今天说个好消息~猫姐终于战痘成功！人生第一次大面积爆痘，只有经历过濒临烂脸的人才会懂得能有一张好皮是多么来之不易&痘痘的成因是非常复杂的，但这次我才深切的感受到，何止是复杂，简直比“先有鸡还是先有蛋”更难琢磨，比男女之间的爱情还要说不清道不明&为饱受痘痘折磨的你们总结了痘痘肌要注意的饮食问题，大家美才是真的美。痘痘类型&具体治疗方法等猫姐总结好就发出~&我们常说的“痘痘“只是炎性丘疹的一种俗称，以及黑头、闭口、粉刺等等，其实都是痤疮中的一种&&大家都知道，有时食用甜、奶、油、辣后会出现痤疮现象。但这是真的吗？原理都是什么？具体都包括什么？听猫姐告诉你&甜（高GI食物）血糖指数Glycemic index，简称GI。GI大于70的食物为高GI食物主食类：白米、炒饭、乌龙面、拉面 &&蔬菜类： 熟甘薯、南瓜 &&鱼肉类：各种丸子、肥肠、猪肚、牛肚 &&甜点类：巧克力、甜甜圈、牛奶糖、蛋糕、饼干……也就是说，”甜”，不只是糖果和甜品国际上早有研究报道过，每天高GI食物仅仅一周就足以通过影响胰岛素水平，而高GI食物会引起血糖增高，机体反应性会引起胰岛素分泌增加而胰岛素的增高带来两个后果：1.促进糖原、脂肪和蛋白质的合成-----俗称囤肉2.促进皮脂腺细胞的生长和油脂合成，加重痘痘&乳制品牛奶、酸奶中含有 IgF-1、酪蛋白，而且牛奶本身又会促进人体自身IgF-1的合成。促进角质细胞分化，直接刺激毛囊皮脂导管角质化引发炎症&角质增生，后果就是毛孔堵塞痘痘丛生奶制品的营养成分高，但也要控制不要过多摄入。如果是痤疮严重，每日的乳制品摄入量，应控制在大概300至500毫克（听装饮料基本都是330毫升，供参考）&另外有些健身爱好者在运动后食用乳清蛋白后就长痤疮，乳清蛋白是最容易产生IgF-1的蛋白，同时还会促进胰岛素分泌。从这一点来说真是bad bad&油脂人体需要各种脂肪酸，摄入比例合理，所有的脂肪酸都对健康有利。然而，摄入比例要是不合理，所有脂肪酸都可能是有害的&一些脂肪酸比如omega-6脂肪酸，过度摄入会造成体内油脂囤积，同时促进体内IGF-1的增高。促进身体炎症的发生和发展，加重炎症反应。对痘痘肌就有点雪上加霜的意思了&饮食中的大多数omega-6脂肪酸来源于葵花籽，玉米，大豆油等食用油，以及各类油炸食品&辛辣辣椒里含有丰富的辣椒素，而我们皮肤中恰好又存在辣椒素受体-1（TRPV-1），两者相遇，除了痤疮，你还有机会获得一款和志玲姐姐相似的大红脸&特别是有面部脂溢性皮炎，皮肤状态瘙痒敏感的人群，感觉会更强烈&如果是在中医范畴里，是说辣椒是热性的属发物，脾胃不好的人，吃了就容易上火，然后长痤疮&总之有痤疮显现的朋友们，饮食还是要在营养均衡的前提下，以清淡口味为主。先努力调整饮食吧，道理谁都懂，能做到的才是真英雄。猫姐要去继续总结痤疮类型和具体治疗方法喽，等我~周末了，快来后台找猫姐聊天吧。说不定会有小惊喜戳开链接，猫姐为你带来奇怪小历史：没看够？回复【818】还可查看更多哟~戳“阅读原文”，周末看点好东西↓↓↓美人记app(appmrj)
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美人记首款真人美女武侠手游,创新RPG玩法,绝色美女为你助阵闯江湖，那么游戏中有一些常见问题困扰大家，今天小编就为大家带来了游戏常见问题解答，一些来看 ...
美人记首款真人美女武侠手游,创新RPG玩法,绝色美女为你助阵闯江湖，那么游戏中有一些常见问题困扰大家，今天小编就为大家带来了游戏常见问题解答，一些来看这些造成这些问题的***吧&&
Q：VIP有什么用?
A：提升VIP等级可享受更多的游戏特权，玩家达到一定的VIP等级可以领取对应的VIP赠送礼包，也可以购买对应的VIP特权礼包，礼包内道具是相当优惠的，具体礼包内容可以点击礼包图标进行查看。
声望、门派
Q：游戏有哪些门派，分别是什么门派?门派声望可以通过什么提升?
A:1.游戏共设有8个门派：武当，大理、丐帮、少林、剑宗、隐居、魔教、域外;
2.其中武当，大理、丐帮、少林四个门派可以由玩家加入进行掌门之争玩法;
3.8个门派的声望都可以通过捐赠道具的方式提升声望值;
4.武当，大理、丐帮、少林四个门派的掌门之争会产出剑宗、隐居、魔教、域外所需的声望道具。
Q：一个角色可以加入多个门派吗?
A：一个角色不能同时加入两个或以上门派，但可以使用迁派令退出当前门派，等待冷却时间后即可重新选择门派加入。Ps：迁派令可以在商城使用5000积分兑换。
Q：门派声望有什么作用?
A：提高门派声望到达一定阶段，可以学习当前门派秘籍，并且得到相应属性加成，但是属性加成仅对于该门派的门派成员。
Q：我怎么提高门派声望?
A：可以通过每天的所有江湖副本最后一个boss击杀，获得少量对应门派友好度(声望)，也可以点击&声望&功能进入，选择对应门派，使用古玉或者等值元宝快速提升声望。
Q：退出门派有什么要求?需要多久才可以重新加入门派?
A： 退出门派门派需要迁派令。确认退出门派后，凌晨四点会生效，退出成功后可立即加入门派。
Q：在哪里查看背包物品
A：在游戏主界面正下方，有一个&包裹&功能图标，点击进入可以查看：道具、装备、碎片、炼化、熔炼
Q：背包里的装备太多了，该怎么办
A：可以把多余的装备进行出售、炼化、紫色装备可以进行熔炼
Q：碎片有什么用
A：碎片是装备获取的其中一个途径，收集足够的碎片合成一件对应装备，也可以花费元宝进行补齐。
Q：炼化有什么用
A：主要是把装备进行炼化，以提高镖队的战力
Q:熔炼有什么用
A:主要是把四星以上的装备进行熔炼，获取相应的寒铁石、神龙石。普通熔炼只返回70%的强化消耗银币，高级熔炼返回100%强化消耗银币
红颜、镖师、镖局
Q:镖师装备可以在什么地方获得?
A:秘境夺宝、开宝箱、收集装备碎片、通关副本、副本寻宝、等级礼包等玩法中获得镖师装备。
Q:红颜是什么
A:红颜是可以伴随镖师一起上阵进行战斗，是提升镖师战力的一大途径，但前提是要**后才能上阵。**的条件：先是招募，把亲密度加满后就可以**了。
Q：如何获得更多的红颜?
A：追求红颜前提需要通关对应关卡，每个红颜都有不同的追求条件，魅力等级和一定量银币消耗，追求后需要与红颜好感度升满方可**，**后即可上阵，永久加成主将属性。
Q：魅力值如何获取
A：1、闯荡&&漂漂拳馆，进行提升。免费练拳每天一次，一次100魅力;元宝练拳每次1000魅力，不限次数。
2、调 戏好友的红颜，从闯荡界面中进入**好友界面，选择一个好友进入**他的红颜，要小心别被抓到哦。
3、掌门之争，挑战其它玩家。挑战的名次越高，魅力值越多
Q：红颜里面的礼物是什么
A：追求成功后的红颜，在每天都会给你送上精美的礼物
Q：红颜的作用
A： 1、招募后为主角增加永久属性。等于是给主角加战斗力
2、缠 绵后会得一个花红，花红的作用是为主角进阶
3、红颜跟随镖师上阵，会将自身的属性附加到跟随的镖师身上。如果红颜与镖师是尘缘关系，则附加属性翻倍
4、红颜技能，红颜与镖师搭配好，在战斗中起到关键作用
Q：如何进行主角进阶?
A：主角进阶是提升主角四项属性的唯一途径，进阶唯一条件是需要一定量的"花红"，花红可以通过**红颜后获得。
Q：如何进行镖师升阶?
A：只有4星镖师才能进行升阶，升阶所需物品有同名信物(即该镖师合成信物)和升阶丹，升阶丹可在江湖关卡中累积星数宝箱奖励获得。
Q：怎么可以快速提升镖师等级?
A：通关副本、闯荡秘境、领取离线经验、使用突飞令等可以提升镖师等级所需经验。
Q：经脉加成需要消耗什么道具?
A：经脉加成需要消耗修炼丹或元宝。
Q：修炼丹可以在什么地方获得?有什么作用?
A：修炼丹可以通过掌门之争、积分兑换、遣散镖师获得。修炼丹可以开启、炼化穴位。
Q：定神丹可以在什么地方获得?有什么作用?
A:定神丹可以在元宝商城、武林大会获得。定神丹可以炼化高级穴位。
Q:镖师怎么领悟天赋武功?
A:镖师通过天生资质前往洗髓可获得天赋武功
Q：镖师信物可以在哪些途径获得?有什么作用?
A：高人引荐、秘境夺宝、神秘商店、等级礼包、等可以获得镖师信物。镖师信物达到一定数量可以招募镖师。
Q：突飞令可以在哪里获得?有什么作用?
A:突飞令可以通过元宝商城、遣散镖师获得。突飞令可以直接提升镖师经验。
Q：镖局战绩怎么获得?有什么作用?
A：镖局战绩可以通过劫镖获得。镖局战绩可在战绩排行榜获得名次，战绩第一名的玩家可在名人传道获得镖王之王的称号。
Q:镖局升级有哪些途径?
A:通关副本、闯荡秘境、领取离线经验等可以增加镖局升级所需要的威望。
Q:成就有什么作用，怎么获得成就点?
A：达成相应的成就内容，可以领取对应的成就奖励。成就点可累积，排行榜中有成就点排名。
Q:镖局战绩的玩法是怎么样的
A：镖局战绩需要战胜和实力接近的才能获得，战败会被扣除相应分数
Q:怎么提升帮派等级?帮派等级提升有什么作用?
A:提升帮派等级需要部分建筑达到相应等级和消耗相应帮派资金、玄武石、沉香木等材料。提升帮派等级可以提升帮派人数、提升满汉全席回复体力数量
Q:帮派贡献可以通过什么获得?有什么作用?
A:帮派贡献可以通过帮派***获得。帮派贡献可以在练功房学习帮派心法。
Q:玄武石、沉香木可以在什么地方获得?
A:玄武石、沉香木只可以在帮派木场、石场获得。
Q:名人传道有什么用?
A：每天中午12点-14点、18点-20点可以进行聆听，聆听后可以获得体力和精力，还有一定几率获得额外体力和精力。每天如果没有如时进行聆听还可以使用少量元宝进行补听。
Q：约会有什么用?
A：约会相当于每天签到，连续约会直到第3天，可以获得异宝和感悟丹。
Q：秘境夺宝次数用完后可以购买吗?秘境宝箱都有什么道具掉落?
A：秘境次数每天用完后暂时不能购买次数，秘境宝箱掉落有镖师信物，装备(各颜色品质均有)、挖宝铲(目前产出主要途径)。具体可以点击每个宝箱查看奖励内容。每关每天可挑战次数为3次，凌晨0点重置。
Q：高人引荐各个引荐方式是如何的?
A：名人引荐每天有5次免费寻访，免费机会使用完毕后可以消耗推荐信一个获得一次寻访;高手引荐每24小时一次免费寻访;神侠引荐每48小时一次免费寻访(神侠引荐每寻访10次必得四星信物*20)
Q：如何锻造装备?
A：锻造可以进行选择性镖师进行专属装备锻造，锻造所需寒铁石和神龙石可通过熔炼四星或五星装备获得，锻造所需锻造符可以通过开宝箱获得。
Q：如何进行挖宝?
A：挖宝需要通关当前关卡，使用一定数量挖宝铲进行挖宝，挖宝可以对同一个地图进行重复挖宝，但已挖取的奖励不会重复加入当前挖宝奖励中。挖宝奖励中地图残片是很重要的一样道具哦。
Q：挖宝铲如何获得?
A：挖宝铲可以通过荣耀商店购买或秘境夺宝的宝箱奖励获得。
Q：收集关卡星数有什么用?
A：每个章节需要收集到一定数量的关卡星星方可开启，关卡星星可以通过挑战关卡星级通关后获得，当然关卡难度也会随着星级提升而提升，通关奖励也会随之而增加。
Q：关卡提示的随机掉落物品，是只会掉落其中的物品吗?
A：不是，关卡提示的随机掉落仅仅说明该关卡有几率掉落以下物品，但也会掉落其他未标示在内的物品。
Q：寻宝中的宝藏图是什么?
A：宝藏图内奖励需要收集齐当前章节所有关卡挖宝得到的地图残片后才能进行抽取。
Q:需要达成什么条件才可以参加武林大会?
A:每个门派截止周二、周五晚上24点，前50名玩家可参加武林大会。
Q:武林大会每周举行几次，什么时候开始?
A:2次，每周三、周六开始武林大会。
Q:荣誉怎么获得?有什么作用?
A:荣誉可以通过劫镖获得，荣誉达到一定数量可以在荣誉商城购买道具。
Q：官方举办活动，说每个玩家都能在游戏内领到礼包，这个我在哪里查看
A：在游戏主界面右下角，更多&&消息&&礼包
Q：在哪里看官方的活动公告，刚进游戏时不小心把它给关闭了
A：在游戏主界面右下角，更多&&公告
Q：在哪里使用信纸
A：在游戏主界面左下角，有一个小喇叭标识，在世界聊天频 道发言都需要消耗信纸。
Q：我在游戏平台上面拿到一个礼包卡，在哪里兑换
A：在游戏主界面右下角，更多&&礼包，输入对应的兑换码兑换即可
Q：体力多久恢复一次
A：体力每20分钟恢复一点
Q：体力最大是多少，上限是多少
A：体力最大是999， 非VIP上限是30，VIP上限是40，到达上限后不再增加
Q：系统的重置时间点是什么时候，掌门之争，红颜礼物，劫镖次数，约会，高人引荐，秘境夺宝，飘飘拳馆
A ：系统的重置时间是晚上12点
Q：神秘商店的刷新时间间隔是多久
A：每两个小时刷新一次
Q：神秘商店的高级刷新是怎么样的
A：刷新只能消耗高级刷新符或者99元宝，必定出金色信物
Q： 如何获得侠令
A：在神秘商店上交点击&获取侠令&，可以把多余的信物兑换成侠令
Q：如何创建帮派?
A：使用道具&穿云箭&即可创建帮派
Q：如何获得帮贡，有什么用
A :在帮派***金券，玄武石，沉香木都可以获得;帮贡可用于学习练功房的心法
Q：精力上限是多少
A: 精力上限是99，超过会减少回99
Q：高人引荐中，冷却时间各自是多少
A:名人引荐每天5次免费次数，每次间隔10分钟;高手引荐的间隔是24小时;神侠引荐的间隔是48小时
以上就是魔方小编为大家带来的美人记新手FRQ 游戏常见问题解答的全部内容了，玩家已经知道了吧。更多精彩请继续关注魔方网美人记专区。
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共有400条评论，分20页，当前显示第5页
在古代有把已婚中老年妇女称x老娘的习惯吗。一般是称x老太，x大娘吧，男的就是x老爹，x大爷吧。虽然何老娘这个称呼听上去比较彪悍威武。此评论发自晋江手机站(/)
[1楼] 网友：阿萨亚斯 打分：0 发表时间： 11:45:16有，红楼梦有个尤老娘此评论发自晋江手机站(/)[2楼] 网友：zzz 打分：0 发表时间： 11:46:59在北方某些地区，老娘同姥娘，指姥姥此评论发自晋江手机站(/)[3楼] 网友：岁若梦雨 打分：0 发表时间： 10:10:28可能小市民叫x老娘，宦官敬称x老太此评论发自晋江手机站(/)[4楼] 网友：岁若梦雨 打分：0 发表时间： 10:11:31可能小市民叫x老娘，官宦之家敬称x老太此评论发自晋江手机站(/)
什么时候更美人啊，实在是市井的幽默，太好看了此评论发自晋江手机站(/)
感觉子矜这名字特不庄重啊，感觉忒俗此评论发自晋江安卓手机APP客户端(http://m.jjwxc.net/download/android/)
很期待这本新书，待完结了我再来看看简介很搞笑的样子，石头，要有一个美好的结局啊，加油此评论发自晋江手机站(/)
作者好喜欢说（粉儿）的，写的多了，没劲此评论发自晋江手机站(/)
手榴弹在手，偷懒抖三抖，作者大大快去码字！！！（催更版）此评论发自晋江IOS手机APP客户端(http://m.jjwxc.net/download/app/)
煮酒论英雄，霸王出我辈。地雷一枚，代表我海枯石烂永恒不变的真爱！此评论发自晋江手机站(/)
现在是周更吗此评论发自晋江安卓手机APP客户端(http://m.jjwxc.net/download/android/)
轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，砸下了一颗地雷
轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，砸下了一颗地雷
看了好几句何恭笑-_-b此评论发自晋江手机站(/)
作者更文辛苦了，来一个地雷提提神吧！此评论发自晋江安卓手机APP客户端(http://m.jjwxc.net/download/android/)
你写，或者还在写，地雷就在那里，只增不减。此评论发自晋江手机站(/)
作者更文辛苦了，来一个地雷提提神吧！此评论发自晋江手机站(/)
求更新，求速肥，来颗地雷激发作者潜能吧！
地雷在手，偷懒抖三抖，作者大大快去码字！！！（催更版）此评论发自晋江手机站(/)
这个文努力看了3回，回回看不下去中途弃文，千山记 就看的伸长脖子等，为什么呀，为什么
击掌赞叹，此文只应天上有，人间难得几回见，非地雷不足以炸出吾等倾慕之心。此评论发自晋江手机站(/)
我。。。。看了几本作者君以前写的文的评论区，内心奔腾涌动着忧桑，求这本好聚好散啊。好聚好散。此评论发自晋江安卓手机APP客户端(http://m.jjwxc.net/download/android/)
投一颗地雷，表达对你的爱如同滔滔江水连绵不决、又如黄河泛滥一发不可收拾！此评论发自晋江手机站(/)
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