考驾照紧张,怎么办?
10:44 很多学员都遇到这样的问题,平时训练的不错,一上考场就出问题。因为紧张影响发挥,导致考试无法顺利通过,更有甚者由于考试紧张补考5次都没能通过只能重新报考,由此可见克服考试紧张情绪,保持良好的心态,对于顺利通过驾考至关重要。紧张的主要原因是顾虑的太多和对自己的不自信,放平心态,用一颗平常心对待考试,你会发现其实考试和平时训练一样,没那么可怕。怎样克服紧张情绪,做到放平心态呢?驾考虽然重要,但到了考场一切就顺其自然,不要过分看重,得失心重难免顾虑的多,会产生焦虑的情绪,导致考试紧张反而影响正常发挥。如果在考场上出现一个动作完成的不是特别满意的情况,不要被打乱节奏,继续往下进行,不要因为一个小的失误影响了后面的考试,给自己积极的心理暗示,“那只是一个小问题,不用放在心上,把后面的做好就行了。”不要对自己的发挥存在过高期望,期望越高心里压力就越大,学会给自己减负,给心情减压,学会放松和调整,按平时水平发挥即可。到了考场,面对陌生环境和陌生的考官,没有教练在左右陪伴,短时间内无法适应,难免产生紧张的情绪。其实大可不必,无需把考官看的太重,考官只是考试的评判人员,要相信考官的公正性,只要你按要求操作,考官会给你公正客观的评判,无需畏惧更无需讨好,把考官当作训练伴你左右的教练,用轻松的心态对待,考官是不会为难我们的。考场上那些没有必要的担忧还源于对自己的不够自信,觉得自己没那么好,担心考不过而紧张的不行。在考场上,要对自己有自信,对平时训练有信心,想想自己平时训练那么努力,付出了那么多,而且平时练的都不错,功夫不负有心人,考场上只需正常发挥即可,根本无需顾虑。多给自己打气,给自己多点自信,那些没有必要的担忧就很容易被打败了。
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博客专家
要考驾照科目二了,好紧张
马上要考驾照的科目二了,心情却莫名的紧张起来,而且只要一想到考试,心里有一只小鹿就开始慌慌张张,尽管我告诉它没什么可担心的,但是它似乎不怎么听话,始终盘踞在内心最不舒服的角落,不想安静的离去。
为了驱赶这只捣乱的小鹿,我不断的努力着:
向身边的人吐露这种紧张的情绪。
分享快乐不仅能带给他人快乐,也能使自己感到更满足,而紧张这种情绪呢?首先,紧张的情绪相对消极,他人也不愿意“惹祸上身”,紧张嘛,即使有,也没有必要大惊小怪啊;其次,面对你所谓的紧张,在别人那根本就没那回事儿,所以无法感同身受,就不能给你提供建议。
自我安慰。
自我安慰嘛,我当然会,“大不了,考五次嘛”、“那些被教练重点关照的大叔大妈,人家不照样考过嘛,你一个有识青年有毛好怕的”、“我在这波学员中,技术还算标准的,如果过不了,别人还怎么过嘛”。
这些不痛不痒的自我安慰,一点都不见效。
百度“驾照科二紧张怎么办”。
说实话,百度里的经验之谈都非常有道理,但道理大家都懂,可就是做不到,你说有救没得救?
听音乐,放松自己。
戴上bose的消噪耳机,外面的世界是静了,可内心呢,没有半点痊愈的迹象。
解铃还须系铃人,我得扪心自问,究竟我心里对驾照科目二有多少要求和期待呢?
近两年来,买房、结婚、生子、还债可谓一气呵成,现在回想起来都不知道怎么过来的,如今就缺一个车子(我们且不说生活质量高不高,幸福嘛,不是因为过得有多么舒服,而是因为活得很有希望)。
之前因为觉得买不起车,就没有去练车的动力,去驾校的事就一拖再拖。现在有了孩子,金钱上刚好有了买车的基础,练车也就被迫提上了日程,天这么热,练车的重任只能有我(老婆还要照顾孩子)来嘛。从九月份开始练习科目二,每周末去两天,到22号考试科目二,掌握的驾驶技能也无法再提高了。
科目二考试的顺序依次是倒车入库、侧方停车、曲线行驶、直角转弯、半坡定点起步。
①、倒车入库
大家都说倒车入库是最难的项目,练会了倒库,其他的项目都是小case,那么对于我来说呢,有几点担心:
1. 车进入右倒库停车点时,身子左边1.5米-1.8米(左边的镜子压黄线1/3)的停车距离掌握的不是很好,总感觉有点近。
2. 通过左后视镜看到左库角30公分后方向盘立即回正,接下来看到左侧保险杠压倒左边库线时第二把右打死,这个时机把握的不是很成熟。
3. 通过左后视镜看停车点时,有时停的很到位,有时却不能。
第一点是目前我最担心的,下次练车找人看一看。
②、侧方停车
平常练车的时候,倒库的下个项目是直角转弯,考试时则是侧方停车,侧方大家都说容易,我有一点比较担心。
身子右侧到侧方停车位置的边距30-50距离时,车身总是不那么正,车头处窄,车尾处宽,下次学车的时候好好注意一下。
③、曲线行驶
本来这个项目应该是很轻松的,但侧方停车和曲线行驶的考场之间有一段盲区,考试的时候需要观察车道后,再决定是否驶入曲线行驶的区域,这一点我倒挺担心自己到时候是否会紧张。
④、直角转弯
车身右侧控制到边线距离30-50公分,看到左侧窗花和直角弯一线时方向盘立即左打死应该不会有问题。
⑤、半坡定点起步
半坡定点是最后一项,决定科目二是否成功的最后一关,实在是要小心。
从直角弯出来后,一定要注意车盖的1/4处顺着地面的车轮印中心处缓慢行驶,保证右侧距离到黄线的距离不超过30公分。
停车时,通过左后视镜下边缘看到***停车线的停车点时,尽量保持车头挂到黄线之内,否则就要被扣分了。
车启动前,打左转向灯,方向盘左离90,然后松离合到车身抖动,然后放开刹车,这个过程一定要慢,完成这一步后就完成了科目二的考试,成败在此一举呢。
另外还有更关键的点,切记切记。
1、上车后先系好安全带、看左右后视镜、调整座椅位置(垫子)、打左转向灯。
2、侧方停车出车时,打左转向灯。
3、半坡起步时,打左转向灯,左离方向90.
写完这些后,紧张的情绪就消失了些了呢,感觉很不错!
加油吧少年,you can do it!
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