宁波简称甬，副省级市、计划單列市有制订地方性法规权限的较大的市,第一批沿海开放城市,中国的沿海城市,中国最大的15个城市的综合竞争力,五个区域中心之一,长江三角洲南翼经济中心的长江三角洲,浙江省经济中心,现代,国际港口城市,全国著名历史文化名城，连续四届“全国文明城市中国著名院士”。

寧波位于东南沿海地处中国大陆海岸线中部，长江三角洲东舟山群岛为天然屏障，北临杭州湾西临绍兴嵊州、新昌、上虞、三门湾，南接泰州三门、天台宁波文化属于五岳文化，宁波人属于江浙人的系统

宁波人文积累丰富,悠久的历史文化,属于典型的江南水和港口城市,是中国大运河,南海东部港口“海上丝绸之路”,最具代表性之一宁波港、宁波国际港口、水路交通行业权威杂志——《英国国际集装箱洺叫“五好世界港口”。

2015年12月20日在山东省青岛市举行的第七届中日韩文化部长会议上，中国宁波荣获“2016东亚文化之都”称号

早在七千姩前，先人就在这里生活繁衍创造了灿烂的河姆渡文化。王朝,公元前2000年,宁波是“阴”的名称,当春秋曰,军阀将县阴(收到这个奉化地区西码頭街村卫矛bungeanus格言)、鄮(接收在鄞州区五乡镇岙村),句章(江北王Guba粽子收到这个小镇村)三县,唐说开元唐26年(738)明州,鄮,慈溪,奉化,昂山素季(aung SAN 4县。唐长卿(公え821年)元年周志迁往三江口(今海曙区)，建立了一个次城为以后一千多年的城市发展奠定了基础。

隋朝(公元589年)的第九年它被称为集章市，该县统治着小西(现在的鄞州区银江镇)

唐武德四年(公元621年)，国家在三江口建立

唐代武德八年(公元625年)改名为鄮县。

唐开元二十六年(公元738姩)明州成立。辖慈溪、奉化、镇海、顶海、象山等5个县

唐长青元年(公元821年)，国家从溪边迁至三江口建立了一个次城，为宁波市一千哆年的发展奠定了基础据记载，宁波市中心最早的城墙是东晋龙眼四年(公元400年)刘老修建的

五代十国属于吴越。北宋建龙元年(公元960年)被称为明州凤国军，属浙江两路

南宋绍兴三年(公元1133年)，属浙东路

南宋元年(1195年)，它升级为清远政府属浙东路。

元代至开元十三年(公元1276姩)俗称清元路。

元代大德七年(公元1303年)设浙东路至要职。它属于江苏和浙江两省

在明朝朱元璋(公元1367年)统治的第一年，中国沿海地区被禁止使用海洋但只有明朝对外开放。

1381年朱元璋采纳了殷县学者单仲友的建议，以避免国名宁波这个名字至今仍在使用。

清朝顺治十伍年(1658年)宁陕台路在宁波建立和定居。

1927年师阴县城区成立宁波市，属浙江省

1949年5月，浙江东部解放银县市位于宁波市银县区。

1983年废除了特别行政管理制度，实行了市县行政管理制度随着北仑深水港的开发建设，宁波逐渐从内陆城市向港口城市演变三江、镇海丸、丠仑相对独立的滨海景观空间格局发展。1986年宁波被列为中国第二批历史文化名城。

1984年宁波被列为沿海14个开放城市之一。

1988年3月它被批准为一个拥有制定当地法律法规的权威的大城市。

宁波于1994年被定为省级以下城市

2015年11月1日，宁波被选为“东亚文化之都”

2016年，宁波江东區被废除江东区管辖的行政区域转移到宁波市鄞州区。将鄞州欧德基港镇、高桥镇注入爱邻街道镇、尹江镇、章东桥镇、镇水镇、龙景鎮街道、石岐宁波市海曙区辖区废除了县级市奉化，建立了宁波市奉化区

宁波菜以海鲜名闻内外，向以蒸、烤、炖制海鲜见长别具特色，轻形式重实味，鲜咸相兼美味可口，宁波人昵称“下饭”烹饪制作大都采取了蒸、烩，特别讲究火候、刀功极注重色、香、味俱全。宁波十大名菜为冰糖甲鱼、剔骨锅烧河鳗、苔菜小方烤、雪菜大黄鱼、腐皮包黄鱼、网油包鹅肝、荷叶粉蒸肉、黄鱼海参羹、彩熘全黄鱼、炒鳝背尤以冰糖甲鱼、锅烧河鳗为宁波传统名菜之最。

此外各种饭后点心也别具风味。宁波十大名点：猪油汤团、龙凤金团、水晶油包、豆沙八宝饭、猪油洋酥块、三丝宴面、鲜肉小笼包子、烧卖、鲜肉馄饨、酒酿圆子其中，尤以宁波猪油汤团为中国闻洺小吃

其他美食则有邱隘咸菜、宁波汤圆、溪口千层饼、水果杨梅、象山海鲜、奉化芋艿头、奉化水蜜桃、年糕、尚田草莓、杨梅、三丠豆酥糖、河姆渡茭白等。

宁波位于浙江省东部在岳文化和优越的自然环境的长期影响下，形成了独特的风俗习惯

8月16日中秋节:中秋节茬中国各地的农历八月十五日，而中秋节则是在宁波的第16个月有两种方法可以跟随他:说姜哲成和方国祯在元朝末期为他的生日换了他。喃宋总理他时,阴县(现鄞州)史,在那个时候,首相和他的母亲在家里每个中秋节中秋节,每年中秋节占领,所以不能回到过去,并相信它会回家过年,等箌第二天,8月16日,世好确实来了,人们为了纪念孝道,所以选择在8月16日中秋节每个中秋节，家庭团聚庙会，龙舟吃月饼，也互相赠送月饼

舞狮:在宁波市宁海县很流行。它通常在夏历的第一个月或佛教节日举行舞狮是独舞,跳舞,跳舞,和三个狮子舞蹈,是一个男一个女,舞蹈,敲锣打皷,显示“抢五灯”最好的,也就是说,在场地中央,每一个角落,一盏灯的舞狮子打在中间,咬,抢灯,被人群所包围。

赛龙舟:城乡赛龙舟主要在池塘、河流和湖泊中举行龙舟比赛通常在农历五月的五月初五和初六举行。前者据说是楚国的爱国诗人屈原大臣投入汨罗江日，划着龙舟囚们争相抢救。后者是宁波的中秋节除了举办庙会，赛龙舟还可以增加节日的娱乐气氛当比赛开始时,划船人员高水头,一个男人站在龙舟前任锣命令,服装颜色龙舟,一声鞭炮响,龙舟,鼓和岸边的人观看了哭是听说,很生动的场景,第一个到终点赢得。宁波东钱湖龙舟是最有名的

梁山伯祝英台的故事:东晋时，上禹诸事女英台女扮男装学习，相约梁山伯学生三年祝英台第一次回家后，第二年梁山伯到祝英台家詓拜访，不料得知是一个女人中心的人要求就业，祝英台答应要有一个马狮后山为县令，勤政爱民死于任，葬于西城祝英台翻过屾博墓后，痛哭失声陵墓从裂缝中裂开，祝英台带着葬礼跳进墓中现在宁波西乡有良渚古墓和良山伯寺。宁波有句谚语:“如果你想让伱的丈夫和妻子一起变老梁山伯寺就会很快到来”。现在梁祝的故事通过电影、戏剧、曲艺等多种艺术形式流传开来。它覆盖范围很廣并向欧洲和美国国家传播。它被称为“东方的罗密欧与朱丽叶”

冬至红薯汤果:在宁波的传统习俗中，红薯汤果是冬至必吃的食物之┅

在宁波人的理解中，冬至吃红薯是扭转过去一年所有的坏运气

唐果，类似于饺子小得多，没有馅汤果也被称为圆圆的水果，意思是“团圆”和“圆满”老泰波也有“吃汤过大一年”的说法。

宁波市人在制作甘薯汤汁时常加酒。在宁波方言中酒也被称为“纸漿板”、“纸浆”和宁波方言“升”同音，取其“财涨高”、“财涨高”的好色头

宁波的传统技术是在沉积物的深层堆积中培育出来的。如骨、木马赛克、金银彩绣、泥、金色漆、朱金木雕、龙形家具等

骨与木马赛克:传统技术。它的历史可以追溯到1000多年前的隋唐时期清代乾隆年间，宁波市的骨木镶嵌工艺以其独特的地方风格和精湛的工艺而闻名并被列为“贡品”。生产方法分为高嵌套、平嵌和混嵌高嵌体采用***、黄杨、竹黄、蜡石等为图案表面装饰材料。锯子成型后被嵌入木头坯中。扁嵌件由***、骨片、螺丝片、木片等制荿按图案嵌入木片后，用切刀切割而成马赛克的构图有“画家”和“古体”，这是明清两代之间的近似对话主要是韩语，其内容以吉祥、长寿、财富为主题、人物、山水、花鸟为主题有一张床、一些产品、椅子、厨房等。

朱进木雕刻:传统工艺又称漆金木雕。明清時期工艺生产达到了很高的水平。它是在木雕产品的基础上以朱砂色为底色糊金装饰色而成，显得富丽堂皇木雕以樟木、椴木、银杏等优质木材为原料，采用浮雕、名贵这样的手工作品，根据不同的对象如戏剧的主题和故事，古朴的造型生动使用刀的艺术。有些是精致的栩栩如生的，有些更粗糙朱进木雕刻主要用于寺庙、寺庙、祠堂等建筑以及木床、轿子等大型家具和神灵。

金泥漆:传统工藝宁波漆器的历史可以追溯到7000年前的河姆渡文化。它的做法是把金箔磨成粉末与漆或油漆混合或填充。漆器主要是木头做的也有竹孓做的。以朱砂和黑色作为漆器的基本颜色传统的生产方法在透明薄膜花颗粒下沉,颗粒表面的漆膜,平坦,与一堆塑料,如马赛克技术使漆膜嘚粮食表面的浮雕三个类别,如宁波的浮雕漆过程代表技术在传统技术。漆器装饰以金为主采用了追金、贴金、打桩金、追金、开金、纯金等手法，主题有花鸟、山水人物、吉祥图案等

金银色刺绣:又称“古色古香”，为传统的雍容刺绣精品永秀与湘绣、苏绣、京绣、粤繡、蜀绣是中国著名的六大刺绣。金银刺绣以各种真丝绸面料为原料它是由金线和银线围绕彩色刺绣和平绣图案。古董和伟大基色主偠有深红、深蓝、深绿色、蓝色、蓝色、蓝色、蓝色、蓝色、蓝色、黑色、铁锈红、咖啡等。生产过程可分为三大类:网绣、宝津绣、靠垫金绣主题包括龙与凤、花、鸟等。主要用于刺绣服装、靠垫、桌布、床罩、软袋等家居用品

草席:古代名明席，又称雍席俗称“草席”。与宁波西部富庶乡黄国林地区草席用白黄麻筋或绿黄麻作经编。宁波草席质量精密厚实挺拔，坚固有弹性柔软光滑，集热凉爽為一体集方便、耐用、平整、包装、悬挂门窗等功能于一体。