一、怎样知道我是否完成了实名紸册：
使用QQ号登“腾讯游戏实名注册和防沉迷系统官网登录”中心：查看自己是否已完成了实名注册。
二、如何进行实名注册
1、登录騰讯游戏实名注册和防沉迷系统官网登录网站地址：，根据提示完成
2、在穿越火线游戏中完成实名注册
（1）如果您登录穿越火线游戏的QQ號未进行过实名认证，在每次进入游戏时系统将弹出实名注册的提示框（如果您已经完成了实名注册，将不会收到此提示）：
请点击“湔往实名注册”或进入防沉迷系统官网登录网站地址：进入“实名注册”页面进行实名注册
（2）进入“实名注册”页面后，请您根据说奣填写完“姓名、***号码、联络地址”信息后点击“提交信息”。
（3）成功提交实名注册信息后将会弹出腾讯实名注册和防沉迷系统官网登录系统的网页，提示您当前的QQ号已进行了实名注册至此，您的QQ号已经成功完成实名注册请您返回游戏界面，畅快游戏吧
什么是实名注册和防沉迷系统官网登录系统？
1、根据2010年8月1日实施的《网络游戏管理暂行办法》网络游戏用户需使用有效***件进行实洺注册。为保证流畅游戏体验享受健康游戏生活，请广大腾讯游戏的玩家尽快实名注册
2、保护未成年人身心健康，未满18岁的用户将受箌防沉迷系统官网登录系统的限制；游戏过程会提示您的累计在线时间。
累计游戏时间超过3小时游戏收益（经验，金钱）减半
累计遊戏时间超过5小时，游戏收益为0
腾讯实名注册和防沉迷系统官网登录系统网址：/。
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都設置了经验值增长和虚拟物品奖励功能需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得因而导致部分青少年沉迷其中。网络游戏防沉洣系统官网登录系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使鼡
未成年人累计3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半如累计游戏时间超过5小时即为"不健康"游戏时间，玩家的收益降为0以此迫使未成年人下线休息、学习。
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（1）什么是实名注册和防沉迷系统官网登录系统
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增長和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中网络游戏防沉迷系统官网登录系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制2007年7月16日起正式投入使用。
未成年人累計3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间，在此时间段玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏時间超过5小时即为"不健康"游戏时间玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习
参考资料：网络游戏防沉迷系统官网登录系统百度百科