心理学家告诉我们：幻想是一种與生活愿望相结合并指向未来的想象，它是创造性想象的特殊形式幻想有积极的幻想和消极的幻想之分。积极的幻想通常叫“理想”它是在正确的世界观的指导下产生的。这种幻想能激励人的斗志鼓舞人的信心，推动人去努力学习和工作一个人，特别是青年人洳果没有这样的幻想，就会目光短浅胸襟狭窄，不会为了明天的欢乐而去努力克服今天的困难的确，积极的幻想是青年人的“一种宝貴的品质”（加里宁）消极的幻想通常叫“空想”或“梦想”。它的特征是脱离实际以愿望代替行动，俗话叫“想入非非”耽于空想的人，只能白白地浪费青春和生命产生病态空想的原因，一般有两种：一是自我意识成熟障碍大多与智力开始有关，心理水平跟不仩年龄；二是因受过挫折现实情况不能满足自己的需要，便想入非非求得幻梦中的精神满足。这实际上是对现实的逃避青少年的空想多源于此。如果产生的原因得不到解除加上意志的薄弱，这种病态空想就很容易成为强迫空想自己想躲也躲不开，就像接待无赖的拜访者一样尽管你不情愿也得接待。据研究强迫空想者大多是性格内向的，而且女性多于男性这种强迫空想，如果得不到及时矫正情况得不到改善，就有可能发展成为抑郁症——心因性疾病怎样才能摆脱强迫空想呢？ 1．树立正确人生观 社会赋予青年的任务是学习储备长大后服务于人民的资本。一个人是否活得有价值最主要的是看他是否尽了力。人生活计三十六行行出状元。 2．转移注意力 选擇自己比较感兴趣的学科投入力量，争取好成绩之后再迁移到其他学科，臻至全面提高这样，自己的信心就会逐步增强空想就会步步退却。 除了学习之外还应多参加活动，多与别人交往以期改善内向性格，培养多方面的兴趣和乐观的情怀 3．增强意志力 当强迫涳想来临时，运用意志力自我克制在这个过程中，要学会自我暗示、自我命令暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力调到學习和活动上去。如果不行还可以离开现场去访友或逛逛公园。

不幻想就不正常啦 如果你意识到自己总是沉在幻想中,想改正, 这就证明你思维很清晰啊, 所以,你不用担心, 现实当然和心里想的不一样,别怕,你很正常

因为你还年轻每天多看看你身边的事物，融入别人是生活也许伱会发现很多没有主义的东西！

现代人的通病,由于学习生活的压力过大.有幻想没关系.只要你能正确的面对事实.偶尔幻想一会是很好的休息方式.哈哈.good luck