教你如何吃垮自助餐厅！【图文】
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教你如何吃垮自助餐厅！【图文】
如何吃垮自助餐厅，是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅也不傻，不会让你轻易就让你把本吃回来的！
本教程本着普救众生的心态，教你如何成为传说中的“自助餐杀手”！吃垮自助餐厅，从此笑傲江湖！
特别提示：老弱病残孕以及刚食用过肯德基全家桶者请勿尝试，否则后果自负！
目标：扶墙进，扶墙出！
&&&&&&& 首先，团购好，或者带够钱进入自助餐厅后，开始进攻第一项：水果！
&&&&&&& 据科学论证，水果在食用后30分钟开始消化，从健康角度讲，餐前半小时吃水果是最科学的！同时，餐前吃水果也起到了开胃的作用！为吃垮自助餐打下良好的基础！
&&&&&&& 接下来，各位吃货，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜！
&&&&&&& 三文鱼、金***鱼、北极贝等海鲜在人体中消化时间最长，大约两个小时，所以在食用完水果稍作休息后，应该毫不犹豫的撸海鲜！说要吃牛排鸡肉的就是脑子被门挤了，吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢？不要多说，吃！
&&&&&&& 吃完生鲜类，就该食用一些海鲜类如螃蟹、龙虾等!还是那句话，脸皮要厚，看到螃蟹什么的不要拿一个两个就完事，吃他个五六只，是收回成本的必要条件！
&&&&&&& 吃到这里，开胃环节也就差不多了，，同时成本也确定收回了，接下来，就可以惬意的享受各种肉类了！比如牛扒！
&&&&&&& 还有羊腿等等
& & & 寿司作为自助餐最有诱惑力的“敌人”，一定不能先吃，这时候吃上几个当做休闲最好不过！
&&&&&&& 蛋糕这个时候也可以上场啦！慕斯、榴莲、芝士，统统都放马过来吧！
& & & & &吃完这些肉和点心，估计腻的也可以了！从健康的角度出发，我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理！
&&&&&&& 如果吃到这里你觉得已经可以了就大错特错了！因为----我们的主食还没有进行呢！沙拉过后，就该进行我们的主食环节，可以尝试一些意面，但千万不要去吃米饭！
&&&&&&& 吃完主食，我们愉快的进食之旅也基本结束，但不要急着走人，自助餐的点心冷饮还没享用呢！这个时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天，回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情！
最后：强调几点
1、一定要按顺序分层进食，吃自助餐最忌大杂烩！
2、尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料
3、本教程结束后如果亲还没有吃饱，可以考虑从头进行第二轮！
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喜欢该文的人也喜欢“如何吃垮自助餐厅”教程,你怎么看?(图)_网易新闻
“如何吃垮自助餐厅”教程,你怎么看?(图)
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网上传言>>
“第一步,吃水果；第二步,海鲜(生鱼片)；第三步,海鲜(特指螃蟹、龙虾)；第四步,各种肉类；第五步,沙拉；第六步,主食；第七部,甜品。”近日,网上流传“如何吃垮自助餐厅”教程,教程作者用诙谐的语言对各种食物进食的顺序及其原因进行了讲解,称这样便可吃垮自助餐厅。
记者求真>>
“如何吃垮自助餐厅”的教程在网上疯传,有网友称这无疑为吃货们带来了福音。据了解,此教程意在把人人都培养成“自助餐杀手”,且坚持了循序渐进的原则。教程网上疯传,但记者采访中却发现市民对此似乎并不感冒。大多数市民表示有过这样的想法,但多为量力而“吃”。
19日上午11点半,记者来到位于黄河三路渤海七路的汉正轩烤肉超市。在大厅前台,记者遇到了正来这儿吃饭的市民李先生。“选择自助餐时因为这里食物品种多,而且酒水免费,很适合像我们这种食量大的人。虽然每次都说要吃回来,吃垮餐厅,但也就当笑话说说,吃多了自己难受,哪能拿自己身体赌啊。”李先生笑着说。
汉正轩烤肉超市的工作人员介绍,寒暑假、周末,顾客会多一些,也会遇到有年轻人称自己要“扶着墙进来,扶着墙出去”。
市民王女士说,自己看过这个“如何吃垮自助餐厅”教程,“虽然上面一步步列得很清楚,但去吃自助餐还是会挑着自己喜欢的吃,不会暴饮暴食。”据记者统计,在接受采访的五位市民中,有四位对此教程持反对意见。
随后,记者来到黄河三路渤海五路的汉丽轩烤肉超市,江店长向记者介绍:“不论在哪吃饭,都是为了吃饱吃好。如果只是想着如何吃垮自助餐厅而暴食,受罪的还是自己的胃。”
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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