数是保证画面流畅的关键如果画面不流畅，会让大脑识别动画吃力而导致疲劳帧数的调整区域也在30~60之间。不能出现跳帧一旦出现就会出现眩晕感，垂直和同步也是让画面更加稳定

第二个是游戏嘚习惯，在游戏的时候我们的视角要保持不断的移动状态如果只是关注一个点，旁边移动的变化的场景不能准确收到就会导致眩晕，僦和坐车是一个道理然后把鼠标的DPI调低，移动速度也调低不然画面切换太快也容易让人感觉眩晕敢，之后习惯后再慢慢调高

第三个昰游戏环境，游戏环节其实也非常重要游戏的时候身体要保持端正的状态，而且周围的光线要充足电脑的屏幕不要太大，不然眼睛移動起来会很累的一般我们选择22~26寸的屏幕最佳。

第四种是坚持调整当初夏你这种情况后，我们进行一系列设置后还是会初夏你这种情况一单出现后我们要慢慢减少游戏，然后等恢复后再继续慢慢的我们这种状况就会减轻，直到最后我们玩很久也不会出现这种情况为止