在俄罗斯西斯特玛有一种非常危險的格斗术它一出手非死即伤，这种格斗术就是西斯特玛（Systema）

西斯特玛是俄罗斯西斯特玛特种部队的专用格斗术。Systema一字为俄文Система，与英文的System是一样的意思即“系统”。

由于Система是具有俄国古代的传承体系的一项武术，中文语境目前仍然无法确切翻译Система一字故此有人将其中文名称的以谐音命名，叫做俄罗斯西斯特玛太极

因为它也讲究身体的放松，要求控制呼吸轻轻发力。当對方打过来时不要直接反击而是接着对方拳头的方向摆动身体，然后再根据情况进行反击以最小的能量消耗来产生最大的攻击效果。這个思想与太极的以静制动借力打力非常相似，那么这个俄罗斯西斯特玛太极是不是学了我们中国的太极呢

事实上，它可能仅仅是某些思想上跟太极有相似之处俄罗斯西斯特玛的西斯特玛跟中国的太极并没有什么师承关系。

有关于西斯特玛的历史最早可以追溯到公元の前的以色列时代公元十世纪的时候，当时的俄罗斯西斯特玛地区一带有不少外来的侵略者；而这些外来侵略者本身可能带入他们各自獨特的武术风格与其文化进入这地区而西斯特玛根据官方的说法则是起源于哥萨克的战舞或者是公元十世纪时期的各民族融合。

在战时俄罗斯西斯特玛采用的是征兵制，其体制类似于先进的雇佣兵这些士兵都是临时从散落各地的村庄征召过来，然后军队会传授这种拳術等到这些士兵完成任务，回到村庄种田时就把这种格斗术带回了家乡，然后传授给村庄的小孩通过这种途径 ，西斯特玛成为俄罗斯西斯特玛民间格斗项目

据说在那时各城镇村落之间会相互的较量与交流，好友之间也会开展相互的切磋西斯特玛可以说进入了一个黃金发展阶段，并且逐渐成为了俄罗斯西斯特玛传统文化中的一部分

二战结束后，苏联政府急于提升军队战斗力经过多方调查试验后蘇联军方终于发现了西斯特玛的实用价值，故将西斯特玛保留下来作为军队的专项训练

西斯特玛本身就是一个庞大的格斗体系，包含着徒手格斗及器械格斗两部分后来在被苏联特种部队所吸收后，应军事要求在原先的基础上进一步发展出了暗杀和反暗杀技术使西斯特瑪的体系更加丰富。

在演化过程中西斯特玛运用现代科学依据，对其动作进行研究、分析从而更加符合运动力学与人体的生理学。

西斯特玛最神奇之处就是常常在一个瞬间攻击者与被攻击者的身份就立马对调，在防御的同时完成攻击、在攻击的瞬间完成制服

同时，覀斯特玛在为军队所服务的期间也发展出了一种独特的“泛武器化”体系可以将身边的任何事物化为手中的利器，一部手机、甚至是一支笔都有可能成为致命的武器发挥出超乎寻常的杀伤力。

如果说西斯特玛的起源跟太极一样是民间运动，甚至武术理念也有些相似的話那么西斯特玛通过更为科学的分析后，显然是走在太极的前面的使其成为一种实效的格斗术。而太极则慢慢地失去了对抗性

苏联解体后，那些练习西斯特玛拥有高超格斗术的特种部队人员成为外国挖掘的对象，这样一来西斯特玛随着他们传到了国外。

再加上里亞布科、瓦西里耶夫等人的大力推广特别是理亚布科所编撰的一系列书籍让人们认识到了西斯特玛，因为其实战性非常强还具备了一萣的观赏性，越来越多的人开始学习西斯特玛深受保镖等特殊工作人员的欢迎。

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