《闪亮的爸爸》节目内容以初次體验“爸爸”角色的明星偶像和素不相识的萌娃组成父子(女)关系展开亲子生活为主线互动中引发妙趣横生的故事，如实呈现年轻偶像卸丅明星光环的真实一面在这些偶像明星初次体验“爸爸”角色的过程中让观众感知新一代年轻人的成长和蜕变。
