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　　“椎间盘突出，椎管狭窄”长时间治不好，医生往往建议做手术，而做过手术的人都清楚，此种治疗方法不但创伤大，风险高，并发症多，费用昂贵，而且很难完全消除症状，几年后再复发的可能性还非常大，有的患者不得不接受二次手术，甚至三次手术，最后不得不植入钢板。　　腰椎间盘突出患者整天忍受着巨大的痛苦，开始是腰疼，坐骨神经疼，下肢放射性疼痛，久而久之，逐渐演变成麻木、腿部感觉减退，下肢发凉甚至抽筋，坐立行走都难持久。严重者还会出现间歇性跛行、腰部侧弯、足下垂、肌肉萎缩，甚至会阴部麻木、刺痛、排便、排尿无力，性功能障碍等。而由于椎间盘是无血管组织，常规药物需先经肠胃吸收再经血液循环才能到达病变部位，犹如“隔靴挠痒”，因而疗效甚微。同时椎间盘突出日久易钙化、粘连，而椎间盘突出后椎间隙变窄，椎体受到不正常牵引，必然引发骨质增生、产生无菌性炎症。手术只是解决了突出物压迫神经的问题，而对于椎间盘突出引起的这些继发症，却无能为力。很多患者虽然做了手术，CT、核磁共振已明确显示突出物消失，而病情却没有多大好转，原因即在于此。　　腰间盘突出的锻炼方法：　　1、弯腰：转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。　　2、仰卧位背伸锻炼法：分三步：第一步，五点支撑法，即人仰卧于平板床上，用头、双肘及双足跟撑起全身，使背部尽力腾空后伸，胸腹部向上挺。第二步，三点支撑法，即把胳膊放在胸前，用头及足跟支撑在床上，全身腾空后伸。第三步，拱桥支撑法，即用双手及脚撑在床上，全身腾空，胸腹挺起，象一座拱桥。　　3、悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。　　4、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。　　5、患者也可以直接使用中药]进行调理！　　腰间盘突出的注意事项：　　1、在急性期患者应&卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因。　　2、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。锻炼时应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。　　3、饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。　　怎么治疗椎间盘突出？一般来说，所有的骨科疾病都无法用西医来彻底根治，因为用西医治疗一般都采用吃药和打针，对于比较严重的情况就会动手术，但手术后一般4年内会复发，口服和注射给药最基本来说要经过血液循环来传导药物但是骨头上是没有血管的所以导致药物无法到达病灶部位而无法治愈，但骨头外有一层骨膜，骨膜上有非常丰富的毛细血管，药物可以到达骨膜起到修复作用。　　“一代宗师(R)止痛透骨膏”含有溶解钝化骨刺的高效活性物质，能够迅速消除增生，钝化骨刺，松解血管、韧带的粘连，消除无菌性炎症，进而彻底治愈颈、腰椎骨质增生。
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一代宗师牌止痛透骨膏的疗效如何？在哪里能买到呢？长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
小王今年25岁，刚毕业2年，已经是一家大型厂矿的办公室秘书，主要负责领导的会议稿以及一些文件的书写，每日在办公室动动笔头工作就完成了，相对于那些天天下车间以及井下工作人员来说，这可是一份“黄金职业”，小王享受着人们羡慕的眼神，日子也过得轻松。可是好景不长，麻烦事来了。
最近一段时间，小王觉得脖子酸、发胀，不能长时间的低头写作，一般半个小时的文稿得花一个多小时的时间才能完成，工作起来效率也慢了很多，正好单位体检，小王就去做了个CT，检查确诊为颈椎病，结果是：颈椎序列正常，生理曲度尚可，颈5、6 椎体边缘骨质增生变尖，各椎间隙无明显狭窄，斜位颈6、7间孔变形，颈韧带骨化，未见明显骨质破坏及异常软组织影。
当时医生建议其牵引，因为之前自己亲戚也曾经牵引过，知道效果不怎么好，而且因为工作时间的关系也没治疗，这样一拖又是两个月，到后来肩膀和背部酸困难受，胳膊有时候还发麻，工作的时间久了还会眼睛憋胀，严重的影响了工作效率。在网上咨询、对比了多家后，选择了一代宗师牌止痛透骨膏，在使用三个周期后不仅能够使症状得到好转，而且让王先生兴奋的是不用手术，就能有效，经过几个疗程的治疗，颈椎病的症状明显消失，以后的时间内，没有出现过颈椎病引起的头晕、恶心等症状。
【为什么选择一代宗师牌止痛透骨膏】
灵山寺奇方治骨& &享誉民间
据灵山寺石碑记载：乾隆年间，灵山寺众僧在对药师佛重塑金身时，在佛像腹中发现失传已久的藏文奇书《百草愈骨经》，其记录了百余种愈骨奇方。灵山寺禅医以此古方为蓝本，以云南黑蜂蜂蜜为药引，精选52味名贵原产地中药材，经秘法调和成水溶性鲜膏——国药“一代宗师”止痛透骨膏，经科学实验证明，渗透及吸收力是传统脂溶性膏药的十倍，大大缩减了治疗时间及费用，不再久治不愈。凡颈腰椎病、膝关节病、股骨头缺血性坏死等骨关节疾病，不论病情轻重，当天用上次日见效，因疗效神奇，当地百姓一传十，十传百，灵山寺的奇膏，名声远扬海外，获中外骨病专家“禅宗医学，膏中之王”的美誉。国药“一代宗师”止痛透骨膏国家药监局批准为：国药准字（Z）绿色OTC骨病专用药品，注册“一代宗师”商标，受国家知识产权局特别保护。执行标准：国家药品监督管理局标准YBZ
一代宗师牌止痛透骨膏 穴位透骨，止痛更治痛
随着年龄增长，身体免疫力下降，内脏功能减弱，抵御风、寒、湿、热之邪气侵袭能力下降，经络阻滞，引起气血运行不畅，出现关节屈伸不利，病久痰浊淤血，阻于经遂，深入关节筋脉，出现筋骨肌肉关节酸胀、疼痛、麻木等痹症，所谓“通则不痛，痛则不通”。 国药“一代宗师”止痛透骨膏，以“扶正袪邪”的中医治法，采用经穴刺激疗法，打通人体脏腑及肢体，运行气血的通路，消除酸胀、疼痛、麻木症状；药物经过人体血管进入体循环，产生全身性药物作用，调治脾胃、肝肾功能，实现标本兼治，愈后不复发。无论病情轻重，病史多长，贴敷次日症状明显减轻，1个疗程关节伸屈自如，上下楼腿脚有劲， 1个周期，跑步、爬山、、擦地、做家务，恢复如常人。
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【知识介绍】：
我有颈椎病吗?可以明确为颈椎病的症状有以下这些，凡是有以下其中一条，即表明患有颈椎病。
1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。
2、颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（与）麻木（大多为神经根型颈椎病）。
3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕（大多为椎动脉颈椎病）。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症）。
4、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”般感觉（大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者）。
联系我时，请说是在四四论坛上面看到的，谢谢！
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