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怎样训练宝宝的手部力量和灵活性
怎样训练宝宝的手部力量和灵活性
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怎样训练宝宝的手部力量和灵活性
&&& 人干什么工作都离不开手,从小锻炼手部的力量和灵活性,对宝宝的一生都具有重要意义。到了第7个月,大部分的宝宝可以不需任何支撑而熟练地坐起来,并能坐较长时间,这就给训练宝宝手部的力量和灵活性提供了极大的方便。而且,宝宝在日常做的很多游戏,都可用来做这种手部力量和灵活性的训练。&&& [捞冱游戏]&&& 过了6个月以后,宝宝的小手动作明显灵巧了,一般物体都能熟练地拿起。游戏前,妈妈或爸爸找一个广口瓶,再找十多个爆米花之类表面比较粗糙的物品。游戏开始时,妈妈或爸爸可以先做个示范,一个一个地把爆米花拣起来,放进瓶里,然后再倒出来。如此反复,来回玩耍。在妈妈或爸爸示范动作的启发下,宝宝就会效仿着做,开始学习捏取这些爆米花之类的小物品。这个游戏有个循序渐进的过程,等宝宝比较熟练之后,再换一些如小糖豆等比较光滑难拿的东西,经过这样逐步升级的训练,宝宝的小手指就会越来越有力,越来越灵活,而且会逐步由拇指与其他指头的抓握,逐渐发展为拇指与食指相对的准确捏取。&&& 对于那些发育较慢的宝宝也可以做这个游戏,可以找一个更广口的瓶子或干脆用塑料口杯,开始时宝宝也可能是用满把手去抓,然后把小物品放到瓶子或杯子里去,只要坚持训练,用不了多久,宝宝就可以用手指灵巧地去捏了。&&& [传递游戏]&&& 在宝宝能够准确抓握的基础上,可给宝宝一些积木、套碗、套塔等玩具,首先训练宝宝抓住一个再抓一个,或向宝宝同一只手上送两个玩具,让宝宝学会将一个玩具放下,再拿起另一个,进而学会把一只手上的玩具倒到另一只手上,然后再取第二个玩具。在进行以上基础训练的时候,开始时宝宝可能会把玩具扔掉或撒手不接,即使能把玩具放下也是无意识的。这时,妈妈或爸爸可以在宝宝拿起玩具时用语言进行指导,让宝宝放下或交给妈妈或爸爸,每次宝宝按照妈妈或爸爸的指导完成动作后,妈妈或爸爸要以夸奖或亲吻的方式及时给予鼓励,激发宝宝自己动手的兴趣和信心。当这些基础训练都能基本完成的时候,妈妈和爸爸可以分剔坐在宝宝的两侧,从妈妈开始或是从爸爸开始,拿一个玩具交到宝宝的一只手上,然后再教宝宝倒手后,交到妈妈或爸爸手里,直至宝宝完成所有动作。
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&&&&&&&&&&&&/ 正文怎样通过游戏来训练宝宝小手的灵巧性？
网友提问:我家宝宝现在两个月，都说新妈妈可以通过游戏训练宝宝小手的灵巧性，我想请问一岁以内的宝宝应该怎样通过游戏达到训练的目的呢？
最佳***:2个月大的宝贝可以给他买些小，小鼓什么的的给他玩玩，锻炼锻炼小手灵活性，
其他***:不痛月龄的宝宝训练方法会有所不同，具体方法如下：0～3月龄会，会将物体在手中留握片刻在这个阶段，宝宝不但会凝视自己的小手，还会不停地挥舞小手，有时还会把整个手塞进嘴里“吧唧吧唧”地吮吸。这些行为，都表明了宝宝小手的进步，是手协调性发展的一个表现，尤其是“吃手”这个动作。在此阶段，妈妈们不用多加干涉，只要注意保持宝宝小手的清洁就可以了。2个月左右时，妈妈要观察宝宝是否可以将放到手里的物体留握片刻（大概2～3秒不松手）；3个月左右时，妈妈要留意宝宝是否可以在仰卧时，将双手合在一起玩3～4秒钟。妈妈注意：不要将小手包起来要让宝宝自由活动小手和手指，不要用布或手套包起来。因为，手是宝宝除父母之外的第一个，也是自己认识的第一个身体部位。小手训练曲游戏一：感受滴让宝宝躺在床上或毯子上，妈妈帮宝宝摊开手掌，并告诉宝宝会将几滴水洒到宝宝的手掌上。当水滴到宝宝手上时，妈妈帮助宝宝将手握成拳头。目的：锻炼宝宝手部的以及握拳的能力。游戏二：抓玩具用小沙锤轻触宝宝的手背使其张开，然后将小沙锤放入宝宝手心。由于宝宝先天的抓握反射能力，会立即抓紧后挥舞。目的：锻炼宝宝手部的抓握能力。4～6月龄小手可自由合拢张开，从“大把抓”发展至“拇指和其余四指相对抓握”宝宝在这个阶段，小手更灵巧了。4个月大肘，宝宝的握持反射逐渐消失，两只小手可以自由地合拢和张开；会将双手放在一起，并互相玩弄。宝宝能将摇铃拿到眼中线注视，自己还可以摇动几下。5个月大时，宝宝已经能比较准确地抓握前的物体了。这个阶段，可以锻炼宝宝双手抓握的能力，一般宝宝能抓住15秒钟左右。在6个月大的时候，宝宝手部的动作明显灵活了，能准确、熟练地抓起一般的物品。一开始宝宝抓握东西是大把抓，后来能够用拇指和其余四指相对抓握。有些宝宝可以用小指、无名指和手掌抓住积木，或用拇指、食指和中指拿积木。妈妈注意：防止宝宝拖拽织物而盖住口不要在***不在现场时将宝宝放置在有堆积物、大毛毯或被子的旁边，宝宝容易将随手可以抓到的物品拖拽到自己身上，导致砸伤或者盖住口鼻。小手训练曲游戏一：同时握两个物体在盘子里放一些小玩具，妈妈先给宝宝两个玩具，让宝宝一只手拿一个玩具。如果玩具掉下来，可将其他玩具放在宝宝的空手中，让他抓握。目的：培养宝宝两只手的抓握能力。游戏二：找小妈妈在杯子或小塑料碗里放一小片饼干，然后把该碗或杯子给宝宝，让他自己把饼干拿出来。如果宝宝将饼干抓起来吃掉，家长继续将另一片饼干放在杯子或碗里。目的：培养宝宝抓取小物品的能力以及自理能力。7～9月龄能将玩媳换手、捏住、会揉纸，会将积木对敲这个阶段，宝宝可以一手拿一个玩具，并试图去拿第三个玩具；同时宝宝可以将第一个玩具换到另一只手，再去拿第二个玩具。对于小物品，宝宝从用拇指和其他手指相对捏住物体逐渐发展到可以用拇指和食指捏住物体。这个阶段，可给宝宝一些小食品，专供宝宝抓捏，练习手指灵活性的同时也比较安全。7个月的宝宝可以抓取小丸子；8个月可以用手掌揉皱纸或者用手指将纸捏皱；9个月的宝宝会将积木对敲。妈妈注意：若9月龄还不会捏物体．要引起关注9月龄时，宝宝用拇指和食指捏取物体的动作要熟练了。如果有宝宝还不会，或者宝宝大拇指内收（即拇指向掌心侧内收），妈妈就要引起关注，如有上述现象，说明宝宝手指分离还未出现，建议妈妈要带着宝宝就医，关注一下宝宝小手动作的发展。小手训练曲游戏一：光滑的食物当宝宝在高脚餐桌上时，给宝宝一些光滑食物，比如片、片等，妈妈鼓励宝宝用手拿着吃。这些食物比较难拿起，如果宝宝因拿不到食物而沮丧时，家长要给予宝宝一定的鼓励。目的：培养宝宝抓取小物品的能力和自理能力；丰富宝宝的感知觉。游戏二：换把手给宝宝一些小玩具，让他用一只手握着。等宝宝玩了一分钟左右后，再把另一个玩具放在拿玩具手的附近。试着引导宝宝将第一个玩具放在另一只手里，而不是扔到地上。然后把新玩具给他，让宝宝同时拿着两个玩具玩。目的：培养宝宝的换手能力、双手配合能力，以及解决问题的能力。10～12月龄会翻书，握笔，用勺子吃这个阶段，宝宝双手小肌肉控制能力和协调配合能力进一步加强，小手的动作更加灵活了：能准确地伸手用拇指和食指指端捏起小物品（如小丸子、饭粒等）；还可以用手翻书或摆弄玩具或实物。这个时候，宝宝会很喜欢吃饭的勺子，家长可以引导宝宝自己用勺子吃东西，这样不仅锻炼了宝宝的手眼协调能力，还培养了宝宝的自理能力。妈妈注意：警惕家中插座孔宝宝小手灵活了，就要注意避免吞食小物体。同时宝宝也对小孔、小洞产生了浓厚的兴趣，所以要注意家中的电线插座等带有小孔的处所，最好都盖上保护盖。小手训练曲游戏一：戳洞洞给宝宝一些有洞的玩具，如玩具***、跳棋盘，或自制带洞的纸箱，让他可以用手指戳着玩。但值得注意的是，要保证洞口足够大，防止搬卡住；同时家长要查看洞口是否有锋利的边缘，以免宝宝把手指戳进去时被划伤。目的：培养宝宝的手指灵活性和准确性，以及加强手眼协调能力的发展。游戏二：翻纸板书和宝宝一起看绘本，和宝宝谈论你们看到的每页内容，协助宝宝自己翻书页。目的：培养宝宝翻书的能力和锻炼手指灵活性。现在孩子还太小了吧，等到四个月左右再训练也不迟哦。
网友提问:经常做梦，晚上一宿特别累，都是追啊跑啊！白天醒了没有精神，请问有办法改善嘛？
最佳***:您好，怀孕时睡眠不好，多跟自己的心里面的压力大，或者是身体发生妊娠反应之后就会出现一些不适应的，注意白天多外出散散步，找朋友聊聊天，睡前一杯热牛奶，都有缓解作用。在孕中的时候睡眠的姿势还是很关键的,建议左侧卧位最佳。
网友提问:是压迫神经嘛？蹲着一起来就好像有个神经抻着的疼，站着有时候 也疼，是不是压迫了，难受 ，是缺东西嘛？
最佳***:您好，您的这种情况考虑是因为胎儿压迫或缺钙所致。如果是缺钙，适当补钙。如果是胎儿压迫引起，没有好的办法。
因为月龄慢慢大了所以宝妈们很容易会腿抽筋，多晒晒太阳吃一些补钙的
网友提问:10号完经14***15晚吃避孕药同房到18号.21号晚摔跤出血22午流血卧床停血测未孕.有怀孕可能吗
最佳***:您好！夫妻双方在排卵期同房可有受孕机会。另外，备孕夫妻要做好孕前检查，排除一切不利于怀孕的因素，确认双方身体处于健康状态才可备孕。备孕期间男女双方
网友提问:未成年人吃紧急避孕药吃了2颗 怕怀孕 想问她会怀孕么
最佳***:您好！一般避孕药吃两颗影响有，不会很大。但是紧急避孕药副作用很大，会使得你的经期紊乱，月经不调。未成年人最好不要吃避孕药。建议未成年人爱护自己的身体，不要过早涉及性生活，对自己负责也是对家人负责
网友提问:避孕套取下后没有清洗碰到阴部会不会怀孕？
最佳***:您好! 不会。受孕是一个复杂的生理过程，排卵期同房精子与卵子相遇才有机会受孕。。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能
网友提问:11月3日同房也是排卵期，但11月21日来例假了，会怀孕吗？
最佳***:您好！不会。例假不来10天后有怀孕的可能。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
网友提问:医生您好，我9月1号月经，9月17号烫直发，一周后同房，10月11号早孕试纸测出怀孕，对宝宝有影响吗
最佳***:您好！孕期不要接触化学物品。建议您定期孕检，跟踪宝宝发育情况。 怀孕期间的孕妈对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。准妈妈在孕期及哺乳期膳食基
网友提问:怀孕几个月了
最佳***:您好！怀孕女性在妊娠前后及哺乳期每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防神经管畸形及其它出生缺陷。祝您好孕！
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