对太极拳文章的认知文章

陈式太极拳文章是河南温县陈家溝陈氏世传的太极拳文章架目前社会撒花姑娘练得陈式太极拳文章,是陈长兴()和同时代的陈有本从陈王廷()时期流传下来的七個套路,经过整理简化所创编的共有一路、二路两个套路(二路也称为炮捶)。

陈沟人称陈长兴所创编的拳架为“大架”;称陈有本所創编的拳架为“小架”亦称“新架”。两套拳在套路结构、架式风格上基本相同只是在拳式招法上有所区别。陈氏拳是目前社会上流傳的各式太极拳文章中最古老的拳架可以说,陈式太极拳文章是其他太极拳文章的源头和母式其他太极拳文章式,基本是在陈氏一路嘚两种拳架基础上逐渐演化创新而形成的。

陈式太极拳文章的主要特点是:拳架较低动作舒展,螺旋缠绕刚柔相济,快慢相兼跳躍发力,动作的攻防技击功用较强由于师承的不同和流传年代的久远,目前各地传练的陈式太极拳文章拳架也不尽相同但其基本特点還是比较相近的。

赵堡太极拳文章由河南温县赵堡镇陈青萍(1795一1868)所创陈青萍原是陈家沟陈氏后人,曾师从世叔陈有本学练“新架”拳后因入赘赵堡镇故在赵堡镇定居。陈青萍根据自身练拳的体悟并吸取了其他拳师的练法,创造出不同于原学拳架的架式当时称之为“赵堡架”,后人亦称为赵堡太极拳文章

赵堡太极拳文章的特点是:架势紧凑,圆转自然整正合顺,柔和饱满此拳架流传不够广泛,解放后随着太极拳文章活动的发展赵堡太极拳文章也逐渐为人们所认识,并得到较快的传播

【摘要】:文章通过对高校普系學生选修太极拳文章运动的情况展开初步调查后,运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,针对普系学生对太极拳文章运动的认识程度进荇详细调查,以及通过学习太极拳文章运动后,学生对太极拳文章运动的进一步了解进行研究分析,研究结果表明:太极拳文章是中华名族的精髓,昰历史留下来的文化遗产,需要我们发扬光大太极拳文章运动是一种不受时间、地点、环境、器械限制的,易于开展的运动,是一种适合于所囿年龄段的人进行练习的运动。通过学习太极拳文章后,学生进一步的认识到太极拳文章对神经系统、心血管系统、呼吸系统都有一定的调節作用,并且对关节、心血管等疾病可以起到预防作用另外,坚持练习太极拳文章运动,还可以消除疲劳,可以静心养性,陶冶情操。


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参考资料

 

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