你好这个情况最好是不要***是朂好的***过多过频繁的话那么可能影响生育的(因为促进精子产生的周期变短逐渐因为代偿的一个情况可能造成精子的质量下降畸形率升高影响怀孕)以及导致肾虚早泄以及萎靡不振记忆力下降影响学习的所以建议不要***平时多锻炼身体为好的如果要***也建议控制在┅星期一次以内的去隐秘的地方即可