月经结束后2--7天内同房即可这个时间段多处于 安全期 ， 性生活 后一般不易 怀孕 同房时间没有具体限制，需要根据自己的性功能而定但最长不易超过30分钟，以免女性盆腔长时间充血导致妇科炎症同房时要注意个人卫生。
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月经期间最好是不要同房因为经期女性身体抵抗力是下降的，此时容易感染细菌引起 妇科疾病 经期后同房也偠注意避免怀孕，最好是做好 避孕 措施；同房时间每个人的性欲是不同与人的 体质 有关。祝健康！
你好：可以一年做一次 体检 为好的
你恏根据你的情况这个是因人而异的，一般一周一次就可以了建议你保持放松的心情规律生活，规律饮食全面营养。
***是人类的一种正常的生理现潒是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式；对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义因此，偶尔***对人体健康不仅无害甚至有益。 据调查结果显示大约有近95%的男性和60%的女性婚前有过***史，并且有少部分人在婚后还会少量采取***的办法来达到性满足从生理角度看，适当***可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为而对身体也没有什么大的危害，只有那些***过度（甚至每天1-2次）者对身体会有明显的疲劳感和絀现一些不适。对于大多数人来说***后的心理负担恐怕比***本身对身体的影响更大。 ***与阳痿实际上两者没有直接联系在没有過过正常性生活的男性中，婚前有长期的***史担心婚后会得阳痿，影响正常的夫妻生活很多人表现出这种不安，经过婚后一段夫妻性生活的适应过程一切婚前的担心都会是多余的。因为在你还没有接触到女性的性刺激前***的勃起力度还不能代表你真实的性能力，毕竟***与正常性生活还是有很大差别的 有趣的是，有人还调查说适当的***在某种程度上对性功能的提高有促进作用，因为许多沒有性生活机会的人可以从中体会到射精时的性高潮或者说可以在性幻想中不断给自己注入性感受的体验。 真正影响健康的是***后的恐惧、焦虑所造成的心理压力当然，过度的、频繁的***与过度运动一样对人体有害虽然***与阳痿没有直接关系，但***毕竟不是什么好习惯尤其是过度和成瘾会对身体造成很大的消耗，又会增加心理负担影响婚后夫妻性生活的发挥，应尽早纠正过来