早睡早起、养只宠物&十大秘诀让你长命百岁
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原标题：长命百岁十大秘诀（养老提示）
美国长寿专家丹·比特纳历时7年周游列国，采访了世界上最幸福地区的数百名各界人士，寻找他们幸福、长寿的秘诀。近期，他在《美国退休人员协会》杂志（月刊）上撰文，总结了让人健康长寿的10个秘诀。
1.让家充满阳光。无论是生活环境还是心里，充满阳光都可以令人心情开朗，尤其是退休后的老人，更应保持住所拥有充足的阳光，周围交通便利、设有社交娱乐场所和绿色空间等。
2.给自己留出空间。可以考虑在家里开辟一块心灵港湾，比如一个属于自己的小书房，或是自己亲手在阳台上布置的“小花园”。在这里，你可以充分放松，无论是阅读、演奏乐器，还是和家人聊聊家常，都有助于让生活变得多姿多彩、更有情调，还能提高体内血清素水平，从而保持良好的情绪。
3.攒点小钱。厚厚的钱包比购物消费更能给人带来快乐，老人可以自己攒点私房钱，增加幸福感和安全感。
4.为别人花点钱。与花钱给自己买东西的人相比，花钱帮助别人的人更幸福。可以利用攒下的私房钱资助儿孙们读书，或者捐给慈善组织，都是不错的选择。
5.找到信仰。研究表明，有追求、有信仰（不单指宗教信仰）的人，如果定期参加社区服务、聚会（至少每周1次），比没有追求及信仰的人要多活7年以上。尤其是退休后的老人，更要为自己找到新的奋斗目标，哪怕是读老年大学，组织伙伴们一起聚会、旅游等，都对健康有益。
6.养只宠物。宠物可以让人获得心灵上的宁静，消除孤独感。研究发现，养宠物还可以降低血压，促进血液循环。
7.早睡早起。美国北德克萨斯大学的一项研究发现，失眠的人患抑郁症的几率会增加10倍以上，患睡眠焦虑症的几率会增加17倍以上，所以良好的睡眠对幸福长寿必不可少，其中早睡早起尤为重要。
8.结交开朗的朋友。幸福可以传染。美国哈佛大学一项研究发现，每当社交圈子里增加1位快乐的新伙伴，人们的幸福感就可以提升9%，而每增加1个不快乐的伙伴，幸福感就下降7%。因此，最好多结交一些性格开朗、生活积极的朋友。同时，也要尽量带给朋友欢乐。
9.找个知心爱人。结婚的人比未婚的人幸福指数高出2倍以上。历久弥新的婚姻不仅有助长寿，还可以缓解压力，让人远离疾病。
10.看电视不超1小时。《国家地理》杂志问卷测试表明，幸福的人每天看电视的时间不超过1小时，原因很简单，他们有更多的时间与亲人或朋友欢聚，或培养自己的爱好。此外，长时间看电视还会对视力、内分泌系统等造成伤害。▲
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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颓废之心系统详解
【17173专稿，转载请注明出处】在3DMMORPG让人审美疲倦的年代，横版游戏的出现无疑让人眼前一亮。而作为横版游戏中较为少见的3D横版游戏《颓废之心》，在游戏玩法上有什么突破，特色系统又有哪些呢？下面就和小编带大家了解下《颓废之心》那个光怪陆离世界。(文：Twinsenzw)
【17173专稿，转载请注明出处】
在3D MMORPG让人审美疲倦的年代，横版游戏的出现无疑让人眼前一亮。而作为横版游戏中较为少见的3D横版游戏《颓废之心》，在游戏玩法上有什么突破，特色系统又有哪些呢？下面就和小编带大家了解下《颓废之心》那个光怪陆离世界。(文：Twinsenzw)
《颓废之心》里是以种族来划分职业的，种族分为狼人，吸血鬼，人类，魔女。每个角色可以选着两种职业路线。&&
吸血鬼可以使用攻击速度极快，以连击见长的单手剑，也可以选择速度稍逊但打击沉重，能破甲和眩晕的巨斧。
魔女可以选择以辅助见长的魔剑，以及以输出见长的镰刀。
狼人可以使用精通摔技的拳套，或者变化更多样的狼爪。
人类可以使用注重高攻速高暴击的双***或强调单发伤害并能使用***的毛瑟***。&&&&
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神装利器可以说是网游最大的浪漫，下面就让我们来看一下颓废之心的特色装备系统。
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装备稀有度
在颓废之心里，装备的稀有度被分为白色（普通），绿色（魔法），蓝色（稀有），***（极品）和紫色（史诗）五种，稀有度和性能依次升高，史诗装备只有在鲜血模式的副本中由关底boss掉落，非常稀有同时威力惊人，甚至在外观上有华丽的特效。
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除了在副本中由怪物掉落外，颓废之心中还有其他两种重要的取得装备的途径。其中之一是用由精英怪随机掉落的兑换卷在npc处兑换相应的装备。装备稀有度都为蓝色，性能也让人满意，不足之处在于无论是卡片还是兑换的装备都无法交易。
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另一种取得装备的方式是锻造。在城中铁匠处可以靠***装备或副本掉落取得的材料可以锻造蓝色的装备，性能优于怪物掉落的同等级蓝色装备。如果对此还不满意，可以在npc处继续锻造，装备的能力将大大上升，稀有度也变为***。与性能的提升相映，进阶锻造需要使用更为稀有的材料，有些只有高难度副本的boss才会掉落。
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强化，镶嵌，附魔，品阶
在城中铁匠处可以进行装备的强化，玩家也可以使用打孔锤可以在装备上打孔，以镶嵌各种宝石。宝石有灰色，红色，***，蓝色和绿色五种，稀有度也和物品一样分为几等。每个孔只能镶嵌相同颜色的宝石。
此外，装备属性中，除了固定属性外，还会有附加属性。利用魔法转换箱可以刷新这些附魔数据，让装备更适合使用者。
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和其他副本类动作类网游类似，颓废之心的副本包含多个区域，从阴森的下水道到地下城，炽热的蒸汽管道到机密研究所，地图类型多种多样。除了各类歌特风格的怪物外，副本中还富含迷宫及机关，和强大的道中及关底boss等待玩家挑战。
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副本分为四种难度，普通，困难，极难，以及最特殊的鲜血模式。在前三种难度中，怪物的血量和攻击力都会依次上升，并且还会出现一些难度限定的怪物或事件。
鲜血模式则是最为困难的模式，进入副本需要消耗副本钥匙，副本钥匙可以由打倒高难度boss或者由商城购买得到。鲜血模式对玩家的等级限制不同于其他模式，怪物的数据大幅度上升，攻击频率也加快了很多，往往需要多人合作才能攻克。
鲜血模式中，角色无法得到经验，但掉落的物品性能都比同类物品高，名字还会被加上“鲜血的”词缀。最让人心动的还是鲜血模式的boss有几率掉落珍贵的史诗装备，拥有远超其他装备的性能以及引人注目的外观。
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副本卡片奖励
类似“地下城与勇士”中的设定，在颓废之心里完成副本以后可以靠抽卡片来决定副本奖励。卡片可由击败副本怪物掉落取得，分为铜，银，金三种，奖励的物品稀有度依次上升。玩家还可以消耗金钱来重新进行一次抽取。
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彼岸之地&亡者之手
在副本进行途中，会随机出现亡者之手与玩家抢夺掉落在地面的物品与金钱。在完成副本后，玩家有一定几率被召唤进入彼岸之地。彼岸之地中聚集着大量的副本怪物，在将它们全灭后可以得到数量不等的物品盒或宝石盒作为奖励，亡者之手所抢夺的物品也会被归还给玩家。
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在副本途中有机会见到可爱的npc见习死神，玩家可以选择用现在持有的所有副本卡片为代价换取彼岸之地的通行证；效果是在完成本次副本后可以强制进入彼岸之地。
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在完成副本后，有一定几率在迷宫中会出现亡者之箱，内藏丰富的稀有物品，甚至还有可以用来制作时装的材料与设计图纸！当出发亡者之箱后，玩家必须在不回城的前提下点击“再次进行副本”来寻找亡者之箱，并取得内藏的物品。
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颓废之心中，玩家可以靠从商城购买或图纸制作来得到各类时装，除了与其他游戏类似的鲜亮装束外，颓废之心中还有两类以搞怪为目的的特色时装。
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在游戏中可以通过任务或者boss掉落得到纸箱，然后按照多种多样的图纸制作出让人忍俊不禁的头部饰品，可爱又搞怪。
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另外一种特色时装就是各类全身型的玩偶服。除了比较普通的小熊外，还有更为奇异的鲨鱼装，螳螂装，蜜蜂装，蝗虫装，章鱼装等等。如果你对无法鹤立鸡群感到苦恼，这些奇装异服将是你的不二选择。
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颓废之心的宠物系统也有其自己的特色。游戏早期，任务就会赠送宠物种子，孵化后会随机变为缩小版的副本怪物，甚至有几率变成副本的boss！可惜的是这些宠物虽然好看，但无法提供任何帮助，仅仅是观赏用。
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在游戏后期，玩家可以由副本掉落的食人花种子培育食人花，或者由任务取得的鸡蛋培养鸡类宠物。这些宠物会对敌人发起实在的攻击，所能提升的等级上限也超过前面所提到的“花瓶”。宠物要达到完全体得经过多个阶段的进化，最早要靠使用生长剂并定期护理，然后可以通过喂食或副本打怪来增长经验。
同时，商城也会出售一些特殊的宠物，例如能帮主人拾取掉落物品的小鸡茉茉。
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颓废之心副本的另一大特色是波森转盘系统。当玩家在副本中第一次对怪物造成末尾为“7”的伤害时，npc波森的头像就会出现在一角，并有计量槽累计玩家在此之后打出同样伤害数字的次数。当计量槽满后，波森转盘就会发动，给于玩家一个随机的buff，包括恢复所有hp与mp，攻击力翻倍，爆击率提升50%等等。
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当玩家每天第一次回到自己的个人房间时，系统会为玩家占卜今日运势，并随机赠与一个相应的buff。至于信不信运...就看各位玩家自己咯。
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好了，《颓废之心》的特色系统就先介绍到这里，至于更多精彩，大家还是以后到国服里慢慢体会吧。
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【编辑：17173】
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