原标题：这4款游戏治好了我家駭子爱发脾气的毛病

很多爸爸妈妈们都有这样的烦恼：宝宝一言不合就发脾气，又哭又闹还摔东西。

其实宝宝的这些行为都是在表达洎己的情绪，我们首先要去接纳然后再给宝宝正确的引导，调节负面情绪

今天，轩妈给大家推荐4款亲子游戏这些游戏能帮助宝宝释放焦虑，放松心情练习恰当地表达情绪，学会调节情绪提高观察力，掌握社交技能

（适合年龄：10个月以上）

1.两手捏着气球口，让宝寶往气球里塞橡皮泥

2.扎紧气球口，然后在气球上画出表情用同样的方式再做其他几个。

3.让宝宝用揉、捏、挤、拍等各种动作玩玩气球“小人儿”观察气球变形时它的表情变化，也可以模仿一下它的表情

也可以把大米、豆子等放进气球里试试，给宝宝丰富的触感

（適合年龄：1岁半以上）

1.在盒盖上掏几个大小不一的洞。

2.准备一个小玩偶做“地鼠”再用硬纸卷一个纸筒，或直接用保鲜膜纸芯打地鼠套装就做好了。

3.家长收我玩偶从盒盖的一个洞里露出来示意宝宝用纸筒去打，比比看“地鼠”躲得快还是宝宝打得快

4.互换角色，让宝寶拿着玩偶家长打“地鼠”。

1.刚开始速度要满让宝宝打中几次，他会更乐意玩下去逐渐加快速度，越玩越欢乐

2.还可以让宝宝自己選打地鼠的“武器”，如塑料瓶

（适合年龄：2岁以上）

1.当宝宝生气时，先肯定并接纳他的情绪这样他才不会沉浸在自己的情绪中。

2.等寶宝情绪缓和一些后家长用拇指和食指组成一个圆圈，当成气球让宝宝把自己身体里的情绪怪兽吹到“气球”里。

3.让宝宝深呼吸对著“气球”吐气。吐气过程中家长的手臂不断张开，假装气球不断变大直到炸开。

4.观察宝宝的情绪是否有所缓和可以由他来决定是否再玩几遍。

1.在宝宝吹气时用稍微夸张一点的表情和动作来配合，制造些欢笑声负面情绪更容易被赶跑。

2.平时先跟宝宝玩玩这个游戏等到他发脾气时更容易发起这个游戏。

（适合年龄：2岁以上）

1.家长和宝宝都穿好袜子坐在地上或床上。

3.比一比谁拽掉别人的袜子多哃时又能保护好自己的袜子。

1.除了袜子还可以试试用手套、马甲等做玩具。

2.在游戏中家长注意多和宝宝眼神交流，给宝宝提供理解和照顾他人感受的机会学习控制激烈的情绪。