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技击一道，甚矣哉之难言也, 浑圆功的“外三内七”包括两个方面：一、是指浑圆功的诱导分“内视”和“假借”，在正常情况下应以“内视”为主、“假借”为辅；二、是指浑圆分三层功夫：皮下肌肉层、内脏***层、骨骼层，这三层功夫以内脏***、骨骼层为主。以上两个方面都是让思想、意识、精神以内部为主，故称它们为外三内七
　　3.手三脚七
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魏坚毅神虎术
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魏坚毅神虎术
官方公共微信魏坚毅徒手捕杀
魏坚毅自幼随父学习家传的神虎术绝技。19岁旅居天津时，听说天津体育场来了三个欲和中国武林交流的日本空手道人士，便按奈不住地来到体育场。三位来华的日本较技者是松山大郎和他的两个徒弟。松山是日本空手道高手，曾获世界空手道大赛亚军，先后到过美国、韩国等一些国家，此番来的目的是专程要领略一下中国功夫。首先上场的是松山大郎的大徒弟，魏坚毅当仁不让，通过翻译与他们交谈几句后，开始交手比试。还未等对手缓过神来，就被重重地“放倒”，爬在地上哀叫不止。松山和观战的另一位徒弟被魏坚毅奇妙异常搏击术惊呆了。好半天，松山才对观战的徒弟“哇哇”两声，那位徒弟不得不遵师命，胆颤心惊地硬着头皮上场。眼瞅两位徒弟都被魏坚毅击败，松山大郎内心胆怯，却无可奈何地亲自上场了。“武士道”精神注满血管的松山准备和魏坚毅决一死战。只见这位拳脚快而刁钻、拳风凶猛迅疾着称于日本空手道武坛的松山嘴里“嘿嘿”直叫，象飓风一样向魏坚毅猛扑过来，用其凌厉多变的进功招法猛烈拼杀。只见魏坚毅滚扭晃动着身步，游离于松山几步开外，藏形不定地拐抹、曲转，与松山盘戏游战。猛然，魏坚毅虎目圆睁，从丹田吼发出老虎般阵阵?人的叫声，松山大郎仿佛肝胆俱裂，不由得就要回身逃离，魏坚毅乘势采用“霸王赶斩英豪”的绝招儿，灵妙迅猛地追杀过去，身体旋缩滚聚发出如波浪翻滚融各种力道于一炉的功力，眨眼间松山大郎被放出数米之外。
&&&&魏坚毅在青岛期间，听说一位叫乃玛尔的泰拳师遍访各国无一败绩，乃玛到青岛后魏坚毅与其相约在海员俱乐部“切磋”，打得号称“天下无敌手”的乃玛尔无从下手，神思恍惚。那一连串的波浪叠打，起伏不定的连环拳脚，连乃玛尔自己都不知他被哪一拳哪一脚放倒的。在场的外国人连连称奇，口中不住叼念“太快了，太快了”！&
1983年，魏坚毅又接待一位台湾柔道五段高手，他用“霸主巧摘花”，诱其双手抱住自己的腿，此时他急速变转身步以右手虎心锤点打其脑门，倾刻间令其败北。
1988年4月，首届全国中华武术技击研讨会在古城开封举行，魏坚毅作为民间的特邀代表参加了大会。在会议期间，国家散打队叫战传统武术，少林、武当、峨嵋等各大门派，均无人敢应战。魏坚毅向国家体委的杨亚山提议，在甘肃省武协副主席郝心莲先生的安排下，魏坚毅与国内极负盛名的一位散打高手进行了交手切磋。只见这位散打名将以快速有力的组合拳脚向魏坚毅猛袭而来，魏坚毅不断变体旋滚着身步，抓住瞬间的空隙，向对方连续击打，随着一声吼叫，他身体腾空而起，以右虎牙手指向了对方的双眼，随后扣住对方双眼，令其动弹不得。
围观的大多是我国武术界著名人士，他们屏息凝神地观看魏坚毅身手，战罢所有传统武术门派一哄而上群力举起魏先生以示祝贺。这是魏坚毅第一次在“官方”场合露出峥嵘，也使中国武坛的一些权威人士知道了隐藏在民间的孤传神虎术。随后全国掀起实用武技浪潮。
港台媒体的报道：
魏?毅先生小名魏振?，生于山?泰山?下的一?村?。其父魏安邦乃神虎?第六十五代?人。魏安邦是原????特??教官，教??。??后任山?省??院??。魏?毅先生于12?就?其父魏安邦??家?功夫神虎?。?成以后同??外一些著名的?派技?高手?行了公?的比武交流，?一??。其中包括拳?家，摔跤家，自由搏?高手，泰拳高手，柔道高手，中?的?多?派高手。其中日，在青?海?俱?部??周游世界???的泰拳高手奈??。于1971年5月在天津?育???日本空手道高手（曾?世界空手道大???）的松山太郎?徒3人。于1983年????柔道高手?某。在1988年4月召?的“首?全?中?技?研??”上魏?毅一?成名。他同大?的一些代表?行比武切磋，??各???者，并且??任?家散打教??行交流??，引起了?烈的反?。?家?委和一些?院??都??要求魏?毅先生能??神虎?。?此魏?毅先生?始在各??志上?表神虎?，并招收一些?生，神虎???世人所知。因其高，?，真，孤的特?，受到大家的?注和重?。《中??育》?志英文版91年第10期重?介?了神虎?的一些女子?身技法。《精武》，《拳??格斗》等???志也有魏?毅先生的文章?表。?外的武???，音像公司都要求和魏先生合作。特?是江???制作的??片，在美??方???播出后反?十分?烈。得到中央???的重?，正在商定?拍神虎?的教?片。到????更多的人，??神虎?，???位?宣?中?功夫而不?余力的魏?毅先生。
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