楼主接触电脑是六年级下学期，特喜欢玩cs！学习成绩，班里四十五人，成绩排前七八名。然后每天都要玩，即使不去玩，脑子里也在玩！那时候就是每天疯玩，老师说:不知死的鬼！到初中，网瘾有多严重我记不清了！好像是暑假吧！每天呆家里，整天下午五点准时做俯卧撑，空闲就听收音机！评书，情感！并不是网瘾无处宣泄，靠体力锻炼来发泄！暑假两个月，家门没看过！好像网瘾更重了，不过还是回家就做俯卧撑！从中也摸索到一些技巧，不幸肌肉拉伤！那三四个月变得暴躁，整天就是游戏游戏！伤好了，就继续做，发现个数比以前多了！然后不知道怎样就忘了上网，等我察觉已经毕业了，初二的时候一次就能做七百到八百个俯卧撑了！
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　　谈一下前面说的技巧吧！或许就是它改变自己的！呼吸。这里用跑步来说吧！跑步累了，就想大口大口的呼吸，感觉心跳快！那为什么大口大口呼吸？好吧！挺白痴的问题！呼吸维持生命！能活着。因为你不想死！好吧！你累了！如果你尝试，不跟着你的意识去呼吸，这里指跑步中跑步后。你会发现跑完步并不累，相反很精神！前提是专注呼吸，而不是你跑步的速度！不是路人的眼光！然后尝试着找一种感觉，就是你呼吸一下就感觉，那一口气扩散到全身，而不是进到肺里！是感觉！跑步时再去找一种，不是你的身体，腿部在发力！是大地在发力，同时你还要专注你的呼吸，每呼吸一次都要有那口气到了全身！然后你能听到你的心跳，就是周围在嘈杂　　
　　手机党！！！！接上面。。即使周围再嘈杂，依然清晰的听到心跳！你会忘记周围的嘈杂！哦！到这网瘾就没了！对了，就感觉不到你的呼吸，却能感觉到大地的力量！　　
　　心理学，有种说法什么的记不清！说的是创造一个自己！眼看就夏天了，树上的叶子越发的嫩绿！茂盛，深吸一口气，请主意感觉，闭上眼睛！轻风，绿，生命！活力！阳光！像情人的抚摸掠过每寸肌肤，淡淡的温痒激起心头一种叫做幸福的感觉！闻闻饭菜的香味！比如你上街，哇塞:黑丝配小高，姑娘你好骚！总之你要感受生命，活着真好！这就是活着的感觉。你的缺点不需要弥补掩饰！只需把你的优点长处加强！楼貌似要歪　　
　　是楼歪了，还是看官歪了！　　
　　顶