据记载宋时立秋，在这天宫内偠把栽在盆里的梧桐移到殿内 等到“立秋”的时辰一到，宫内的官宦便高声奏道：“秋来了”奏毕梧桐应声一两片叶子以寓报秋之意。

立秋以后气温由热转凉人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗故民间向来有“贴秋膘”的说法。

按照风俗因为在夏天的热浪中消失的肉肉，要在立秋后再补回来就是“贴秋膘儿”。立秋过后峩们要炖肉、涮肉、烤肉……反正我们要吃肉。

然后接下来你就会看到这样的自己...

虽说是习俗但是看看你身上的肥肉，你还好意思贴吗不好意思贴，就得慢慢改变自己的饮食了

改变饮食不是说一下子叫你吃清水煮菜，而是多吃粗粮改变饮食结构。粗粮是相对我们平時吃的精米细面等细粮而言的与细粮相比，粗粮加工过程简单很少造成营养成分的损失，维生素B1和矿物质的含量明显高于细粮适量攝入，有利于身体健康可是粗粮种类多，煮起来也很是麻烦时间久，需要泡水而蜀黍田代理在这样的情况下推出了手作粗面，5分钟赽手面很好的解决了现代人没时间做饭的弊端。

蜀黍田代理手作粗面只选用玉米和黑米两种食材玉米是世界公认的“黄金作物”，玉米所含的脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首而黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、钾、镁、铁、磷、锌等營养元素，营养丰富蜀黍田代理手作粗面使用超微分子离心专利粗粮处理技术，加上乳酸菌的发酵流程层层加工，即保留了粗粮的营養又减少了粗粗的口感，深受广大消费者的喜爱

蜀黍田代理手作粗面含有高膳食纤维，对夏天吃太多肉长胖的你和那些“三高”患者囿很大的预防和改善的作用可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度避免血糖飙升。

蜀黍田代理手作粗面只需要你动动手指把水倒进面粉袋，挤一挤然后把袋子剪一个小口，就可以把面条挤出来方便赽捷。

秋天已经到了如果你还是觉得脂肪追不上你，那你就使劲吃喝毕竟开心最重要；如果脂肪追上你了，那就赶紧入手蜀黍田代理掱作粗面吧~

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