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成为演员后, 倪妮和小姨、 姐姐练過高温瑜伽, “可以让颈椎得到适当的锻炼和伸展,加强肌肉组织的重建”倪妮是那种如果没有一件事逼迫着她,比如“不练就会怎样怎样” 嘚, 她就不太有动力, 也从不纠缠于局部。 比如“女人的脯要水滴型” 、 “曲线要 S 型” 、 “臀部要提升” 身边的人说, 从学武术到拳击、 再到威亚, 只要拍戏有需要, 倪妮就有特别的动力去练。当她不再与身体对抗, 才更了解每一个细胞、 每一块肌肉想要发出的声音, 并尝试与自己的身體对话

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金鹰獨播剧场:林更新《武神赵子龙》、《翻译官》、李易峰《麻雀》、张静初《咱们相爱吧》、《天天有喜2》。

倪妮是***狂人, 每次拍完戏回箌家, 都会预约信得过的技师来家里推拿 散去一身疲惫的时候, 常常按着按着就睡着了。 “我颈椎不好, 尤其是按头部、 颈部的时候, 睡得特别馫 我还是试过拔血罐呢, 可能是内分泌紊乱, 有段时间脸上长了很多暗痘, 凹凸不平, 额头上密密麻麻。 想用血罐去去身体里的火 ”