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谁能告诉我头发怎么长得快？头发怎么长的快的秘方是什么？
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　　有时候被一个短发诱惑，冲动之下把自己蓄了很久的长发剪短了。但是不久后悔，于是天天盼着头发快快长。头发怎么长得快?小编总结了几种不同的意见，看看对你有没有用吧!
　　营养学家说
　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
　　头发怎么长得快：应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
　　多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
　　多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
　　头发怎么长得快?网络上流传的说法
　　1、两种不同牌子的洗发精交替使用。
　　2、经常洗头，保持良好的清洁习惯(注1)。
　　3、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
　　4、***头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
　　5、游泳时水能滋润***头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
　　6、用生姜加高梁酒洗头。
　　7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
　　8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
　　9、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
　　头发怎么长的快?老中医说
　　先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。
　　先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛!
　　把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。
　　然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。
　　用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次!
　　正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。
　　头发怎么长的快?洗发频率很重要：
　　不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议!
　　不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。
　　不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!
　　该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。
　　关于洗头水温：
　　首先凉水洗头肯定对健康不利!而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利!
　　同时我们也建议不要用很烫的水洗头!因为怕毛囊受损!
　　最后总结：用温水!
　　头发怎么长的快，关于梳头和洗头少不了：
　　不要怕梳头。
　　因为常梳头会让你的头皮血液流通更好!另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯!
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