你好你的情况属于经前综合症,月经过后自行消失不用担心 建议你月经来的前几天一定要注意休息避免生冷辛辣刺激性的食物,每天睡觉前用温水清洗乳房轻轻***可以缓解症状 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考