我初中时候学的跆拳道红黑带，考到了红黑品带，说是成年之后就会自动转成黑

www.51yue.net    2016-09-27    标签：跆拳道考红黑带
我今年14岁，跆拳道红黑带，我准备八月份考黑带，想请教一下高手们，要考些什么内容?_百度知道您当前所在位置： >
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跆拳道红黑带的考级内容有哪些？
来源：精品学习网 15:14
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。本文就给学习跆拳道的同学分享了关于跆拳道红黑带考级内容。1、基本动作：外山势隔挡(左右各4次)2、腿法：a横踢+360度横踢+后旋踢b横踢+双飞+后踢c腾空后旋踢3、击破：a腾空二段前踢(男3块、女2块、儿童1块)(1cm厚度跆拳道木版)b360度横踢(男3块、女2块、儿童1块)(1cm厚度跆拳道木版)(抽查)4、实战：3分钟一回合5、理论：裁判规则、技术理论答疑。(抽查)6、品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章7、跆拳道双节棍—蓝棍内容整理道服、行礼、退场本文是由精品学习网为大家分享的跆拳道红黑带考级内容，希望对您有所帮助。想了解更多关于跆拳道的学习内容，请点击查看相关推荐：&&
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