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>> 三：为什么要重视孩子的心理健康
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21．孩子冷漠怎么办
&&&&21?孩子冷漠怎么办
&&&&重视理由
&&&&冷漠心态是人际交往的障碍。冷漠的孩子不可能保持积极愉快的情绪，与积极的情感背道而驰，冷漠的孩子缺乏同情心，久而久之，便成为情感发展的障碍，长期发展下去就有可能转化为他的性格特征，危害其身心的健康发展。
&&&&追根溯源
&&&&冷漠，实质上是一种情感的萎缩。冷漠的背后是爱与被爱的缺乏。改变冷漠就要让孩子从身边的小事开始，比如，每天多问候一声爸爸妈妈，多给朋友一个微笑，多为集体做一件好事，多看一眼今天明媚的阳光等。这样做，可使孩子得到爱与热情所带来的充实和快乐。
&&&&冷漠的危害主要表现在以下几个方面：
&&&&(1)交往不畅
&&&&冷漠的心态使孩子不能深入到学校的集体生活中去，不能和老师、同学、同伴心灵相通，看不到集体生活的本质和真谛，看不到人的心灵深处那些高尚美好的东西，看不到真正的生活和真正的人生，看不到未来的希望和曙光，看不到挚友和知音，内心深处充满孤寂、凄凉和空虚，从而阻碍其心灵的健康发展。
&&&&(2)易走极端
&&&&冷漠的心态容易使孩子压抑自己的热情和活泼的天性，造成心灵的麻木。冷漠的心态也容易使他们把自己从人与人之间互相依赖的密切联系中割裂开来，以“超脱”的“看透者”自居，以一种不以为然的、讥讽的、嘲笑的眼光看待一切，形成“事不关己，高高挂起”的人生态度，成为玩世不恭、消极混世的自怜者。
&&&&让孩子多接触大自然，如平时邀几个亲朋，到郊外去转一转，呼吸几口新鲜空气，这些都有利于将情感融入山水之中、田野之上，让自然之美来消除胸中的苦闷和抑郁。爸爸妈妈还可以通过引导孩子投入地欣赏艺术，忘却自身的苦恼，从而在心理上得到某种程度的放松。这些都是改变孩子冷漠心态的有效方法。
&&&&榜样魅力
&&&&坚持7年在“松堂临终关怀医院”安抚老人，为老人服务的女青年志愿者刘迟，是我国实施计划生育政策后第一代独生子女。刘迟面容姣好，嘴甜、伶俐，是历任老师爱徒，同学里的领袖，大家庭里的宠儿。刘迟的母亲是药剂师，她深知这一代独生子女自私冷漠，缺乏责任感等弱点，害怕在受宠环境中长大的女儿会染上“娇骄”二气，工作后走不好人生道路。因此，她给刘迟开“药方”：“待人要宽容、厚道”，“吃亏是福”、“没有受不了的苦，只有享不了的福……”
&&&&大学时代的刘迟每周日回学校，母亲就有意让她多带些食品给同学。刘迟向母亲保证“即使一个苹果也能做到分6份”。刘迟是打着“预防针”长大的。16岁的刘迟要去松堂医院当志愿者，跟母亲要钱给老人买东西，母亲半信半疑：我给她的钱是否用在松堂?母亲跟踪了女儿。结果，疑虑云散。母亲默默地用绿豆糕、酸奶、香蕉、豌豆黄等食品替换下女儿的“瞎买”。周末，她提醒女儿“别忘了看爷爷奶奶”。
&&&&刘迟18岁生日时，母亲给女儿写了一封信：“爱祖国爱人民的口号，是很具体的爱，爸爸妈妈支持你的选择。”
&&&&刘迟20岁时候，姥姥腰椎骨折，刘迟对爸爸妈妈说：“你们忙你们的，我来。”让母亲感动的是，一个暑假，刘迟一丝不苟地照顾姥姥，接屎接尿、擦身喂饭。母亲以专业的眼光观察做了4年志愿者的女儿，“动作规范熟练”。她试探地问女儿：“不怕脏吗?”“脏什么，姥姥不也是一把屎一把尿地把我带大的?”母亲通过此事相信：“敢给松堂老人穿寿衣的女儿对老人错不了。”刘迟母亲也由此发现治疗小公主小皇帝“先天缺陷”的特效药就是——助人为乐。
&&&&解决方法
&&&&关注孩子健康成长的爸爸妈妈们，应该十分警惕孩子冷漠心态的滋生与发展。那么怎样来融化孩子的冷漠心呢？下面的方法不妨一试：
&&&&(1)带领孩子到生活中去感受“热心”的暖流
&&&&书画家为拯救灾民的义卖书画活动；社会各界为“希望工程”的捐助活动；为美化校园、每人献上一盆花的活动。老师、爸爸妈妈应创造条件、提供机会，让孩子去感受这些活动。
&&&&(2)强化孩子的“热心”行为
&&&&当孩子扶起倒在地上的自行车，当孩子给上坡的三轮车助上一把力，当孩子把自己的新书送给贫困地区的友伴，当孩子为正在口渴的奶奶送上一杯茶……当孩子出现这些“热心”行为的时候，爸爸妈妈应及时地给予表扬、鼓励。这样，在强化孩子热心行为的同时，就抑制了“冷漠”心态的生长。
&&&&(3)最重要的是训练孩子的“同理心”
&&&&所谓同理心，是指能站在他人的立场上，从他人的角度去思考问题，去体验情感。亦即能设身处地想他人之所想，急他人之所急，乐他人之所乐。例如，可以开展“假如我是……”的角色换位活动，使孩子理解、体验假想角色的内心感受，改变原来的冷漠态度。一位下岗职工的孩子正是通过“假如我是下岗的妈妈”的角色换位活动，体验到妈妈的烦恼，认识到妈妈的不容易，从此改变了原来的做法，与妈妈的心贴得更近了、更亲了。
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当当网免费试读此书地址：/book_1087?ref=read-7-share面对孩子不爱运动，家长怎么办？
团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调，并且学会怎么跟别人合作。但有些孩子并不是天生的运动家，他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢运动，父母应该怎么办呢？
可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动，你可以找出孩子为什么不喜欢运动的原因，这样也可能有助于解决孩子一些生理和心理上的问题。与孩子多进行沟通，一起找出解决的方法。以下是一些孩子不喜欢运动的原因：
１、基本技能仍在发展中
虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。
我该怎么办？
在家里先给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况，同时你们还能够增进亲子关系。
如果你的孩子不是一个天生的运动家，或者有点内向的话，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。
我该怎么办？
你对孩子的期望应该从实际出发，大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。
３、还没找合适的运动
有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打则不够出色，但他们可能会喜欢或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。
我该怎么办？
尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球，分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。
以下有一些个体运动的选择：
游泳、滑冰、骑单车、滑板、、剑术、、、跑步。
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(本文来源：39健康网
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