你中签，我买单
作为六大满贯马拉松赛事之一的东京马拉松，报名环节即将来袭，8月1日正式启动！
如果你想体验一场世界最顶级的马拉松赛事，还有什么会比东京马拉松更合适呢？号称全世界组织最好的东马将服务精神融入到了比赛中的所有细枝末节，成为了“群众马拉松运动的梦幻之赛”。跑道两边为了鼓舞参赛者而COSPLAY的观众们，震响天的“刚把得”，更是体现了东马的主题“团结起来的一天”，而且这也是六大满贯赛事中，最没有时差问题的一场哦！
你还在为看不懂日语和英语的报名页面而头疼？
担心没有小伙伴陪同，而空虚寂寞冷？
所有问题都交给我们来跑吧！
与东马官网同步开启报名页面，只要在“来跑吧”官网填写好信息，后台大咖帮你官网报名，完成梦想第一步！
通过“来跑吧”官网报名的跑马铁杆粉，只要中签！“来跑吧”为您的报名买单！别问为什么，老板有钱，任性！
“来跑吧”只负责帮小伙伴们在官网报名（仅限全马），能不能中签就看各位的人品啦！
2016年东马中签率为10.6%，想要成为2017年那幸运的百分之十，那就多去马路上扶老奶奶过马路吧！
注：如因个人提供信息错误导致报名不成功，来跑吧概不负责！！
报名流程说明
1注册或登录“来跑吧”会员
2进入来跑吧东京马拉松报名页面，填写个人信息
请务必按照要求准确填写您的姓名、邮箱、联系***等相关信息
3“来跑吧”帮您东京马拉松报名
“来跑吧”将在1个工作日内替您在东京马拉松组委会官方网站提交报名，您将收到由组委会发送的英文确认邮件（注册时填写的邮箱），请您在半小时内将其转发至。
9月下旬收到组委会的英文中签邮件，请您在第一时间将其转发至“来跑吧”邮箱。
5“来跑吧”为您跑马买单
“来跑吧”会以您的邮件为依据，在一个工作日内为您支付东京马拉松的报名费，您的邮箱会在付款后24小时内收到组委会发送的英文已付款通知，东京马拉松报名成功。
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***：010 （工作时间 9:30-18:30）
因报名人数太多，***可能无法及时接通，建议您选择邮件进行咨询。
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& 友情链接：美女跑者自黑：我第一次马拉松比赛的九大错误
来源：搜狐体育
　　北京时间4月8日，对于菜鸟跑者来说，参加自己人生中的第一个马拉松比赛总是让人感到紧张又兴奋的。来自于美国的女跑者阿什利-雷贝拉就发现，自己在第一次马拉松的比赛中“漏洞百出”。勇于自黑的她把自己犯下的错误悉数列举，供广大跑步爱好者参考。
　　决定去跑你的第一个马拉松是一种恐吓和可怕的决定，当时我已经跑了三个月的时间，决定第一次报名马拉松的比赛。之前的一个月我第一次跑了半程马拉松，当时我几乎感觉活不下去了。但是谁知道怎么回事，一天早晨醒来，我抓起电脑就报名了圣地亚哥的摇滚马拉松，然后我发现，我犯下了可怕的错误。
　　1.我是新手
　　我看了不少网上的文章，很多都写着“如果你训练的时间不够长，劝你还是别去参加马拉松的比赛了”、“一定要夯实基础”。但是我总是想着，自己不想等下去，我的目标是不战而胜，那主要是因为我的“遗愿清单”上就有参加马拉松比赛这一条。在生活中，你不可能每件事情都等到准备好再去做，可是我不得不说，在训练不足六个月就去跑马拉松，这可不是一个聪明的做法。
　　2.我的配速太快
　　我读了很多关于配速的文章，但是，我没有时间去慢慢来！我不是为了去成为“夜空中最闪亮的星”，主要是实在缺乏经验。参加完比赛之后，我花了两个星期去冰敷和休息，但好在现在已经熬过来了。
　　3.我根本不懂能量补给
　　如果你去翻看我第一次跑马拉松比赛时候的照片，你会发现我的运动胸罩里有奇怪的肿块。是的，我塞进去了10个能量棒，当时我还没有意识到会这么明显。我每隔30分钟就吃一个，心里想着总不能让它们在我的胸罩里融化吧。但其实我根本不知道自己在做什么，有什么意义，反正结果就是，我在第一次跑马拉松的比赛里吃了9个能量棒，但是现在，我只吃4个。
　　4.我穿了全新的运动装备
　　在参加比赛之前，我花了8个小时的时间去挑选我的衣服，我想让自己美美哒！我买了新裤子、新衬衣、新帽子、新的运动胸罩。我简直就像一辈子没有见过新衣服似的！然后，我算知道自己简直就是个“新鲜事”了——哪里会有人在比赛的时候穿着新的衣服呢？
　　5.分配体能？什么是体能？
　　在圣地亚哥市中心奔跑的时候，我简直就像是逃出地狱的蝙蝠，一边跑一边笑得像个傻瓜。当我跑了5英里（约合8.1公里）之后，旁边有人向我跑过来问我关于我的体能分配的策略。我一脸天真地问他：“那是什么？”天啊，我在第一次跑马拉松比赛的路途中，学会了“体能”这个单词。
　　6.我在13英里（约合20.9公里）处崩溃了
　　当我跑到13英里（约合20.9公里）的时候，我可以看见圣地亚哥市中心，那里的终点简直遥不可及，我完全觉得自己要退赛了。幸运的是，另外一名选手抓住了我的手，给我做了我活到现在为止听过的最好的励志演讲。他帮助我渡过了难关，但是我必须得说，在比赛中又很多时刻，我都慌张地认为“我坚持不下来了。”
　　7.我没有和我的父母约定好集合地点
　　我花了25英里（约合40.2公里）的距离去想明白了一件事，那就是我居然忘了告诉我的父母我们在哪里见面。我只是知道他们会来给我加油，但是我都找不到他们了。我很伤心，那一刻我无比想念他们，我才意识到，和他们的相聚是我人生中最快乐的时刻之一。
　　8.我过于依赖GPS
　　事实证明，有时候你的跑步距离会远远超过26.2（约合42.2公里）英里，可是哪个菜鸟会知道这一点啊！在比赛最开始的时候，我根本没有去留意道路两旁的里程标记，然后我的GPS告诉我，我跑到25英里了，我准备回家了，然后又拼命跑了0.75英里（约合1.2公里）大概，发现，天啊，路边写着“25英里”！这个时候我都累疯了，还不得不再接再厉拼命冲刺下去！
　　9.我没有嚣张地冲过终点线
　　我的第一个马拉松的那最后一英里是我一生中最糟糕的旅程，我从来没有感受过这么多的痛苦，即使那是一段下坡路。当我看到终点线的时候，我几乎是爬着过去的，然后我看到了我的父母站在终点线的旁边，我就像一具僵尸一样的冲了过去。可是我觉得，不管你感觉多么疲惫，也该在冲过终点线的那一刻张扬一点。
　　10.最后的感悟
　　我不觉得自己的第一次马拉松经历就一定是失败的，毕竟如果你犯了错，也不会导致世界末日。我的第一个马拉松是一个巨大的学习经验的过程，它改变了我的生活，我觉得自己简直就是个冠军，我意识到，如果我可以跑马拉松，我可以做任何事情。不要过于担心比赛的结果，你只要坚持下去就可以了。不要去过分地考虑距离什么的，只要按照培训计划，做你的力量训练、拉伸、滚泡沫轴，交叉培训，充满耐心，你就一定会把脚步踩在正确的方向上。
　　（Alse）
(责任编辑：赵永杰 US027)
&&&&&& 本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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***邮箱：英国马拉松仅1人完赛 第二名带着5000人跑错路
来源：新华报业网-扬子晚报
　　新快报讯 英格兰东北部首个道路马拉松“北部马拉松”日前闹出笑话除优胜者外，其余全部参赛者都跑错了路线。赛后，主办方表示该事故系“调度失误”，并发声明表示歉意，称对此负全责。　　据英国《每日邮报》报道，上月28日，“北部马拉松”在英东北部城市桑德兰展开。赛事全程42公里，全市有5000人报名参赛。然而，由于主办方疏漏，跑在队列第二、第三位的选手行至光明体育馆附近区域时选错路，导致跟在他俩身后的参赛者也都跑错了。最终，除一直跑在首位的选手外，其余全部参赛者都因少跑了264米路程而失去比赛资格。赛后，主办方发表声明称，该事件是由主办方“调度失误”导致的，并表示愿意承担全部责任。　　英国“天空新闻网”称，不少参赛者对此表示既沮丧又愤怒，因为很多人为参赛训练达数月之久。也有不少人对这起事故的善后处理工作表示不满主办方只承诺这些参赛选手下次参赛时可少交25%的入场费，人们认为这种举措明显缺乏诚意。 （东方网）
(责任编辑：杜涛)
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主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔
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