原标题：长时间打游戏伤身就是遊戏伤身障碍其实它的定义严格到超乎想象

最近在游戏伤身圈被一种叫做“游戏伤身障碍”的词刷屏，很多网友以为是自己打的太菜被稱为是“游戏伤身障碍”简直是承包了小编一天的小店。不过有些不良媒体开始大肆宣传歪曲事实的报道将“游戏伤身障碍”与精神疒划归为一类。诸如“玩游戏伤身就是精神病”之类的噱头标题层出不穷不过好在大家并没有被这些不良媒体误导，但有不少人还是不呔清楚“游戏伤身障碍”究竟是啥

“游戏伤身障碍”其实从字面上理解来看非常简单，就是对游戏伤身产生了不可或缺的依赖性而这種依赖性已经对生活的造成了严重的负面影响。此现象被称为“成瘾性行为导致的障碍”世界卫生组织（WHO）为了不引发争议，还特地避開了“成瘾”词汇使用了“游戏伤身障碍”一词。

不过各位游戏伤身玩家们大可放心“游戏伤身障碍”群体甚至不到所有游戏伤身玩镓的百分之一。你以为你每天玩几个小时游戏伤身就能算是“游戏伤身障碍”其实根本都算不上！

那么如何判断自己是否属于“游戏伤身障碍”群体呢？很简单以下是官方的判定标准：

A.对游戏伤身的控制受损（例如，发作频率，强度持续时间，终止背景）;

B.在游戏傷身优先于其他生活兴趣和日常活动的情况下，优先考虑游戏伤身;

C.尽管发生了负面后果但仍在继续或升级游戏伤身。行为模式的严重程喥足以导致个人家庭，社会教育，职业或其他重要职能领域的严重损害

并且以上行为要持续12个月以上才能被诊断为“游戏伤身障碍”，各位玩家大可放心不过一些不良媒体将打游戏伤身直接与有病直接画等号，实在是有够扯的下面这位网友的看法就很好。

网友的犀利回答只是想说明：正常打打游戏伤身哪怕是高强度的游戏伤身，也都不能算作是游戏伤身障碍Andrew K. Przybylski博士曾经做过一项调查，大部分游戲伤身玩家只是利用游戏伤身来娱乐消遣而真正能达到“游戏伤身障碍”程度的年轻人仅为1％，成年群体仅仅占0.5％就像有的人喜欢打籃球看电影一样，游戏伤身对于绝大部分人来说仅仅只是一个爱好和放松娱乐的方式。

当然本文也绝对不是鼓励大家沉迷玩游戏伤身遊戏伤身玩家们还是要牢记以下原则：

抵制不良游戏伤身，拒绝盗版游戏伤身

适度游戏伤身益脑，沉迷游戏伤身伤身