[转载]“画圆战术”训练营参加昭阳区第四届春节民间篮球赛存在的主要问题
随着今天与激情阳光的半决赛打到加时赛后失利，“画圆战术”训练营参加昭阳区民间春节篮球赛基本结束。通过参加这样的比赛，锻炼了的队伍，发现了问题，找到了努力方向。
春节期间，“画圆战术”训练营部分队员参加了本次比赛。参加本次比赛主要是为了检验春节前训练的扩大盯人防守的实战效果，锻炼队伍。所以对于进攻该如何打我说的少，强调防守的说的多。而且从比赛的五场比赛来看，主要采用的是半场扩大盯人防守，很少使用联防。目的就是通过这样的比赛来发现扩大盯人防守存在的问题，以期在今后的训练中整改和提高。这就是参加本次比赛的宗旨。从实战来看，所有球队打的都是联防，只有“画圆战术”训练营自始至终打的都是扩大盯人防守。
扩大盯人防守是难度极大的一种防守形式，对球员的防守意识、步伐、观察力以及大局观要求极高。一旦练好，其压迫性、攻击性都会给对方造成极大的威胁和麻烦，不仅会破坏对方的进攻组织，使其战术配合难以正常展开，而且还会造成对方的失误和被抢断打反击。扩大盯人防守的原则是“一线施压、二线阻绝、三线控制”。这看似简单的三方面原则，做起来实属不易。一线施压是难点，二线阻绝是关键，三线控制是重点。
“一线施压”要做到盯得上去干扰对方的组织，让其侧身无法获得更多的视野和轻松传球，又不能让对方轻松突破，这本身就是两难选择。“一线施压”并不是不可以做好。一是要多训练滑步、抢步、后撤步、交叉步；二是要把握一线施压的底线，高度警惕对方的突破，既要压得上去又要收得回来，即当对方虚晃准备突破时，防守人的重心不能太高且不能将重心放在脚跟上，要放在前脚掌上快速移动而不能站住不动，当对方开始虚晃突破时，就快速后退，只要躲过对方的虚晃加速的那一瞬间，对方的强力而快速的冲击波便宣告结束，防守就算成功，这就是“一线施压”的底线，这一招叫“敌进我退”。当对方停滞运球后退时，防守要快速顶上去，不给防守轻松组织战术配合。这叫“敌退我进”。
本次比赛，打相对弱的球队，“一线施压”做得很好。但遇到对方后卫突破能力强的球队，如激情阳光的刘海，“一线施压”就做得不是很好了，多次遭到对方后卫从中场附近虚晃后轻松突破直捣黄龙。王太明、刘杰、赵连杰、陈兴林等司职“一线施压”的球员还需要强化训练、提高防守意识和步伐，在被动的条件下守住“一线施压”的底线。今天输给激情阳光，王太明率先犯下错误，多次让刘海突破成功，多次得分和突分得分，中路门户洞开，防守被撕破。刘杰也有两次处于一线施压位置时，被进攻方队员在三分线外3米轻松突破成功。这些都是比赛中扩大盯人防守中存在的主要问题，也是因为这个问题，导致输给激情阳光。
“二线阻绝”就是在防守自己的球员离持球队员4米左右时，要采取抱防阻绝的方式进行，不让对方在这一区域轻松接到球，在进行“二线阻绝”时也要留心对方反跑，不能将所有力气全部用上，防守的底线就是在抱防阻绝的同时，时刻留意对方采取的反跑。
在“二线阻绝”问题上，本次比赛中暴露出几个问题：一是“二线”就没有阻绝，防守位置调得不好，需要阻绝时，位置已经失去；二是阻绝时没有充分做好对方反跑的准备，导致多次对方反跑成功。输给激情阳光的比赛中，刘杰防守的队员就多出反跑成功，轻松反击得分。说明刘杰的二线阻绝的防守意识还需提高，尤其是对方反跑时心理和意识准备不够，步伐也就无法跟上。
“三线控制”在本次比赛中问题也不少。“三线控制”就是防守距离一线持球人7米开外球员。防守这样的球员，不要贴近，要将位置调开，处于传球水平线以下控制其传球线路即可。同时需要控制中路限制区一带的空档，协防对方从中路突破和另一侧的攻击，抢断对方传中限制区一带的传球。
在“三线控制”上，本次比赛最大的问题是协防另一侧攻击不够，没有快速调位协防来自另一侧的高吊球。此外对对方中路刘海等的突破干扰协防不够，说明球员的协防意识和大局意识需要提高。
以上三个方面，出现问题最多的是“一线施压”。对方运球过中场，我方球员刚一防守就遭到对方轻松突破，还没施压就被撕破防线，输给激情阳光就是这样。说明我们处于“一线施压“的球员防守意识、防守能力、防守步伐，尤其是防守意识还很稚嫩，需要在今后的训练中不断强化训练。今天输给激情阳光主要还是防守出现重大问题，这个重大问题就是“一线施压“尚未进行，对方已经突破我方防线。这球还怎么打？最后就是被动挨打！”
一线施压者担当的是半场扩大盯人的首要门户啊，门户洞开，敌军蜂拥而至，就陷入了被动的境地，虽然我从第一节讲到最后一节，但球员对“一线施压”的底线理解上和训练上都不够，毕竟训练次数有限！输球还有一个原因是对对方重点人“老块”（陈仕玉）盯防不紧，关注力不够，尽管轮换了两人去盯防，也交代了防守的要领，还是让对方这位得分后卫得到了20多分，尤其是第四节和加时赛对方其他球员被我方球员防的不能得分的情况下，他挺身而出，主要得分就是他一个人。尽管我反复强调防守他的球员要减少对方拿球次数，提高关注力，不需要协防其他同伴，专心专注看好自己的人，但依然出现防守松懈的重大失误，被对方偷袭、反跑、突破、轻松接球进攻得分。如果说刘海的突破是上半场的主攻手和开路先锋，那么，“老块”就是下半场和加时赛激情阳光获胜的最大功臣。
激情阳光是刘凯领衔的一支内外线皆备的球队，基本上是原来鹤飞队的班底，一直是许斌执教，尤其是球员个人能力强，能外能内，身体素质好，擅长突破打快攻，比赛经验丰富。看得出，激情阳光控球后卫刘海和得分后卫陈仕玉，在许斌教练的安排下，强化了中路的个人突破来撕开我方的扩大盯人防守，由于我方球员防守意识和能力有限，没有守住“一线施压”的底线即对方一虚晃就快速后退，依然站在原地防守就很难阻击对方的中路突破了，加上其他球员协防不够，多出上演突破后***得分的好戏。
而“画圆战术”训练营尽管有王云、毛维刚、李文君主打外，孟智勇的长期的膝伤不能过激运动，对抗自然下降，而其他球员比赛经验以及技术水平还太过稚嫩，比赛打得少，尤其是硬仗打得少，心理承受力欠缺，遇到硬仗动作就会变形，加上王云第三节刚开始就脚崴受伤下场，实力不及对方也大打折扣，这是客观分析两队的实力。
对付激情阳光这样有多名球员突破犀利的球队，加上昭通球星巨无霸刘凯的老道沉稳，原本可以用联防来抑制的，但为了提高全队扩大盯人防守能力，我们不能只为了赢球而采用联防，我们不能忘记参赛前给球员们说的“本次比赛无论遇到什么问题都要采用扩大盯人防守来解决”的叮嘱。因为这是我们参加本次比赛的宗旨。面对对方中路的突破，如果简单地采用联防，也可能会抑制对方的突破，也有可能赢下比赛，但这只是眼前利益，从长远来看，就会失去本次比赛检验和锻炼扩大盯人防守的意义，这不会从根本上提高一支球队的个人和整体的防守意识和能力，更提不高球队个人和整体防守的攻击性和压迫性，所以输球并不是坏事，至少锻炼了球队的半场扩大盯人防守，还这让我们发现了很多防守中的问题，然后在今后的训练中去逐一整改和提高，这就是古人说的“失败是成功之母”了。
当然，今天的防守还是可圈可点的，造成对方失误增多，我方多次抢断成功，但由于面对这样的硬仗，球员心理素质不过硬，上篮动作全部变形，十多次抢断反击快攻没打成一次，若是打成一半，胜负的天平就会发生逆转。十多次抢断也说明防守取得了很大的进步；反观对方，一旦因为我方失误有为数不多的4次反击机会，速度之快十分犀利并全部打中，说明对方球员心理过硬，敢打硬仗，硬仗打得多，比赛经验丰富，这就是最大的差距！
早在春节前的至少五个周末，许斌、刘凯都要率激情阳光的大多数球员来“画圆战术”训练营打教学赛，“画圆战术”训练营打的都是半场扩大盯人防守，因为那段时间，我正在教球队学习半场扩大盯人，尽管还学的不是很好。尽管那几场教学赛他们都输了，但每一次比赛对他们都是一个提高，至少他们逐渐适应和习惯了半场扩大盯人的压迫感，没有了对扩大盯人的恐惧感，找到了高对抗中冷静、沉稳以及技战术的合理运用来破解半场扩大盯人的方法。只正因为有了这样多次的充满友谊情感的交流比赛，大家才共同进步，取长补短，也才有了今天比赛中，面对“画圆战术”训练营队的高对抗的半场扩大盯人时的不惊慌失措，应对自如。
如果没有春节前的那几场教学赛，可以肯定地说，激情阳光的球员们今天突然遇到这样的紧逼，一定会感到有些难过和无所适从，因为昭通篮球这些年长期守联防，少守盯人尤其是扩大盯人，所以破解其他地州的扩大盯人办法不多，主要原因就是昭通篮球少有守扩大盯人的球队，出去打比赛的昭通市队就不会破解扩大盯人，遇到联防倒是不惧怕，昭通投手多，但遇到扩大盯人就惊恐不已。现在的年轻人平时攻攻扩大盯人，慢慢的大家习惯了，今后再遇到类似扩大盯人的强队，就不会不堪一击了。这就是昭通篮球的发展趋势，只有大家真诚团结，多交流，多沟通，相互学习，昭通篮球才可能互通有无，得到良性发展，还是那句话：无兄弟，不篮球！
本次比赛乃至今天的比赛，我四节下来反复讲的是如何高质量地完成扩大盯人防守的细节，很少讲进攻，进攻我更多的让球员自己去掌控，不像过去重点强调进攻，“画圆战术”如何落位，如何发动，如何跑位，如何观察传球时机和攻击时机、如何走基本移动路线，如何变成变化路线，等等。尽管比分一直落后，最多时落后14分，最后时刻还是依靠“画圆战术”流畅的进攻得分将比分迫近，我讲了四节的防守，但没想到关键时刻还让我讲了（布置了）一个进攻方面的“固定战术”，即距离第四节比赛还剩秒8秒时，对方罚球两分都命中，激情阳光领先三分，我要了最后一个暂停，在战术板上一分钟之内布置这最后的三分一击。比赛开始后，队员们按照布置的三分配合路线跑位，最后由毛维刚完成了最后的三分一击，把比赛拖入了“加时赛”。
应该说，这是一个完美的一击，也是一个漂亮的三分“固定战术”配合，球员的战术执行力较强，最后一击的毛维刚果断一击也把握了机会。当时瞬间的战术构想是：由于队中孟智勇是出名的三分手，激情阳光的教练和队员都比较熟知，肯定会把重心和注意力放在他身上，所以我将计就计，通过战术配合让孟智用来做个诱饵以做“明修栈道暗度陈仓”的声东击西，吸引对方防守后，让“名不见经传”的毛维刚在另一侧来完成最后的三分一击。这一招果然出奇制胜。这个三分“固定战术”配合如下：
如图落位：陈兴林（1号）负责掷边线球，毛维刚（4号）落限制区左侧，孟智勇（5号）落限制区右侧、李文君（3号）和晏熠明（2号）肩并肩落牛头角高位（罚球线右侧）。
战术配合路线：这一布阵让激情阳光以为孟智勇（5号）会通过罚球线上的3号李文君和2号晏熠明的双掩护拉出接1号陈兴林传球打三分，结果却不是这样的。孟智勇佯装上提准备打双掩护是假，快速穿底通过限制区到左侧，4号毛维刚给5号孟智勇掩护，这时，激情阳光的所有球员都以为5号孟智勇是最后三分的终结者，防守一下全部注意力转到5号孟智勇这边。而就在此时，在限制区左侧给5号孟智勇掩护的4号毛维刚悄无声息地快速通过限制区移动到右侧围绕3号李文君和2号晏熠明砌好的双掩护墙，轻松接到陈兴林的传球，在无人防守的空位中急停跳投三分中的，把比赛带入到了加时赛，全场沸腾。球员完美的执行力和最后命中三分以及声东击西的战术安排实现了有机统一。
尽管“画圆战术”训练营在加时赛不敌激情阳光，几分落败，但这一让比赛进入加时赛的三分“固定战术”成为今天半决赛中的一大看点和最大亮点。
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&一线施压的图片，防守底线是不给其中路突破，当对方虚晃启动突破时，快速后退并滑步将对方往边线赶。这一招叫“敌进我退”。
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