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点击查看“”职位南充市老年人长期参与民间传统武术的健身效果探究--《体育科技》2015年03期
南充市老年人长期参与民间传统武术的健身效果探究
【摘要】：运用文献资料法、访谈调查法、比较法对南充市50名老年人长期参与民间传统武术锻炼的调查研究,对他们锻炼前后生理、心理指标进行科学测试。结果发现,他们在长期锻炼后身体形态都发生了根本的改变,各项身体生理指标都有明显的改善,且精神饱满、性格开朗。探究南充市老年人长期参与民间传统武术的健身效果,为老年人锻炼身体提供一定的参考建议,也为南充市民间传统武术广泛传播和发展作出一定的贡献。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：G852【正文快照】：
现代社会科技日异月新,医学发达和居民生活质量的提高促进人们的寿命越来越长,同时世界范围内的老年人也越来越多。经调查发现,目前美国60岁以上的老年人占到了其全部人口的16%左右,而目前我国60岁以上的老年人口也有将近两亿人,而且每年都慢慢增加[1]。老龄化社会的到来让我
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