妹子告诉你 最想摸的是你紧实的屁股_网易女人
妹子告诉你 最想摸的是你紧实的屁股
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
想要塑造让人忍不住捏一把的诱人好臀？
从前几年开始，女生们疯狂地迷恋上深蹲这项运动，为的是练出一把好翘臀。然而男士们，你们别光顾着看妹子们浑圆的大屁股，也应该抓紧把自己那两块肉练得紧实一点，保养得光滑一点~毕竟除了腹肌，妹子们最想摸的，是你光滑的屁股。刷够了颜值，也该关注一下肉体了。毕竟这个世界除了颜控，还有不少污女。国外有网站调查结果显示：在的时候，除了热衷于摸爱侣的后背，更喜欢捏他紧致的pp。那么问题来了，什么样的臀才算好臀？比如这种：这种：总结就是：圆、紧、大、翘其实爱的男生一般屁股都非常nice，但是也有不爱健身的懒包，只想练一个蜜桃臀（比如本编的某位同事)，局部练习法就比较适合这类小伙伴，重点强化臀部肌肉，收紧大腿后侧，达到翘臀撩人的效果。编辑今天推荐的是不同于深蹲的三个动作，躺着就能完成~动作一：蚌式张腿侧卧，在膝盖上方绑上较有韧性的松紧带，将膝盖打开，再合上。如此反复，动作就像一只贝壳，每组做30下，每天做2组，动作尽量放缓。动作二：侧躺抬腿侧卧，将置于上方的腿缓缓抬起至45度，停留3秒后再缓缓放下，每组做15下，每天做3组。动作三：杠铃臀部推力屈腿坐，之后提臀举杠铃，至身体水平，再回归原位。每组做15下，每天做3组。动作简单易学，但贵在坚持哦~有了好臀型还不算，还要摸着不粗糙，手感好。即使是有层层衣物保护的pp，也照样会有角质，也需要滋润保养。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：江虹仪_NQ123
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈拜托你去摸一下空姐的屁股（组图）
我的图书馆
拜托你去摸一下空姐的屁股（组图）
1、一朋友和他同事出差，飞机快要起飞的时候，同事还没来，却打了一个***过来：你看到那条新闻没？就是有人摸了空姐的屁股，结果耽搁了航班好几个小时。朋友大怒：你还不赶紧过来，居然关心这种烂事儿。同事：我堵车了，来不及赶到机场，所以拜托你去摸一下空姐的屁股。
2、微信，捡到一个妹子的语音，然后就打开听了。发现她在唱歌，仔细一听是新年好的旋律。然后就听到那姑娘闷着鼻子学小新唱着：“小小姑娘，清晨起床，提着裤子上茅房，茅房有人，没有办法，只好拉在裤子上……”姑娘，你是有多欢乐啊！
3、昨天跟朋友去爬山，有个被五步蛇咬了一口，听说被咬后只能走五步就不行了，可是他已经走了4步了，我该怎么办？想了想叫所有的朋友去抓了几十条五步蛇，又咬了几十口，现在有两百多步了，应该能走下山了。我想问一问我这样做对不对？
4、一家三口逛街，媳妇和孩子在前面逛，丈夫实在是不想逛，就在在后面路边摊扔了十块钱买了一个假的金链子，快步走到媳妇跟前把链子攥在手里稍微露出一点，低声说捡的快走，三口就急急忙忙回家了……
5、女A：我寝室有一个女生已经结婚了！女B：哇，好早女A：她嫁给了她妈给她找的后爸带过来的儿子，大她两岁！女B：哇，那不就是她哥哥嘛，好羡慕！女A：是啊，以后就没有婆婆了，好幸福！
馆藏&331197
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢