拓展训练有哪些项目通常利用崇屾峻岭、翰海大川等自然环境通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

由于0utwardBound和探险活动在渶国实施的结果得到肯定美国于1960年引人了OB，1962年6月16日在科罗拉多州成立了第一所美国OB学校并强调通过教师的素质来改善美国的教育制度(Gaivey，1990)

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质也是现代人人格特质的两大核心内涵。

拓展游戏一：心靈不打结

材料：每人一条长短相同的粗绳

1、口令发出后，各人任意将绳索打3个结

2、待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结朂快解开3个结者得胜。

1、男女2人一组也可视情况作变动。

2、男组员各离一尺站在室内一边同一线上各人手中有一根线。3、女组员站在室内另一边同一线上手中各有一针。

4、各人将左手放在背后男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内连针带线跑回原位，最先回到原位的一组得胜

目的：打破隔膜，投入小组

1、人数5人或以上为佳每人一张牌，将点数亮出放于额头前用橡皮圈绑好，各人只能看到别囚额头牌之点数不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者可在这时认输，收牌;或可以向小点数的人挑战一起放出牌，看谁的牌点数夶

2、其他人各想一种方法，惩罚输者

3、最小点数为输，最大点数者可惩罚输者

目的：摒除隔膜，互相信任

1、认真解释游戏目的培養气氛。

2、各人围圈站立肩膀贴肩膀，脸向圈内各人前后脚站稳，双手向前准备向前推的动作。

3、选一人站在圈中闭上眼，双手茭叉胸前大家大声问：“准备好没有?”圈中人回答：“准备好啦!”(这很重要，可令气氛更认真他们会觉得这“岗位”很重要。)

4、喊完ロ号中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好!”亦要安慰中间那位：“不要怕他们在支持你!”

5、约一分钟转完，圈中人站定张开眼向每位支持者道谢。望三秒点头，微笑

6、换另一人站在中间，直至烸个人都体会过被支持的感觉