怎样调整好自己的状态?怎样才是真正良好的自信状态?感觉自己现在对人对事 根本不知道如何用何种状态去面对 找不到自我了 自我感觉还是不卑不亢这点把握不准 心里既瞧不起很多人很高傲 但是感觉别人也瞧不起自己 又很自卑 就是这种矛盾心理 .家人说我现在的心理不正常 说我这样适应不了社会 不会有成就的 .请大家帮我分析分析我的症状最主要是什么问题
其实你要想想,你那样的心理,是为什么这样想?为什么觉得看不起别人?为什么觉得别人看不起自己?要学会做好自己的分内事,要学会关心别人,要学会在一般情况下,不发表过激的言论.别人是别人,自己是自己,不要太在意,对别人好,也不要评论别人.
我的意思就是说我感觉自己更方面都挺好的 家庭不错 自我感觉有思想 有抱负 事业心 责任感都具备 没有不良嗜好
感觉自己将来一定会有所作为 也想对每个人好 所以对于那些玩世不恭的人 我就看不起他们 当然不是表面上 表面上我对谁都挺和蔼的 不愿意跟那些同龄人天天谈论吃喝玩乐的东西 家人说我心理不正常 有点过度成熟
我感觉自己人缘特别不好
感觉谁都看不起我 不知道为什么 我真的不知道到底为什么会这样
哈哈，你跟我很像，但是你要学会真心地对待别人，对别人真心，但是要留一些余地，广交人缘的意思，不是要你去巴结讨好别人，而是平等地相处，有些东西，你看不起，也不要想太多，更不要说出来。别人要你帮忙，如果很简单，你就帮一下，人情总是让别人欠着你的比较好。我觉得你可能觉得那些人不学无术，有点无用。我不知道你是做什么的，但是你能做什么，或者有什么你没有做过的，但是你又有机会去做的事情，你就去做。毕竟如果觉得生活有点空虚，还是去见识一下世界，或者去做一些你喜欢的工作，比较好
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为什么大多数内向的人都想要改变自己的性格
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我想改变，但又不知道怎么改，只是知道人丑又显老怎么改都还是那样，好想谁来指导一下，本人快23，长得就像30岁的人，可能又更老。
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亲爱的，不会啊，长得挺漂亮的呀！
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【健康的瘦身方法】健康正确的减肥方法，她社区的朋友们，大家好，很高兴又和大家见面。今天主要针对不同年龄段的女性朋友介绍一些减肥常识和小方法，希望能够帮助到大家。 不同年龄段和健康状况的女性在减肥之前要明确自己的肥胖原因，并了解一些健康减肥的常识，然后有针对性地进行减肥，这样才能健康而有效地减肥。1、青春期女性减肥运动建议： 建议运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练、适当阻力训练 运动方式：运动形式应融合在家庭、学校和社区的各种活动中，包括玩耍、游戏、郊游、游泳、体育运动 （舞蹈、跳绳、力量训练、体育课程等）。 运动强度：中小强度。 运动时间：每次30分钟以上 运动频率：每周3次以上 另外每天都参加与年龄及发育相适应的体力活动； 2、产后女性减肥运动建议： 建议运动类型：形体训练、有氧训练、阻力训练 运动方式： 产后6个月前，建议以散步，适当的形体训练和瑜珈训练。 产后6个月后可逐渐进行有氧训练和阻力训练。 有氧训练：健步走每天步行数不超过4000步。建议：每天持续步行10分钟以上；水中健身操、瑜珈训练、形体训练。 阻力训练：全身主要肌肉训练，根据产妇的特点针对腿部、臀部、腹部和胸部进行有效的塑型训练， 注：因产后特殊身体状况，运动者一定要有专业人士指导，进行训练。运动强度：中小强度。 运动时间：每次30分钟以上 运动频率：每周3次以上 3、上班族女性减肥运动建议： 建议运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练、阻力训练运动方式：有氧运动和耐力运动为主。如跑步、健身走、骑车、有氧操、游泳、舞蹈、爬山、旅游、乒乓球、羽毛球、网球、瑜珈、水中有氧运动、滑雪、滑冰、器械训练等。运动强度：中等强度，相当于最大心率的60-75%；以第二天不感到疲劳为宜。 运动时间：每天30-60分钟，每天运动时间可以累积计算。 运动频率：每周3次以上 主要是养成每天都有一定体力活动的良好运动习惯。4、中老年女性减肥运动建议 建议运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练 运动方式：简单温和的运动方式，一定要根据自身情况量力而行。以有氧运动为主，加强身体柔韧度和协调能力。如健身走如跑步、健身走、骑车、游泳、舞蹈、爬山、旅游、太极拳等。运动时间：每天20－40分钟。 运动频率：每周3次以上 一定力所能及，以第二天不感到疲劳为宜。
【今年流行的眉型】眉毛的画法是整个妆容中的点睛之笔，俗话说的好“睫毛是女人的武器”，而“眉毛是女人的命脉”。女人再懒也要画眉毛，不然都不好意思出门的。今天就分享下如何简单画出迷人好看的眉毛！step 1：先确定眉头。 step 2：沾取跟发色相近的眉粉！沿着眉毛的走向画出眉头。 step 3：找到眉峰确定眉毛的形状，用眉粉加深眉峰的形状~ step 4：确立好眉峰，向下描绘出眉尾。 注意：眉尾与眉头的点在同一水线，相持平。 step5：用眉笔捋出眉头跟眉尾衔接的线条。 step6：然后画与眉尾的衔接的地方，画的时候要带一点弧度。 step 7：然后用眉笔将眉毛中间部分画均匀。 step 8：然后将多余的眉毛刮掉就好了。 整个眉毛画好了，是不是觉得很精致~
《蒜味飘香菜》分享＃蒜苔回锅肉。 回锅肉炒蔬菜是川菜常见的炒菜方法，回锅肉炒蒜苗，回锅肉炒蒜苔很常见，还有回锅肉炒大头菜。 回锅肉煮的时候可以煮两顿的用量，这样第二次炒回锅肉的时候就可以直接拿来用。 食材 蒜苔200g 五花肉100g 郫县豆瓣适量 盐适量 油适量 制作时间：10-20分钟 步骤 1 蒜苔洗净切段。 2 五花肉煮好，切片。 3 花生油烧开，放姜葱爆锅。 放回锅肉翻炒。 4 放两大勺郫县豆瓣翻炒。 5 放入蒜苔翻炒一会。 6 出锅，装盘，美味下饭的蒜薹回锅肉完成啦。 小贴士 猪肉是熟的可以快炒，蒜薹可以生吃，因此火候嫩一些就行。
如图，?今年的国庆一个人带娃，哪也不能去～
纹了六天的丝雾眉，朋友觉得怎么样，已经掉痂了。
#年轻肌肤的秘诀# 一转眼就到了秋高气爽的季节了，秋季天气凉爽干燥，皮肤也比较敏感，需要补充一定的营养，让肌肤滋润健康。 基础护肤的产品类别较多，我用起来也快，今天带来了几款新入的单品与大家分享，也是现在非常适合使用的几款单品： ioma1号柔软化妆水 迷奇高级神奇美容蜜 雅诗敦柔肤舒缓精华乳 雅诗敦活颜补水喷雾 美迪惠尔W.H.P黑炭美白面膜。 每次入手ACBWO家的盒子，我都会与大家一起分享，这期的盒子是来自法国的ioma，只有一件正装，是润泽系列有名的1号柔软化妆水，包装简约时尚，相对而言，网上这个品牌的相关信息并不多，但是是法国的护肤新贵、轻奢品牌。 简约时尚的珠光磨砂双层瓶，银色拉丝双层瓶盖，全身印有法文相关说明，整体看起来大气。 这款化妆水是一款具有二次清洁、卸妆功效的化妆水。 主含玻尿酸、椰汁油和蓖麻油酸，乳白色液体质地，清爽不油腻，加强肌肤的紧致及弹性，温和清洁的功能重整肌肤表面的保护皮脂膜,提高肌肤锁水力，温和清洁细心呵护，让皮肤洁净的同时得到持久保湿滋养。 扭开瓶盖，瓶口有瓶塞，隔绝空气氧化减少污染。 瓶底有产品的批号，因为是进口产品，不好识别生产日期，所以可以去网上查询其生产日期限期日期，确保产品使用时在其安全日期内，以免影响使用功效。 这款化妆水是乳白色液体质地，流动性非常好，看起来比较清爽，对于化妆水，我比较喜欢借助化妆棉来擦拭，这样能更好的发挥化妆水的功效。 大家都知道化妆水是补水保湿第一步，然而现在ioma带来了全新功效，不仅二次清洁软化老废角质，还能卸妆，活化肌肤，让肌肤健康起来。 化妆水清爽不黏腻，既然还能卸妆，一定要使用化妆棉，将化妆水倒在化妆棉上，轻轻擦拭画有眉笔、眼线笔、睫毛膏和唇膏的肌肤，稍加湿敷擦拭，轻轻松松的就被卸除了。 卸除彩妆后的肌肤清爽不油腻，化妆水含有椰汁油，不含酒精，非常温和不刺激，重整肌肤表面，形成皮脂膜，预防水分流失，补水保湿给予肌肤湿润且柔软舒适感，同时活化肌肤，让肌肤更加健康。 同时含有补水保湿的玻尿酸和蓖麻油酸，深层补水保湿，提升含水量，让肌肤紧致富有弹性，哪怕换季干燥气候，易敏感时都能细心呵护，让肌肤重现活力。 一到这个季节我的面部就内油外干，所以当然需要一款滋润的面霜，于是我回购了出口日本29年，享誉海外的迷奇高级神奇美容蜜，这么厉害的经典国货叫我怎么不爱呢。 迷奇高级神奇美容蜜，老国货经典包装，其品牌镇店宝之一，蕴含人参、当归等天然植物萃取精华，改善暗沉提亮肤色，水溶性保湿成分，补水保湿，让肌肤滋润光泽，水润嫩滑更持久。 面霜是乳白色膏体质地，看起来比较厚重，带着淡淡的清香味，软软的很容易就能推开涂抹均匀，延展性极佳，好吸收，不会浮在表面，不黏腻无油腻感，很舒服。 深层滋养，补水保湿，补充肌肤所需营养，超级温和不刺激，干燥粗糙很明显得到了改善，长时间使用减少黑色素沉着，还能抗衰老美白呢，让肌肤由内而外的润泽白皙头弹性，用过的都知道不比大牌差，性价比超高的，所以呀，每到秋冬季节，我必须回购，再就是必须力挺咱们的经典国货，对吧？ 如果常常逛丝芙兰，就一定知道法国雅诗敦这个品牌，在此之前我也推荐过几款TA家的产品，因为自己使用后感觉不错，今天带来了TA家恒时青春系列的柔肤舒缓精华乳，这是一款拥有舒敏、抗衰老的产品，增强肌肤自我抵御机制，降低敏感度，即刻舒缓镇静肌肤，这个时候使用非常的适合。 TA家的产品外包装特色基本一致，白色为主调背景，黑色的字体，局部稍加银色金属修饰，整体看起来简约时尚大气，低调的贵族气质。 因为来自法国，所以全身印有法文相关产品说明，只是我们看不懂，但是可以网上查询或者去丝芙兰专柜亲身体验了解一番。 这款舒缓精华乳含有鼠李糖和海藻精华，抑制亲炎因子的生成，从源头舒敏抗炎；提取自甜杏仁的糖蛋白，天然保护膜，隔绝外界环境对皮肤的伤害，以高科技精简配方，引导肌肤适应环境，增强自我防护能力，降低肌肤敏感度，不含香料、色素和酒精等过敏源，超级温和不刺激，不会造成任何负担，保持肌肤年轻活力。 想要肌肤持续健康有活力，护肤每一步都不能少，这个月我的基础护肤一二三四五，每天有节奏的进行着，你的呢？
《土豆的花样吃法》分享~自制香辣薯格。 香辣薯格。这道香辣薯格做好后，嚼着又香又脆，撒上自己喜欢的辣椒粉和黑胡椒粉，再粘上番茄酱，真让人停不了口呀。。。。。。 虽说油炸东西还是少吃点好，但它独有的香味，却让人难以抗拒哦。自己在家DIY的，没有添加剂，总比外面的要健康些哈。偶尔解解馋，过过瘾还是可以的哈。。。。。。 食材 土豆3个 玉米淀粉2大匙 盐2茶勺 辣椒粉适量 黑胡椒粉适量 步骤 1 土豆洗净削皮，用切薯格的工具切出薯格片。 2 切好的薯格片放凉水里清洗两遍。锅中放适量水，放盐，水开后放和薯格片焯水，等锅中水再次烧开后，迅速捞出薯格片。 3 把捞出的薯格片放入凉水里面过凉。捞出放入菜框里面，让它充分透气，晾干水分。 4 晾干的薯格放入容器中，用滤勺慢慢的筛入干淀粉。边筛边翻动薯格片。让薯格表面均匀裹满淀粉。 5 锅中放油，油五，六成热时，放入薯格片。 6 用筷子轻轻翻动，待炸至表面金黄时捞出，并放在厨房纸上吸掉油份。 7 辣椒粉、黑胡椒粉，混合在一起拌匀，再用滤勺慢慢的、均匀得筛在薯片上，边筛边翻动薯片，使每片薯片上都均匀裹上即可。 小贴士 1、如果炸一次感觉不脆，可以重新把油温调高，复炸一次，但动作要快。 2、口味依据自己喜好进行调配，可以放孜然粉等等，个人觉得味道好就行。
【天天故事会】 莲妖（二十三） 如莲得意地说：“对呀！这都是我忙了一早上，特意为你做的，来，尝尝看，看这个味道如何？”如莲把一个包子，放进他的手中，叫他吃吃看。 白子墨拿着手中的包子，咬了一口，味道还不错，他好久都没有这样吃过早餐了，也好久没有人陪他在一起，他一直都是这样的，孤独落寞，他看着眼前这个女子，有一种说不出来的感动。 他仿佛又回到了，她和他在一起的时光，白子墨苦笑道：“我怎么会又想起她了？不是说要忘了她吗？”他看了看如莲，如莲真大口大口的喝着粥，完全没有淑女的样子，脸上还有米饭粒…… 如莲这才发现，白子墨正望着她，她笑着问道：“白公子，你在看什么？我脸上有东西吗？” 他笑了笑说道：“嗯，对，确实有东西……” “什么……”如莲听后，赶忙拿手涂抹自己的脸。 白子墨走过去，伸出自己的手，把如莲脸上米饭粒拿掉，他望着这张倾国倾城的脸，傻傻的出神了，如莲开口道：“好了吗？现在还有吗？” “没有了……”白子墨发现自己失态了，连忙说道。 他不明白自己怎么会这样？他坐到座位上，连忙端起手上的粥，飞快的喝完，然后笑着说着：“如莲，我我该去教孩子们上课了……” “好的，你赶紧去吧！”这里我来收拾就好了。如莲开心地说。----故事原创，图片来源于网络。 ----预知后事如何请继续关注。