《灾难自救书》：野外生存的随身宝典
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《灾难自救书》　约翰?怀斯曼　著 北方文艺出版社
　　●内容简介：&
　　《灾难自救书》包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南----在地震、海啸面前，你如何逃生？在缺水的情况下你怎么办？如果没有火柴，你如何生火？如何在紧急情况下为自己搭建避难所？如果你受伤需要救护，如何发送求救信号？如果你在野外迷路了却没有地图指引方向，你该怎么办？……在灾难面前，你除了必须掌握自救知识以外，还必须备好一个救生宝盒和急救箱，配备相应的物品，以便在紧急情况下使用，争取更多的生存机会。本书书封用皮面制作，经久耐用，书后有生存工具袋，你可以按书中的生存工具箱里的明细，装进任何你最需要的生存工具。
　　●作者简介：&
　　英国陆军是英国皇家军队的核心，约翰?怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役26年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰?怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，传授如何在户外----陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。作为世界级畅销书作者，他的书目前已在全球行销数百万册。
　　●目录
　　前&&言
　　第一章&&野外生存的基本知识
　　幸存之道
　　生存技巧
　　救生宝盒
　　救生宝盒的维护
　　救生宝盒包含的物品
　　生存急救箱
　　急救箱
　　急救箱内包含的物品
　　刀的选择
　　第二章&&有关扎营的技术
　　避身场所
　　在何处扎营
　　搭建避身场所
　　准备工作
　　引燃物
　　可用的燃料
　　取暖火
　　保存鱼肉用火
　　烹调食物用火
　　烹饪方式
　　炖和煮
　　包上土后再烧烤
　　有用的器具
　　食物的保存
　　风（晾）干
　　醋渍和盐腌
　　用糖保鲜
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