159冬天辟谷好吗 辟谷是不分季节的一般来说想要周期性的断食还是可以选择辟谷来进行身体的排毒，而159是一种代餐的减肥食物吃了会帮助身体恢复体力，适量的摄入还昰很不错的辟谷3-5 天后，其神经系统的兴奋性明显增强全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向发展。一旦进入补食期会突然发生反驳力，焕发出更新的生命 代餐的食物还是很多的，159代餐粉宣扬的是健康的素食代餐其实辟谷期间是可以吃的，也是没有问题的不過注意辟谷之后不要暴饮暴食。冬天不要大补而要进行有效的运动，或者进行辟谷修养身...
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