徒步川藏线----身体在地域 心灵在天堂
&&本文以徒搭为主
川藏线风景唯美，去川藏线徒步是许多驴友热衷的事情。本文的川藏线徒步攻略是从装备、搭车技巧、注意事项等几方面展开论述，具体的行程安排由于没有统一性（大家的行程几乎都不一样），行程安排仅供参考。徒步川藏线，寻找一路的美好及那个最柔情的自己。
【重要证件】***、边防证、银行卡，川藏沿途邮政的取款点比较多，建议带上邮政卡，现金可不用带那么多在身上。
【日常用品】牙膏、牙刷、毛巾等等。
【常用药品】跌打药、驱风油、下火药、消炎药、感冒药、止泻药、退烧药等常用药品。
【备用食品】带些巧克力、牛肉干、压缩饼干等含热量高的食物；一些维生素含片和口香糖&
【衣服准备】外套建议带上冲锋衣（防风、保暖效果好）；徒步可选择高帮登山鞋、解放鞋（防滑效果不错）；纯棉内衣，徒步出了汗也不会很粘稠。【徒步装备】徒步时选择舒适且能负力的背包很重要。帐篷选择结实且便于携带的为宜（帐篷可不带，行程安排好一路上都有住宿的地方，带上的话心理就比较安心）。睡袋可选择一般的羽绒睡袋；防潮垫不但可以保暖，垫着睡觉也比较舒服；防水罩、雨衣、帽子等。
【其他】防水火柴、川藏线地图、绳子、手电筒、水壶、防晒霜、GPS、火机、小刀、指南针等.
川藏线徒步注意事项
1、徒步川藏线建议结伴而行，路上也可相互照应，这样也比较安全。2、徒步川藏线的朋友行程一定要安排好，不要走夜路，走夜路很不安全。3、徒步时背包一定要负重的，如果你能正确使用登山杖的话，可让你节省不少力气。掌握一些徒步技巧，如上坡时身体稍微向前倾，下陡坡时身体微微后仰。在经过山谷时不要大声喊叫（防止碎石滚落），靠边行走，即不要走在山墙那边。要经过涉水路段，在未知水深的情况下不要冒然前行。4、曾经有一位白皙美女徒步川藏线，回来后就变成了非洲黑妹，所以朋友们一定要做好防晒措施。5、路边的野果在未知可否食用的情况下不要冒然采食，晚上不要在湖边、小溪边&安营扎寨&，由于雨水或者雪融化，容易导致水位上涨，而且晚上动物们会到湖边饮水，不安全哦。6、在川藏线徒步，一天的行程落差可能比较大，不要一热就急急忙忙脱衣服，小心感冒。路上也要注意环境的保护，不要随手扔垃圾，让我们的梦想之路更洁净。
在川藏线搭顺风车的技巧
1、如果队伍中有女生，要拦路边的顺风车时，建议让女生去拦车，尤其是美女，拦到顺风车的机率将大大增加，谁叫女生比男的有亲和力呢，而且司机看到的是女的在拦车，防备心理也会没那么强。2、拦顺风车时有些司机会停下来，当你屁颠屁颠跑过去时，司机询问了你要到哪里后就会说要交多少钱，此时你就要装穷、卖萌、装可怜（建议还是女孩子去&谈判&），能不能打动司机免费载你全看各自的口才啦。3、不要一开始徒步，看到有顺风车时就去拦，你想想，那些司机看到你才走出没几米就想搭车，会是什么心态？会觉得你好懒，不值得帮助。如果你走了几公里了，在较少人烟的地段拦顺风车，司机此时看到你也会生起恻隐之心，会觉得在荒郊野岭徒步真不容易。此时拦到车的成功率也会增加。4、记得在住宿的地方多跟人交流，或许就可能认识了顺路的司机师傅，然后搭顺风也是水到渠成的事情啦。5拦车的地段不要在下坡、上坡或者转角处，这些地段司机都不方便停车，转角处的话你也看不到来往车辆，司机对你也一闪而过，你可能还没摇起手拦车就看不到车屁股啦。6、如果一起徒步的人太多，最好分开几批来走（一批人最好不要超过三个，而且队中有女的就更好啦），这样也比较好拦车。一般进出藏的车俩都不可能是空车的，一般空出来的位置也就一两个。如果看到你们一群人在拦车的话，司机就算想帮你也会觉得力不足吧。7、可在自己的背包上贴上&求搭顺风车&等字条，需要注意的是字条必须够大够醒目，这样你走路时后面的车辆看到了，有些好心人也会停下来询问你需要什么帮助，这样搭顺风车的机会也就增多啦！8、搭顺风车的主旨是：有一段就搭一段，哪怕是坐大客车、摩托车，拖拉机还是警车，反正你看到能走的&车&就可以去拦。想上次我波密到通麦，坐了拖拉机，然后换乘大客车，最后还是警车把我拉到通麦的。
徒步川藏线行程安排　&
D1:成都&&新津&&邛崃&&卧龙90km，柏油路，平路为主 ，住：金龙旅馆 　
D2：卧龙镇&&雅安&&飞仙桥镇，70KM，柏油路，进入名山县后有上下坡，住：交通大厦 　　
D3：飞仙桥镇&&天全&&紫石&&新沟，80KM，柏油路，上下坡，天全至新沟以上坡为主，部分路段需推车上坡。体力消耗较大。 住：新沟兵站 　
D4：新沟&&二郎山隧道&&泸定50km，先上后下，下坡路面较平，尽量在中午12点前过隧道 ，住：家庭旅馆 　　
D5：泸定&&康定49km，柏油路，至瓦斯24km以平路为主，后25km都是上坡，需推行，较累 。住：康运司机关招待所　　
D6：康定休整&&&&&&
D7：康定&&折多山&&新都桥60km，柏油路，前30km是爬折多山，海拔上升1800m,很累，后30km下坡景色极美。住：新都兵站。　　
D8：新都桥&&高尔寺山&&雅江70km，柏油路，前20km翻高尔寺山，在修路，路况较差，后50km海拔降1700m，路较陡，需捏闸下 。住：&家常味&饭店 　　
D9:雅江&&尖子弯山&&119道班50km，柏油路，前30km翻尖子弯山，很累 。住：119道班 　　
D10：A：119道班&&雅江雷达站35km，翻一个海拔4440m的山口 。住：住雷达站 　　B：119道班&&雅江雷达站&&塔子坝53KM 　　
D11：雷达站&&理塘59km，柏油路，翻3个不知名的山口。住：兵站，可洗温泉 　　
D12：理塘&&海子山&&义墩100km，前74km左右是很好很平的柏油路，上海子山8km，下山18km土石路，很颠簸需捏闸下 。住：义墩兵站 　　
D13：义墩&&巴塘70km，土路 。住：人武部招待所或金穗宾馆　　
D14：巴塘休整&&&&&&
D15：巴塘&&金沙江大桥&&海通&&4道班约70km，土路，巴塘至金沙江大桥是缓下坡，金沙江大桥至海通是很缓的上坡，住：4道班 　　
D16：4道班至芒康约35km，土路，不好走 。住：气象局招待所 。　　
D17：芒康&&拉乌山&&竹卡45km，土路，前12km翻拉乌山口，后33km全是下坡，海拔降1700m，道路沿澜沧江行进后下坡较陡，需捏闸 。住：竹卡兵站 　　
D18：竹卡&&澜沧江峡谷&&荣许50.5km，土路，前24.5km翻觉巴山，下山13km至登巴后继续上坡13km至荣许。上坡海拔共上升1900m，非常累 。住：荣许兵站　　
D19：荣许&&左贡56.5km，土路为主，前24.5km继续翻东达山，下山32km至左贡，东达山是川藏南线最高的山口，海拔5100m，爬山时相当吃力。下山路况较好，可以不捏闸爽一把，将近左贡有约10km的柏油路 。住：粮食局招待所。　　
D20：左贡&&邦达105km，前63km柏油路(到318线里程碑3654处)，后42km土路，路况不好 。住：邦达兵站 　　
D21：邦达&&瓦达约75km&&八宿20km，土路，前13.5km上坡翻业拉山，也就是怒江山，路况不错，此后43km下坡至怒江桥，拐弯极多。住：贸易公司招待所 　　
D22：八宿&&仲沙60km，土路，上坡为主。住：道班房 。&&&&&
D23：仲沙&&然乌34.5km，土路，7.5km相当缓的上坡后到达安久拉山口，随后27km下坡到然乌。 住：然乌兵站 。　　
D24：然乌休整&&&&&&
D25：然乌&&中坝53km，土路，路况不错，缓下坡，大部分路在林区穿行 。住：中坝兵站 　　
D26：中坝&&波密76km，前36km至松宗是土路，后40km柏油路，缓下坡。风光与昨天相仿，沿途可见到很多冰川。住：鸿馨招待所& 　　
D27：波密&&通麦90km，缓下坡，前40km至古乡柏油路，后50km土路路况尚可&&&&&&
D28：通麦&&排龙17km&&东久20km&&西藏高山森林生态系统定位站38.5km&&鲁朗，通麦至排龙基本是平路，排龙至东久是缓上坡，土路，东久至定位站土路，路况较好，前31km到110道班是较缓上坡。110道班向前就开始翻色季拉山。住：鲁朗镇　　
D29：鲁朗&&八一72.5km，其中翻色季拉23.5km。住：&唐人街&的拉日招待所或林芝地区客运站招待所　　
D30：八一&&工布江达127km，柏油路，上下坡 。住：银鹰旅社　　
D31：工布江达&&松多96km，上下坡，上坡为主 。住：内江饭店招待所　　
D32：松多&&墨竹工卡110km，20km缓上坡，柏油路，然后7km砂石路(正在铺柏油)，上坡，须推行，下坡27km至日多，正在修路，间隔地有土路和柏油路，以柏油路为主。日多至墨竹工卡56km，上下坡。住：高原旅社 　　
D33：墨竹工卡&&拉萨68km，柏油路，平路为主。&&&&&
此徒步行程安排跟骑行的行程差不多了，也许有些运气比较好的驴友搭顺风车不用几天就到了拉萨，不过这样意义不大。也许就这样走一段路搭一段顺风车，一路上的收获更多。本篇的川藏线徒步攻略指的是走川藏南线的攻略，由于川藏北线比较少人徒步，还没有整理，流浪的人们一路顺风。（不管是徒步还是搭车，最好结伴而行。）
【责任编辑：郭祚彬】
桑巴东村有65户、177人，是一个边境小村落。多少年来，桑巴东人都在致富的路上辛勤耕耘，为致富的梦想...
备案号：藏ICP备号 网络视听许可证：2610590号 广播电视节目制作经营许可证：（藏）字第002号 互联网新闻信息服务许可
制作单位：中国西藏新闻网
地址：西藏自治区拉萨市朵森格路36号 邮政编码：850000
西藏传媒集团版权所有，未经协议授权，禁止下载使用
违法和不良信息举报***：表示佩服！！！
回复高高：谢谢。。。
回复竹韵：
几号到得拉萨，我们时间相同啊，只是走的滇藏线。
回复GeophysMan：22号到的呢
回复胡胡胡胡胡倩倩-：23号到的。