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滑轮教案加经典练习题
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你可能喜欢关于动滑轮的题我们的物理老师很贱 她不喜欢别人去打扰她 只喜欢好的学生进入正题机械效率经常涉及到动滑轮 求总功= NS 请问N是直接代还是 要除以滑轮绳子段数?S呢?省了力是否费了距离 要不要乘以绳子段数?
总功W总=FS吧,F的单位是N吧,骚年.这个F直接乘就可以,不需要绳子段数,因为这个力对应的是绳子自由端的拉力,S就是绳子自由端移动的距离.绳子段数主要用在S和物体上升高度h之间的关系,即S=nh.n即绳子段数.如果一道题里忽略绳子重和摩擦,动滑轮重,那么nF=G,G即物体的中.如果要计入动滑轮的重,那么nF=G物+G动.省了力当然要费距离.
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扫描下载二维码日本杂志赠品包零售 &a href=&///?target=https%3A///%3Fspm%3DcItB& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-COLOUR 日本杂志日杂附录揭载款 托特包 购物袋 便当袋 化妆包&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&重回汉唐古装服饰 &a href=&///?target=https%3A///shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k.15209.iefcOE%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-重回汉唐汉服店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&当年一个皇冠 现在三个&br&&br&定制皮包店
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日本杂志赠品包零售
重回汉唐古装服饰 当年一个皇冠 现在三个 定制皮包店
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芭比娃娃…
借用两句话概括“我天性不宜交际。在多数场合我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松因为我不觉得自己乏味，即使乏味也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”“我不愿去触碰那些我不喜欢的身体，去回应那些我毫无感觉的词句，去拥抱那些我从未为之心动过的灵魂”&br&刷回复时看到一句话同样合适“是因为每个人对待感情的意义不同，有人不能没有人陪伴，即使她们不那么爱也会屈就于陪伴，另外一群人，对待感情是锦上添花，没有也没太多影响，当然也犯不着为了感情讲究。总之，尊重自己内心的感受最明智，不需要参考别人，因为你不是他们，他们亦不是你”&a href=&///people/aab871a2d17fde6cfccffb& data-hash=&aab871a2d17fde6cfccffb& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$aab871a2d17fde6cfccffb&&@巴巴啦&/a&
借用两句话概括“我天性不宜交际。在多数场合我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松因为我不觉得自己乏味，即使乏味也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”“…
&p&看了大家的回答，感觉都没有答在点子上。&/p&&p&大家都在推荐教程，题主说了，只有一个月，推荐那么多能看完吗？看完就会了吗？&/p&&p&其实学习PS两个原则:&/p&&p&1.教程贵精，不贵多，一本足矣！（就看李涛老师的高手之路和24集调色教程，其他就不用考虑了）&/p&&p&2.光说不练假把式！&/p&&p&要学会一项技能不仅仅是知识的学习，还要不断的练习，反思总结，内化之后，你才能说学会了，而你学了之后什么也做不出来还敢说学会了，只能说爱过！而有人要说你不会PS，很简单，撸几张片子来砸他的嘴！撸不出来，那只能打自己的嘴！&/p&&p&那就以一个月为期限，来系统学习和提升吧！&/p&&p&第一步：学习&/p&&p&时间：一个星期&/p&&p&认真的看李涛老师的视频教程，做好笔记，总结，跟着教程操作。&/p&&p&做笔记的方法&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何自学思维导图？ - 知乎用户的回答&/a&&/p&&p&我在这里提几个问题，希望你看完后能回答上来。&/p&&p&1.什么是图层?(这是PS合成的核心)&/p&&p&2.什么是通道？&/p&&p&3.蒙版有什么作用？&/p&&p&4.RGB，CMYK，Lab的区别？所代表的是什么？它们的应用场合?&/p&&p&5.什么是位深度？它和RGB什么关系？为什么有256个色阶？&/p&&p&7什么是像素？&/p&&p&8.你是如何理解位深度，通道，蒙版之间的关系？&/p&&p&9.抠图的方法有哪几种？&/p&&p&10.使一张图片变清晰的方法有那几种？&/p&&p&11.磨皮的方法有那几种？&/p&&p&12.颜色的三个属性是什么？它们分别对应什么工具来调？&/p&&p&13.图层混合模式怎么用？应用场合是哪些？&/p&&p&14.滤镜是什么鬼？有哪些好玩的滤镜？&/p&&p&15.如何让一张片子变得通透？&/p&&p&??????????其他的你就自问自答吧!（学习就是发现和解决问题的过程）&/p&&p&第二步：熟悉工具（主要是熟悉工具的使用）&/p&&p&时间：一个星期&/p&&p&1.滤镜练习:&/p&&p&个人认为最常用的滤镜：高斯模糊，液化，置换&/p&&p&置换滤镜练习：&a href=&///?target=http%3A///jc/big_ps_lj.asp%3Fid%3D987& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&利用置换滤镜给风景图片加上逼真的水面倒影&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&高斯模糊和有、液化主要用于人像处理，那就来个李涛老师的练练手&a href=&///?target=http%3A///show/AFYPeEyRXeLV9xGDYxYPag...html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&李涛PS教程 广告级皮肤修饰 双曲线磨皮 中性灰修图 视频&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&2.抠图练习:常用的快速选择，通道抠图，还有钢笔工具组合用&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///show/L6Ybw5bMj2t2Z0bUUdsNBw...html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敬伟ps视频教程 高级抠图&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///show/AhtHENSqz9bDX5E6ftkBvA...html%3Fst%3D1_9_3_1%26nr%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&photoshop通道抠图：婚纱抠图教程换背景视频 视频&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&3.调色练习&/p&&p&日系色彩练习&a href=&///?target=http%3A///photoshop/jiaocheng/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日系色，调出甜美的日系效果色调&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/e666bee4a21ede_b.png& data-rawheight=&737& data-rawwidth=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/e666bee4a21ede_r.png&&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///photoshop/jiaocheng/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&褐色调，调古典暗调褐色人像照片&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/b7d890b43cec_b.jpg& data-rawheight=&654& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/b7d890b43cec_r.jpg&&&br&&p&中性色调色&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///photoshop/jiaocheng/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中性色，调出单色调的褐色人像照片&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/0a3cea74fa5_b.jpg& data-rawheight=&466& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/0a3cea74fa5_r.jpg&&&br&&p&其它的一些工具使用可以自行百度教程，通过练习来熟练掌握工具！&/p&&p&第三步：理解PS和合成思路&/p&&p&时间：一个星期&/p&&p&工具熟悉使用后，要尝试着合成几张完整的作品，但这个时候肯定还得跟着教程来，但希望尝试着去理解PS到底是干什么用的？你要用PS干什么？你需要用到PS的哪些工具？PS的后期合成思路是怎样的？&/p&&p&我这里推荐几个后期合成的教程，但不要局限于这里，一星期，至少也要撸七张片子出来，就其他答主推荐的网站上找一些好的或者你喜欢的作品跟着做吧！&/p&&p&恶搞型：&a href=&///?target=http%3A///photoshop/jiaocheng/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ps恶搞真人面具效果教程&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/3fb59ff83b0dfe35cc5cb_b.jpg& data-rawheight=&636& data-rawwidth=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/3fb59ff83b0dfe35cc5cb_r.jpg&&&br&&p&教你制作表情包&a href=&///?target=http%3A///photoshop/jiaocheng/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&表情恶搞，教你用ps做表情&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/4fe6acd3c1b1404adb28b_b.jpg& data-rawheight=&404& data-rawwidth=&405& class=&content_image& width=&405&&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///jc/big_ps_tp.asp%3Fid%3D24400& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Photoshop打造动感牛奶喷溅裙子&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/7cff3db1cb5d_b.jpg& data-rawheight=&990& data-rawwidth=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&/7cff3db1cb5d_r.jpg&&&br&&p&知乎上，PS联盟上，站酷等等都可以搜到教程，你自己慢慢练习&/p&&p&最后一步，也是最难的一步：创作&/p&&p&时间：一个星期加你未来的时间！&/p&&p&说一个星期，其实够也不够，如果你真的喜欢PS，或者你终生从事，那就在创作中学习，在学习中创作！这里也只能给出一个主要的思路，到这步就谁都帮不了你了，只能靠你自己，因为ps创作其实也是一种艺术创作，所以天赋，灵感就很重要了。&/p&&p&先说说PS吧！如果你认真按照上面的路走，你就知道为什么说PS的核心功能是合成，说白了PS就是把王祖贤的屁股贴到王祖蓝的脑袋上，但这就要前期的准备和后期的处理和合成，所谓前期的准备就是有一天你突然想把王祖贤的屁股贴到王祖蓝的脑袋上，然后你得收集好王祖贤的屁股和王祖蓝的脑袋，然后到PS里进行后期合成，这就是PS&/p&&p&那现在就进行一个逆向合成思路的练习，同样的，像上第三步一样找到一些你喜欢的作品并且是有教程的，但不要急着去跟着练习，尝试着自己去解读出来人家是如何做到的，然后自己独立合成，再和教程对比，看自己的思路和别人的思路有什么不一样！&/p&&p&然后是灵感问题，其实最好的方法就是多看一些大师级的PS作品，然后尝试着去模仿，并且尝试着去逆向理解大师为什么要这样？&/p&&p&比如说一些好的作品&/p&&img src=&/46a0ad6eafc_b.jpg& data-rawheight=&675& data-rawwidth=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&/46a0ad6eafc_r.jpg&&&img src=&/bdfe83a9ffedaf5052e3_b.jpg& data-rawheight=&180& data-rawwidth=&240& class=&content_image& width=&240&&&img src=&/d2a55e3a0d946c4ea3e2b3_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d2a55e3a0d946c4ea3e2b3_r.jpg&&&img src=&/1b0a6da8d72fedb19992e_b.jpg& data-rawheight=&583& data-rawwidth=&928& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&/1b0a6da8d72fedb19992e_r.jpg&&&img src=&/db60c849be44_b.jpg& data-rawheight=&375& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/db60c849be44_r.jpg&&&br&&p&至于说最后的天赋问题，我想很多人都没有到拼天赋的程度！&/p&&p&加油吧，骚年！希望你喜欢PS，不是把他当作一种任务&/p&&p&安利几个自己的***&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何系统学习 Ps、CAD、Office 等软件？ - 知乎用户的回答&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么拍好男生？ - 知乎用户的回答&/a&&/p&
看了大家的回答，感觉都没有答在点子上。大家都在推荐教程，题主说了，只有一个月，推荐那么多能看完吗？看完就会了吗？其实学习PS两个原则:1.教程贵精，不贵多，一本足矣！（就看李涛老师的高手之路和24集调色教程，其他就不用考虑了）2.光说不练假把式！…
来来来，小歪能够在胸和腿上给你帮助哈，还是一次写完的~&br&&br&先从非平胸聊起~~&br&首先，咱们先聊聊女性乳房的构造。&br&简单来说，胸部大小由三个因素决定：&br&&strong&1）乳腺大小&br&2）胸肌厚度&br&3）脂肪层厚度&/strong&&br&&img src=&/356a63e85c326fcd2dd8b_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/356a63e85c326fcd2dd8b_r.png&&&br&1.胸腔壁 2.胸大肌 3.乳腺小叶 4.乳头 5.乳晕 6.乳管 7.脂肪组织 8.皮肤&br&&br&可以看到，&strong&乳腺小叶、脂肪组织和胸大肌&/strong&几乎填满了整个乳房，且脂肪组织是包裹在乳腺小叶外部的一层，而胸大肌在靠近胸腔壁的底部。&br&&br&脂肪组织和胸大肌大家应该不陌生，我想不必介绍了，重点说说乳腺。&br&&br& 乳腺是一种皮腺，乳腺的生长发育受到内分泌系统调节，在分泌乳汁之前的乳腺的生长与发育以称为乳腺发育，越充分的发育，乳腺上皮细胞的增殖就越多，换言之也就是胸部越大。&strong&而乳腺的发育状况绝大多数是由于遗传基因和青春期的发育所决定的。&/strong&&br&&img src=&/8fb19b834e26c6f832fdcbad5e155f6d_b.png& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&/8fb19b834e26c6f832fdcbad5e155f6d_r.png&&&br&脂肪、乳腺、胸大肌与胸部大小&br&&br&1）因为脂肪的积累和消耗在全身都是相当的，乳房也不例外，减脂必然全身的，&strong&所以减脂过程中减少乳房的脂肪层厚度也是必然的。&/strong&&br&&br&2）&strong&因为乳腺组织的大小由遗传和个体发育条件决定&/strong&，所以对于业已发育成熟的成年人来说，在不施用外激素的条件下，这是一个不可变因素。&br&&br&3）因为胸大肌在乳房结构中的相对位置，且肌肉是可以通过锻炼得到增长的，&strong&所以理论上可以通过增加胸大肌的厚度使胸部维度增加。&/strong&&br&&br&在具体情境下，所以做出两种假设：&br&&br&假设你的乳房中乳腺发育得较大，那么减脂时减少的脂肪层。对您的胸围影响不会太大，通过练胸肌还可能增CUP----&strong&这类胸部称作胸腺型&/strong&&br&&br&假设你的乳房中胸腺发育得较小，而脂肪层相对较厚，那么减脂对您的胸围影响要视减脂的程度而定，但是通过练胸肌可以弥补掉CUP造成的维度减小----&strong&这类胸部称作脂肪型&/strong&&br&&br&所以大部分一开始减脂就噌噌掉胸围的妹子们属于脂肪性胸部。&br&&img src=&/e4d12b5a566d29af9b1c71d2f308c6fa_b.png& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/e4d12b5a566d29af9b1c71d2f308c6fa_r.png&&&br&&br&好了了解完以上两点，下面小歪来讲讲如何成为非平胸。&br&&br&&b&1）食物----作用于乳腺&/b&通过特定食物来丰胸，主要是食物中的物质，来影响到女性的雌激素水平进而来影响乳腺。&br&拿楼上的豆浆来说，大豆中含有&b&大豆异黄酮&/b&，是一种分子结构与动物雌激素相似的植物成分。虽然也被称作植物雌激素，但是本质上并不属于激素。能起到一些作用，但是本质上并不大。对于雌激素较低的女性还行，但要是你本身雌激素不低，大豆异黄酮反而会与雌激素竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用。。。这就很尴尬了。。很多更年期的女性也是食用大豆异黄酮来调节雌激素，当然这是后话。&br&除了大豆以外，小麦、黑米、扁豆、银杏等食物中大豆异黄酮含量也相对较多。&br&至于木瓜能丰胸，小歪只能说人们对它给予厚望，&b&但是木瓜并不能丰胸&/b&。&a href=&///?target=http%3A///article/42535/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&木瓜能丰胸吗？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&想具体了解，可以看果壳的这篇。&br&除了大豆异黄酮，&b&富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效&/b&。富含硒的有番茄，南瓜等。锌的话，海里的东西含量比较高，牡蛎的含量尤其高，但是吃多了也不好。&br&在此必须要告诫大家，盲目增加雌激素，对身体的损伤很大。（女性一定要定期进行乳房检查啊，关注乳房健康，乳腺癌可是很可怕的。）&br&&br&&b&2）***----作用于乳腺&/b&楼上有人说的***，原理上也是刺激激素。&br&&br&&b&3）增肥----作用于脂肪&/b&是的，你胡吃海塞，月胖20斤，胸一定会变大。但是胖了后，你就离美腿越来越远，简直得不偿失。更何况，没人会为了胸部大小，毁了全身的比例吧。&br&&br&&b&4）健身----作用于胸大肌&/b&上文讲到：因为胸大肌在乳房结构中的相对位置，且肌肉是可以通过锻炼得到增长的，理论上可以通过增加胸大肌的厚度使胸部维度增加。为什么要加上理论？因为你去健身，免不了要进行有氧运动，就免不了消耗脂肪。因此你要是胸部中脂肪比例较高，那么结果可能是胸变小了......你要是乳腺比例更高，有可能胸变大。&br&&br&你可能会说我就单纯的进行力量训练（下面小歪上一些练习动作），不进行有氧训练，这就没问题吧，但是，你还想要美腿啊！！！下面小歪会具体讲的。请继续~&br&&br&&b&5）手术&/b&不得不说，再变成非平胸这点上，直接做手术貌似是见效最快的。但是作为健身教练的小歪，还是不推荐。毕竟除了受伤意外，小歪可一点也不想动刀。关于这点，小歪也不是特懂，因此就不说了。&br&&br&&b&6）最好的方法&/b&&b&接受你自己！平怎么啦？！平一样很美很性感啊。&/b&&br&来个大表姐：&img src=&/8a8db5f3bdcb15b5012ba0_b.jpg& data-rawwidth=&1960& data-rawheight=&2800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1960& data-original=&/8a8db5f3bdcb15b5012ba0_r.jpg&&&br&再来个神奇女侠&img src=&/46abb034eadcd7e229ec1dabc133a867_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/46abb034eadcd7e229ec1dabc133a867_r.jpg&&&br&众多的超模都是平胸，而且平胸审美也逐渐被更多人接受，&b&毕竟女性性感的部位，又不单单只有胸，何必和基因过不去呢......毕竟腰、腿、背、臀每一样都练得出&/b&。（心动了？好巧关于这些部位的训练小歪也写过哈。赞多的话，考虑搬运过来）&br&&br&而且从操作上讲，还是美腿更好实现。关于动作&a href=&/question//answer/& class=&internal&&胸小怎么办？ - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&在这里啦。前面是一样的，直接拉到最后就好。&br&&br&&b&--------进入美腿分割线-------&/b&&br&&br&那么什么样的腿被称为美腿呢？&br&应该复合这几点：&b&1.腿直&/b&&b&2.腿不粗&/b&&b&3.腿长&/b&&b&4.富有线条&/b&------------------------------------下面小歪拆开来讲讲。&br&&br&&b&1.腿直&/b&好多***都在写怎么做，一些动作啊，但是要知道你的腿不直的根本原因在于&b&骨盆&/b&啊。骨盆的歪斜导致了诸如X型腿，O型腿，XO型腿等。&br&&br&那么导致骨盆前倾的主要原因是什么呢？日常生活中的不良姿势啊。&br&&p&&b&生活中注意坐姿！坐在椅子上，两脚和双膝并拢，收紧臀部。坐下后，臀部放松，两脚并拢落地。抬头，腰挺直，双肩自然放松。&/b&&/p&&br&&p&&b&走路姿势也重要，行走时重心在前脚掌。第一步跨出时，将脚尖微微朝外，两脚脚掌处于同一直线上，以大腿带动小腿向前走。挺胸抬头，目视前方，走路时不要晃动肩膀，保持放松状态，手臂自然在身体两侧摆动。步幅大约与肩同宽左右两侧膝盖微微相互摩擦。髋关节向上提升，会使得走路时臀部产生自然动感的曲线。&/b&&/p&&br&&p&&b&站姿的话，楼上有讲过，就是自然站立收紧臀部肌肉，大腿间夹一本薄杂志，双腿内侧用力，不让杂质落地。肩部放松脸向前看。挺直上半身，双腿并拢，大脚趾和二脚趾用力。&/b&&/p&&br&那么怎么纠正你的骨盆前倾呢？想要拉伸动作？传送过去就有啦，因为很多图片哈这里就不放啦，下面回答里能够帮你拥有直腿：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何让腿变直？ - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&&br&&br&&b&2.腿不粗&/b&&br&是什么导致了你的腿粗呢？主要有两方面原因：先天的激素以及基因，后天的不良姿势。&br&那么腿粗都是一个类型嘛？并不是，小歪在此列举&b&4种类型，并附上特征：&/b&&br&&p&&b&肌肉型肥胖：&/b&也就是大多数女生怕的&b&肌肉腿&/b&。简单的讲就是下半身的肌肉过于发达，&b&踮起脚尖，能看到小腿肚上有很大的肌肉块，就是肌肉型肥胖。&/b&大多因为骨盆变窄，腿部需要支撑体重，经常性的肌肉紧绷，跟腱负荷过重。使得小腿肌肉发达。&/p&&img src=&/c95e7c3da0d729_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&207& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/c95e7c3da0d729_r.png&&&br&&p&&b&脂肪型肥胖：&/b&这也是大多数女生面临的情况：&b&吃得多，动的少。能量的摄入大于支出。&/b&此外，女性的小肚子和下半身着凉的习惯，也会引发肥胖。举例来说，&b&天气凉的时候依然穿小短裙，经常性的坐在冰冷的地上。人体的自我保护机制会让这些受凉的地方，进行脂肪的储蓄来保持温度。&/b&&/p&&img src=&/a49dae7a90a215d55971_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/a49dae7a90a215d55971_r.png&&&br&&p&&b&浮肿型肥胖：&/b&肿胀导致的肥胖，例如早上腿细但到了晚上腿就粗了。这一类型是&b&因为长时间不运动，身体无法进行正常的水分代谢，应该排出的水分积聚在体内。&/b&此外，脾脏虚弱也是原因。血管内废物堆积，血液和淋巴循环受阻，水分代谢受到影响。脾脏的作用就是进行体内的液体输送。这种因素导致的肥胖需要加强脾脏的保健。&/p&&img src=&/a70db266f95b7b9c6039_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/a70db266f95b7b9c6039_r.png&&&br&&p&&b&骨骼型肥胖：&/b&楼上的大多忽略这一种状况，&b&由于骨盆的歪斜，导致全身的骨骼有不同程度的歪斜，为了弥补骨盆的不稳定性，骨盆周围的肌肉会被动的紧张，从而结实。此外还会导致脊椎侧弯。&/b&&/p&&br&&img src=&/197f5297463afaa11d742_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/197f5297463afaa11d742_r.png&&&br&那么怎么练呢？有氧+拉伸+饮食。具体看这里：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？ - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&&br&&br&&b&3.腿长&/b&&br&这点，是最难的。毕竟基因决定了你的身材比例，也决定了你的身高......&br&&img src=&/44e04b7c855f276f566cd1_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/44e04b7c855f276f566cd1_r.jpg&&&br&那么就束手无策了吗？&br&其实不然，大多数女生都知道的解决方法......高跟鞋。但是不合适的高跟鞋既会让腿变粗，还会让臀下垂......&br&此外就是楼上有答主提到的，臀位线。&img src=&/985e03ea5dd55572caaccf_b.png& data-rawwidth=&1385& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1385& data-original=&/985e03ea5dd55572caaccf_r.png&&&br&通过对臀的训练，使得臀位线上升，看上去臀腿融为一体。不过练臀的同时，免不了会练大腿。但是大腿粗点难看吗？看看上图就知道。不少的维密天使拥有性感翘臀的同时，大腿一定是不会细的。&br&你要是想进行臀部训练的话：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女人如何练出翘臀？ - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&这里有很好的方法。&br&&b&4.富有线条&/b&想要腿部富有肌肉线条，就要加强腿部的训练，&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何瘦腿或者是说让腿型更好看？（有图） - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&可以来参考下这个回答哈。&br&&b&像小歪这么认真回答，并且码上千字答到点上的。&/b&&b&你还有什么借口不点赞呢？&/b&
来来来，小歪能够在胸和腿上给你帮助哈，还是一次写完的~ 先从非平胸聊起~~ 首先，咱们先聊聊女性乳房的构造。 简单来说，胸部大小由三个因素决定： 1）乳腺大小 2）胸肌厚度 3）脂肪层厚度 1.胸腔壁 2.胸大肌 3.乳腺小叶 4.乳头 5.乳晕 6.乳管 7.脂肪组织 …
&p&满洲里 一个与俄罗斯接壤的边境小城，建筑充满异国风情，一年四季随处可见前来扫货的俄罗斯大妈。在这里可以买到质优价廉的俄罗斯巧克力糖果和提拉米苏。&br&&/p&&img src=&/eeebd_b.png& data-rawwidth=&1515& data-rawheight=&997& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1515& data-original=&/eeebd_r.png&&&img src=&/5f869ac4bb05a_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/5f869ac4bb05a_r.jpg&&&img src=&/3bb8073ca6deeb9c1a35d3c180a7d40b_b.png& data-rawwidth=&1516& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1516& data-original=&/3bb8073ca6deeb9c1a35d3c180a7d40b_r.png&&&br&&p&根河湿地 亚洲第一湿地，面积十几万公顷，在额尔古纳有湿地公园，门票80，当然也可以选择骑马穿越到不花钱风景一样美的湿地深处去。&/p&&p&&img src=&/ea49bf0cae_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1006& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/ea49bf0cae_r.png&&&img src=&/a9b18a1455_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/a9b18a1455_r.png&&&img src=&/aa9cfcfcb418_b.png& data-rawwidth=&1517& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1517& data-original=&/aa9cfcfcb418_r.png&&&img src=&/9e47dc01b1bead485af2_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1005& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/9e47dc01b1bead485af2_r.png&&&img src=&/9a702ebe6c_b.png& data-rawwidth=&1511& data-rawheight=&1006& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1511& data-original=&/9a702ebe6c_r.png&&&img src=&/a9b18a1455_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/a9b18a1455_r.png&&&img src=&/d96c33e12fbe709e9b9b18dbd3be236b_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1005& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/d96c33e12fbe709e9b9b18dbd3be236b_r.png&&&br&草原腹地 在一望无际的大草原骑马，体验一把游牧民族在马背上自由驰骋的感觉。&/p&&p&&img src=&/fafe58e83b8_b.png& data-rawwidth=&1512& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1512& data-original=&/fafe58e83b8_r.png&&&img src=&/93b35d71ababedd614d664_b.png& data-rawwidth=&1512& data-rawheight=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1512& data-original=&/93b35d71ababedd614d664_r.png&&&img src=&/6b304ab513f91e132caef8c736fb3c22_b.png& data-rawwidth=&1508& data-rawheight=&1007& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1508& data-original=&/6b304ab513f91e132caef8c736fb3c22_r.png&&&img src=&/6cf264eda0188_b.png& data-rawwidth=&1507& data-rawheight=&1007& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1507& data-original=&/6cf264eda0188_r.png&&&br&室韦俄罗斯民族乡 与俄罗斯小镇奥洛奇仅一河之隔，住在河边的木刻楞就能在房间眺望对岸的俄罗斯小镇，经常能遇见操着一口东北话的蓝眼睛俄罗斯族大叔。&/p&&p&&img src=&/88abfa3fee21e032ac22ba2f0c67da8e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/88abfa3fee21e032ac22ba2f0c67da8e_r.jpg&&&img src=&/83be539ea906a6acf9e39affb2020674_b.png& data-rawwidth=&1520& data-rawheight=&1010& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1520& data-original=&/83be539ea906a6acf9e39affb2020674_r.png&&&img src=&/ab836e682cc69d2ce9a0a21b6d5f248a_b.png& data-rawwidth=&1511& data-rawheight=&997& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1511& data-original=&/ab836e682cc69d2ce9a0a21b6d5f248a_r.png&&&br&白桦林 在额尔古纳市去往室韦的路上随处可见大片茂密的白桦林，林中能采到美味的鲜蘑，偶尔还能碰见傻狍子和各种野生动物。&/p&&p&&img src=&/6cab1bc7bcdf7aefe8f07c_b.png& data-rawwidth=&1514& data-rawheight=&1006& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1514& data-original=&/6cab1bc7bcdf7aefe8f07c_r.png&&&img src=&/56b967ebfb1b90f5092cc_b.png& data-rawwidth=&1506& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1506& data-original=&/56b967ebfb1b90f5092cc_r.png&&&img src=&/055eb9b27da7851da98e_b.png& data-rawwidth=&1512& data-rawheight=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1512& data-original=&/055eb9b27da7851da98e_r.png&&&br&莫日格勒河 位于呼伦贝尔陈巴尔虎旗，有“天下第一曲水”之称，河道狭窄又极度弯曲。&/p&&p&&img src=&/0a77d2b4393bbfbfe7316e9_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/0a77d2b4393bbfbfe7316e9_r.jpg&&&img src=&/7abd3eaedf742_b.jpg& data-rawwidth=&4912& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4912& data-original=&/7abd3eaedf742_r.jpg&&&br&想要了解更多玩法和对骑马感兴趣的戳这里：&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///blog/2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/blog/2&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///blog/4& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/blog/4&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&
满洲里 一个与俄罗斯接壤的边境小城，建筑充满异国风情，一年四季随处可见前来扫货的俄罗斯大妈。在这里可以买到质优价廉的俄罗斯巧克力糖果和提拉米苏。 根河湿地 亚洲第一湿地，面积十几万公顷，在额尔古纳有湿地公园，门票80，当然也可以选择骑马穿越到…
&b&我知道没有视频你们不会来的！&/b&&br&&br&&b&所以小歪把视频放到了最下面。&/b&&br&&br&&b&我知道没有照片你们不会来的。&/b&&br&&br&&img src=&/8ddf674c56b8f25336d4_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/8ddf674c56b8f25336d4_r.jpg&&&br&&br&下面小歪以一个从小学习芭蕾舞的角度来聊聊美丽芭蕾。&br&&br&&b&1、什么是美丽芭蕾&/b&&br&&b&2、塑形效果&/b&&br&&b&3、提升气质&/b&&br&&br&--------------------&br&&b&1、什么是美丽芭蕾&/b&&br&美丽芭蕾的创始人玛丽?海伦?鲍尔斯（Mary Helen Bowers，简称MHB），在16岁时就成为纽约市芭蕾舞团的职业芭蕾舞演员。十年后退休，前往哥伦比亚大学进修。离开舞台的MHB开始不注意饮食，胖了不少，由于她既不想去健身房，也不想上芭蕾课，所以结合了古典芭蕾，创造了一套形体塑身的课程。&br&&br&大家知道美丽芭蕾，大概是因为MHB担任了娜塔丽?波特曼一年的芭蕾导师。&br&&img src=&/cf52c1eaaf36_b.jpg& data-rawwidth=&1417& data-rawheight=&944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1417& data-original=&/cf52c1eaaf36_r.jpg&&&br&不少女生的想法和MHB很想，不想上健身房，也不想上芭蕾课。&br&&br&那么美丽芭蕾也是不错的选择。MHB的想法就是以视频的方式，为女性提供一套家庭锻炼的方法。&br&&br&&br&&b&2、塑形效果&/b&&br&以古典芭蕾为源头的美丽芭蕾，对身体局部的塑形效果很有针对性。MHB毕竟是科班出身，在教学视频中的动作十分优美，气质极佳。&br&&img src=&/735b4e87ca3_b.png& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&/735b4e87ca3_r.png&&&br&上面是课程的名字，可以看出都是对女性比较关心的部位：&b&手臂、腰腹、臀腿均有涉及。&/b&&br&&br&&b&每集课程15分钟，因此你至少进行30-60分钟的训练。最好一周能锻炼3-4次。&/b&可能是视频时间的局限，每集开始并没有给出热身，因此你应该在开始的时候花几分钟进行热身，这样能够更好的进行接下来的训练。&br&&br&楼上提到了一点，非常的重要。MHB本身是有着20年舞蹈经验的人，因此才能演示的那么准确且优美。对于初学者来说，并不一定能够完全跟上她的节奏，如果你的动作没法做到和MHB一样，也不应该强行去做，尽量避免运动损伤，不然就得不偿失了。&br&&br&关于美丽芭蕾可以瘦身，娜塔丽?波特曼也是为了《黑天鹅》中的角色瘦了近20斤。&br&&img src=&/eaa08cc6ebe0b8c8c7042b_b.png& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&/eaa08cc6ebe0b8c8c7042b_r.png&&&br&当然，你要是也能做到6个月，每天5小时，一周6天这样的训练强度，相信你也能瘦很多。&br&&br&&b&3、提升气质&/b&&br&&b&先上两张MHB：&/b&&br&&img src=&/f7d86d95b62eff36afe343_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/f7d86d95b62eff36afe343_r.jpg&&&img src=&/14345eecc0dafe_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&/14345eecc0dafe_r.jpg&&&br&那么美丽芭蕾可以提升气质吗？&br&&br&&b&当然能了。&/b&&br&&br&在小歪看来，你对于芭蕾的学习，除了对于局部的塑形效果以外，最大的收获就是身姿的改善。整个人的精气神儿也会好很多，看上去身材好：天鹅臂，修长的腿部线条，隐隐若现的马甲线，可以为你加分。除此外，体态好：不会含胸驼背探头，整个人的气场也会强很多。&br&&br&那么你能拥有像MHB那样的气质吗？***是很难。想知道原因可以看看下面的回答：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么跳芭蕾或弹钢琴的女生通常很有气质？ - 运动闺蜜万小歪的回答&/a&&br&&br&&b&当然啦，想要提升气质，还是要内外均修的。&/b&芭蕾可以在形体上给予你帮助，但是内在的气质还是要多读书多学习啦~&br&&br&以下是B站上的美丽芭蕾：&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av5800106/index_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【目前最全中字共69集附课表】美丽芭蕾Ballet Beautiful天鹅臂瘦腿瘦腹提臀背部雕刻全身燃脂今天我们都是废鹅&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&楼上给出视频的都有好多赞&/b&&br&&br&&br&&b&所以啊，能不能给小歪点赞呢？&/b&
我知道没有视频你们不会来的！ 所以小歪把视频放到了最下面。 我知道没有照片你们不会来的。 下面小歪以一个从小学习芭蕾舞的角度来聊聊美丽芭蕾。 1、什么是美丽芭蕾 2、塑形效果 3、提升气质 -------------------- 1、什么是美丽芭蕾 美丽芭蕾的创始人玛…
因为对失去的恐惧压倒了对幸福的渴望。&br&因为你是胆小鬼。因为你小时候缺乏被爱和肯定，导致长大后不相信自己，不相信自己能得到爱，不相信自己能长久地留住爱。&br&你以为，自己不够好，不配得到那么好的爱。&br&你以为，即使对方爱上你，也是因为他们不了解你。&br&一旦他们了解真正的你，有一天就会离你而去。&br&你害怕失去，宁愿不要开始。&br&害怕伤害，索性连幸福的可能也一起拒绝。&br&这是一种病，叫爱无能。 &br&你要遇到很爱很爱你的人，很用力地爱你，很坚定地和你站在一起，要用很长时间，你才会慢慢痊愈。才会开始自信，才会开始相信，其实自己是可爱的。&br&其实自己是值得被爱的。&br&你要勇敢一点，不要因为害怕跌倒而错过风景。不要因为害怕黑夜而错过星空。&br&不要因为害怕伤害而错过一份珍贵的缘份。&br&你是这个世界独一无二的存在，你值得去为自己争取最好的爱。&br&&br&转载请标注：&a class=&internal& href=&/people/lu-xi-xi-55&&鲁西西&/a& 微信公众号：luxixi2016&br&&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么长辈遇事喜欢忍耐，还说“吃亏是福”？ - 鲁西西的回答&/a&
因为对失去的恐惧压倒了对幸福的渴望。 因为你是胆小鬼。因为你小时候缺乏被爱和肯定，导致长大后不相信自己，不相信自己能得到爱，不相信自己能长久地留住爱。 你以为，自己不够好，不配得到那么好的爱。 你以为，即使对方爱上你，也是因为他们不了解你。 …
女生，大二，目前8个双肩包。&b&耐操高亮&/b&&br&&b&请各位小伙伴们不要问我要链接要地址辣。射射&么么哒。&br&&/b&&br&1 &b&Jansports 超级叛逆&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///shop/en/jansport-us& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/shop/en/ja&/span&&span class=&invisible&&nsport-us&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内专柜300左右，网上正品200左右。&br&目前有两只。其中一只，从初三开始至今六年左右，建议颜色不要选鲜艳的，枚红色经过多次水洗有些许褪色机迹象。轻巧，不渗水，&b&前袋&/b&实用，&b&大容量&/b&，什么都可以扔进去，但是无法合理规划内部。&br&&br&2&b& Eastpak&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A//.tw/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&.tw/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&天猫旗舰店 &a href=&///?target=http%3A///%3Fali_refid%3Da3_6%3A%3AN%3AEASTPAK%3A68d65ce3a72c%26ali_trackid%3D1_68d65ce3a72c%26spm%3Da230r.1.6.7.51Wtkk& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-eastpak旗舰店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&材质轻，不渗水，前袋没有分区，大容量，同样什么都能扔进去，&b&材质表面手感粗燥、厚且硬&/b&，尤其肩带厚且硬，&b&轮廓也硬朗&/b&，拉链很顺手，轻微沾毛，觉得适合男生。【我除了正品，还买了只40的高仿～】&br&&br&3&b&Kipling 基本款&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&KIPLING CHINA,Kipling（凯浦林）中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内专柜普遍千元以上，代购价格800左右。&br&材质轻，不渗水，&b&内外部结构丰富。关键是拉链顺滑！&/b&使用手感一百分。还有长臂猴子！连老师监考的时候都忍不住靠近我它，然后把它的手指插进嘴里。（***时慎用）&br&&br&4 LeSportsac&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&LeSportsac&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内专柜普遍千元以上，代购价格800左右。&br&双肩包款式主要有五六款。目前有的是Voyager。材质轻，不渗水，&b&内外部结构丰富&/b&。&b&拉链也很顺滑！&/b&相比Kipling胜在花色繁多，简直赏心悦目，而且白净秀气的男生背也很萌。但是...一年之后就被我磨坏了，于是又买了一个。&br&&br&5 Urban Outfitters 尼龙双肩包&br&代购或者海淘，价格看款式，我买的一款特价130。&br&主要是款式年轻，颜色丰富，偶尔少女心简直赞。尼龙材质很轻巧，但并不耐磨，可能是我的书比较多，一个月后起毛边，&b&五金件的质量&/b&（吸扣）好的没话说。&br&&br&6 Teenie Weenie 背包&br&国内专柜700+-800+&br&质量奇差。&br&人傻钱多速来。同等价位的好包多了去。&br&&br&7 MCM&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MCM Official Site&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&正品在棒子国3000左右。&br&长辈送了一个，背过几天后觉得自己像个脑残，审美无力。质量不错（不过被卖给棒子国之后，据说质量没以前那么好了。）但是这个价格质量不好根本说不过去，同时重，不符合鄙人诉求，果断转手卖（对不起那位长辈QAQ）&br&&br&--------------------------------------------&br&&br&推翻以前的论调。现在我觉得MCM还是耐看的。当然太多铆钉我还是密恐+被害妄想。但是2015全款中不乏一些让我觉得不错的款式啊...&br&--------------------------------------------&br&&br&8 吉田耀司&br&&a href=&///?target=http%3A///shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.5.5PH4HV%26user_number_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页the new time-木村井泓潮汇专卖店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&tel:100-00&/a&啥价位都有。&br&这真的是我不懂事的时候买的包，五金件0分，（仿）皮质部分质量奇差，差的我再也不想追忆往事了。&br&据说他们都是仿VISVIM的。&br&&br&9 UNIQLO 双肩包&br&200左右（？有些忘记了）特价时七折入。&br&优衣库也出过双肩包，不过现在好像没了（？）。无功无过，可以用蛮久，但是没什么亮点。&br&&br&10 MUJI 双肩包&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/cn/store/list/basic/fashion/bag/ryucksack& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背包 - 服装&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&278&br&白色太文艺清新，虽然不耐脏，但是感觉很耐操（我还没用多久），因为摸起来很有质感。&br&&br&11 monopoly双肩包&br&250--300。&br&这个韩国品牌好像是近年兴起的年轻品牌，travel系列的收纳包好像口碑不错的样子。双肩包分成尼龙的和皮革的，皮革的外貌很韩版。&br&我买的是尼龙双肩包，因为&b&分区真的非常多&/b&，太适合出门玩耍了，同时&b&容量也很大&/b&，目前看起来是一个实用且好看。&br&&br&--------------------我已穷困潦倒我暂时下不去手的分界线--------------------&br&&br&12 Mandarina Duck 意大利鸳鸯&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&旅行箱，背包，挎包，钱包，跨商务、旅行、休闲。&br&自从在专柜看到STEREO和MD 20两个系列的双肩包之后，心心念念。&br&大致价格&a href=&tel:700%E2%80%0--1500&/a&&br&前者顾名思义，是为喜欢音乐的而设计；后者材质尼龙和塑料，二or三种尺寸，目测放不下笔记本，有一款迷你型的。&br&这两个系列都是休闲类的。颜色选择多。&br&特别值得一提的是MD 20 系列中背包的&b&塑料提手&/b&，手感特别好。&br&哎，谷歌了一下发现，在最近大热的韩剧出现过哦=。=&br&&br&13 HYPE 英国&br&&a href=&///?target=http%3A//store.justhype.co.uk/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&store.justhype.co.uk/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&街头潮牌。&br&海淘大概300上下。代购也差不多350。星空系列接近要烂大街辣！&br&款型和jansport差不多，但更正，胜在花色繁多。很貌美嘻嘻嘻。&br&不知道是否耐操，有小盆浴用过来说说嘛？&br&&br&14 ntmy 国内某设计师品牌&br&200-300之间 自己TB一下&br&目测是有棉质和灯芯绒两种材质的双肩包。&br&版型很简单，有点偏圆偏软。&br&看尺寸是可以放下14寸笔记本的。超级贴心的是它&b&里面设置了一个侧袋&/b&可以放伞啊杯啊之类圆柱体的东西！（突然想到因为包内水杯侧漏..touch洗了两次澡后阵亡...不禁为设计感动了一下.&br&缺点是真的很软啊...东西放得少就扁下去了！一点都不软萌了！而且...洗了会褪色...（本来不想洗 但有一天一网友问我怎么洗包 我就洗了一下结果就....醉&br&&br&&p&15 Kanken 瑞典&/p&&p&不是官网的但很有保障的地址：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&I Love My Kanken&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国际免邮，非欧洲地区免部分税 （常年优惠&br&材质很舒服，轻便防水，样式讨巧可爱，萌点颇多。五金褒贬不一全看人品。只是已经有点烂大街了（反正我是看过很多了... &br&&/p&&br&&br&&br&&p&16 Herschel &br&类似与图片中的前两种包不要太适合电脑包嗷！不能有更好的内胆了TAT啊//五金感觉不那么好呢... &br&&/p&&br&&br&17 Cath Kidston 英国 &br&至少500起》 &br&TB上假货肆意...基本非代购全假 &br&近年来终于在国内开了专柜。可专柜价啥的... &br&海淘的话...50胖子免国内邮费（具体我不造... &br&一个很年轻的品牌，无穷无尽的碎花田园风... &br&想买这个品牌的对质量要求应该也不会高到哪里去（外协统治世界.. &br&（我有一个TR***EL BAG 是很实用的大包 &br&材质大多是PVC..有种塑料的感觉，能防水。清洗很方便 &br&五金有卡顿感（希望是我的个例.. &br&内袋设计没什么值得说的..反正外貌美就对了（看久了会腻 &br&&br&18 SPAO 韩国快时尚（和H&M,ZARA差不多 &p&白菜价...官网上9900韩币（折合RMB60元 &br&款式都一样 如下图 &br&质量不造 但据说耐操 看材质应该也没硬伤吧？ &br&五金件不知道 &br&专卖店就两家 买过一次衣服 觉得钱包看起来不错哎... &br&&/p&------------2015的第一条分割线完全是懒癌不想更新啊----------------&br&19 OUTDOOR&br&&br&20 Samantha&br&&br&&br&&br&------------嘻嘻嘻我不知道这是什么分割线----------------&br&&br&一个好的双肩包，我认为要&b&舒服&/b&。&br&①看着舒服，至少我要觉得这包好看。&br&②摸着舒服，材质手感首先要让我爽。&br&③背着舒服，这看肩带以及包的自重。&br&④用着舒服，五金件质量特别是拉链。&br&⑤装着舒服，容量满足所需或大或小。&br&⑥玩着舒服，不需要伺候大大咧咧玩。&br&⑦买的舒服，价格价格价格价格价格。&br&&br&第一次回答这么长！&br&&br&&br&&br&【】更新的一些没什么用的消息&br&唔...各种购买渠道什么的...其实也不限于包啊&br&1、贵贵但也打折的国内专柜&br&2、真假需细细辨的马云爸爸&br&3、各种亚马逊，中日美德比较常用吧？&br&4、各品牌的国内外官网/百货官网&br&5、代购&br&&br&无责任提一句&br&&br&中免商场：帮朋友买了kanken c，拼单折扣+活动满减后大概500不到。相比美亚上折扣款400不到的价格贵，但比较方便。
女生，大二，目前8个双肩包。耐操高亮 请各位小伙伴们不要问我要链接要地址辣。射射&么么哒。
1 Jansports 超级叛逆
国内专柜300左右，网上正品200左右。 目前有两只。其中一只，从初三开始至今六年左右，建议颜色不要选鲜艳的，枚红…
&p&&strong&一&/strong&&/p&&br&&p&五六岁是人生最好的时候。我住在姥姥家，一个人成天在田野里跑啊跳啊，弄得浑身脏兮兮。偶尔累了，就回到屋里，冲姥姥喊一句：我妈什么时候来？&/p&&br&&p&姥姥总是说，快了，就来了。&/p&&br&&p&其实小时候，我也不知道为什么要盼望妈妈。自懂事起，我就跟着姥姥过，每天自由自在的。他们说，我还有个弟弟，爸爸长期在外地，妈妈照顾不过来，只好把我放在乡下。&/p&&br&&p&穿着碎花布的妈妈，总是坐着班车，匆匆地来看看我，又匆匆地走。我有时候坠着她的衣角，怯生生地说妈妈你别走，带着我回家吧。但她还是走了。&/p&&br&&p&后来我就偷偷地跟她一阵，藏在墙垛后面。看她走得没影了，就猛地往回跑，到地里再滚一身泥。&/p&&br&&p&到8岁的时候，该上小学了，妈妈才来牵我回县城。&/p&&br&&p&妈妈上班的地方在郊区，一家人挤在她单位的家属院里。那是一溜平房，灰扑扑的土砖，连着住好几家人。每家有两间屋子，其中一间放着炕，另一间是厨房。屋子低矮，光线不好，两扇旧门耷拉着。&/p&&br&&p&那时候我倒不觉得条件差，能和妈妈一起过日子就行，多开心啊。&/p&&br&&p&很快我就发现了一些异样。炕很宽敞，妈妈每天只抱着弟弟睡，我独自睡在一边。她的工作很忙，一大早吃过饭，她就赶忙出门，先把弟弟送去幼儿园，再去上班。下班也得先去接弟弟。&/p&&br&&p&明明是回到了家，我倒像个外人。一个人走路上学，放学再自己走回来。半个多小时的路，没有伙伴陪我。上课的时候老师好凶啊，中午还必须得睡午觉。我想念姥姥，想念乡下自由自在的日子。人真是奇怪呀，以前总爱追着妈妈，现在却又想要离开。&/p&&br&&p&妈妈大概也看出些不对劲，她跟隔壁的李阿姨说，这姑娘怎么就跟我不亲呢，每天闷着个头也不知道在想些什么。李阿姨跟妈妈关系好，她一眼就看明白了，说你们家女儿每天独来独往的，也没个人陪，别给憋出病来。&/p&&br&&p&&strong&二&/strong&&/p&&br&&p&有一天晚上，爸爸回来了。他是个***，长得十分威猛。我没见过他几次，躲在桌子后面，既紧张又畏惧。他把我拉了过去，拍拍我的脑门，问了问学习情况，就爬上炕睡了。&/p&&br&&p&第二天天亮醒来，爸爸已经走了，他工作的地方离家很远。爸爸没在意女儿的心思，直到离开，连一个拥抱都没有。&/p&&br&&p&直到姨父出现，我的孤独症才被治好。他是李阿姨的丈夫，偶尔跟着来串门子。那男人高高壮壮的，待人很和气。他能把我抱起来举得老高，有时候还陪我做老鹰抓小鸡的游戏，逗得我直笑。妈妈说，这孩子喜欢你，以后多帮忙照顾着点。&/p&&br&&p&姨父是上夜班的。我放学早，下午四点多就到家，距离妈妈把弟弟接回来至少还有两个小时。我每天都走得很轻快，想回去找他玩。透过院墙，看见他的二八大杠自行车放在院子里，打足了气，我就知道他在家，心里有些欣喜。&/p&&br&&p&姨父知道我回来了，总是趁我不注意，从背后一把将我抱起，逗我笑。我总想，他要是爸爸就好了。&/p&&br&&p&有一天放学回来，刚进屋把书包放下，姨父又从背后把我抱住。这次他用的力气很大，把我勒得生疼，我觉得他有点古怪。他没有松手陪我到院子里玩，而是用长着胡茬的嘴亲我的脸和脖子，还把手伸进衣服里，到处摸我……&/p&&br&&p&我很惊恐，问姨父你做什么呀，你把我弄疼了。他不回答，只是喘着粗气，也没有停止动作。&/p&&p&过了很久，他终于蹬着自行车出门了。我傻愣愣地坐在炕上，往窗外看去，天还没有黑。&/p&&br&&p&妈妈把弟弟接回家了，一进门就忙着做饭、洗衣服。我想问她些什么，又不知道该怎么开口，我只能自己琢磨。我意识到姨父做得不对，应该离他远一些。&/p&&br&&p&第二天放学后，我拼命地磨时间，走得很慢很慢。走到那排平房，远远地看了一眼院子，二八大杠还在，我悄悄躲了起来。后来的三年里，我躲过很多地方，矮墙后，玉米地，树下。&/p&&br&&p&姨父高大的身影总是在院子里转来转去，听到脚步声，我会竭尽全力把自己的身体缩起来。一旦被发现，我掉头就往外跑。妈妈没回来之前，一定不能进屋子，想上厕所也得忍着。&/p&&br&&p&但他总能抓住机会。有时候我太饿了，有时候憋不住想上厕所，还是会偷偷跑回家。每当门从背后哐当打开，我就浑身战栗。8岁小女孩的反抗总是不值一提，我哭叫，到后来不再哭叫，任由他侮辱。一次又一次，姨父不紧不慢地离开，留下黑屋子里惊恐的我。&/p&&br&&p&后来家里有电视了，姨父就成了电视剧中的坏人，和这座平房和被踹开的门一道，一夜夜地出现在我的梦里。他总是把我的衣服扒光，我看不清他的脸，只能尖叫、踢打，但无济于事。&/p&&br&&p&我一次次半夜醒来，夜晚如此安静。妈妈抱着弟弟睡熟了，县郊的窗外一点灯火都没有。有时候有朦胧的天光透进来，树影子打在窗上，有时粗有时细，离天亮却总还有那么久。&/p&&br&&p&早上起来，一切都跟没有发生一样。我总是想，要不要告诉妈妈呢？但是我不敢，我甚至并不明白到底发生了什么。而妈妈总是那么陌生，她一如既往的忙，不理解越来越内向的女儿，也没有发现她的噩梦。&/p&&br&&p&沉默，更沉默。没有人明了一个小女孩的恐惧。直到今天，我仍然习惯走在人后，竭尽全力抑制自己回头，害怕有一个男人会突然从背后抱住自己。&/p&&br&&p&这样噩梦般的经历，整整持续了三年，我长成了11岁的姑娘。&/p&&br&&p&&strong&三&/strong&&/p&&br&&p&爸爸终于从外地调了回来，我们搬进了市区。搬家的时候，我一点回头的勇气都没有。我害怕看到那座平房。&/p&&br&&p&有了一些生理知识后，我觉得自己无比羞耻。身边的小女孩都活蹦乱跳的，我不敢跟她们交朋友。我会不会怀孕呢？是不是不完整了？脏女孩？无数的疑问在心里转来转去，永远没有***。&/p&&p&我有了自己的房间，不需要再和弟弟抢被子了，家却还是冷冰冰的。爸爸很严肃，也很陌生。跟他单独在家的时候，我不敢换衣服或者洗澡，他要是也突然抱住我怎么办？&/p&&br&&p&妈妈仍然很忙，万千宠爱始终围绕着弟弟。我每天机械地吃饭、写作业，在学校做一个最普通的学生，回家躲在自己的房间里。&/p&&br&&p&我常缩在教室的角落里，走神，或瞌睡，成绩一点点退步。我有时候想，死了是不是好一点？那样至少会引起爸爸妈妈的注意吧？但我始终不敢。&/p&&br&&p&我恨自己的父母，胜过恨侵害自己的那个男人。&/p&&br&&p&有一天，我读到白雪公主的故事，忍不住流了眼泪。她被恶毒的继母赶出家门后有七个小矮人作伴，而我的父母近在咫尺，却没有人关心我的噩梦。我很想问他们，既然把我生下来，为什么不能给我完整的爱？可什么是完整的爱呢，其实我也不知道。&/p&&br&&p&初三的时候，我发现自己爱上了爸爸的同事。那个叔叔30多岁，经常来我们家串门。他会特意跟我聊天，问我的学习情况，夸我长得漂亮，有时候还给我带礼物。他长得不高不帅，但在我内心最孤独的时候出现，他不会欺负我，也不会像爸爸一样冷漠。&/p&&br&&p&我天天盼着他来，心里暖洋洋的。那段时间的梦里，坏人害怕了，总有一个人会帮我打败他。我住在城市的大房子里，那个叔叔帮我把铁门关得严严实实。我一遍遍在心里酝酿着，有一天我要跟他说，你来保护我好不好？&/p&&br&&p&但是两年后，叔叔突然变得很冷漠。他慢慢不来我们家，在外面遇见，不再跟我开玩笑，也不关心我的成绩了。后来我才知道，由于工作调动，他不再有求于爸爸。&/p&&br&&p&&strong&四&/strong&&/p&&br&&p&我就这么患得患失地长大了。经历了沉闷压抑的中学时代，上了一个普普通通的大学。大学里，有很多人追我，不过我都拒绝。我想我可能没有办法幸福了，只想赶紧过完这一生。&/p&&br&&p&工作后还是结了婚，但是和丈夫没有感情，总是争吵不断。后来他出轨了，我们很快就离了婚。我对男人感到厌倦，也很恐惧，独自带着儿子过了17年。没有人知道我内心的秘密。&/p&&br&&p&无力感充斥着我的生活，有时候情绪会忽然跌落，整个人像是回到县郊的那座平房里。&/p&&br&&p&2014年冬天，我偶然看到“女童保护”公益项目的新闻，就尝试着申请加入。我已经40岁了，还能做什么公益呢？“女童保护”的发起人挺着大肚子，给我一个大大的拥抱。她说，你就做志愿者讲师吧，向老师和孩子们传授反性侵的知识。&/p&&br&&p&我平时的工作很自由，便一口应承下来。接受完培训之后，就马不停蹄地到全国各地讲课。&/p&&p&&img src=&/7ed7cb25ebc0f1a2d446ac_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7ed7cb25ebc0f1a2d446ac_r.png&&&i&图 | 在“女童保护”课上积极发言的孩子们&/i&&br&&/p&&br&&p&去年8月的一个晚上，课程结束后，小学老师李莹来酒店房间找我，还未开口就哭得稀里哗啦。28岁的她个子高高的，性格温顺，看起来阳光明媚。她是个单身妈妈，在怀孕八个月的时候离了婚。事实上，她爱她的丈夫，但无法告诉他真实的离婚原因。&/p&&br&&p&9岁的时候，李莹遭受了性侵犯。结婚后，只要丈夫碰她，她眼前就会出现另一个男人的影子，身体会痉挛，心里跟刀割一样。发展到后来，她不敢回家。&/p&&br&&p&我艰难地听她说完，帮她擦干眼泪。人生第一次，我遇到了和我经历如此类似的人。&/p&&br&&p&那天我一夜未睡，第二天上课的时候变得有些忐忑。一百多名师生，坐在台下齐齐看着我。&/p&&br&&p&“不管男孩还是女孩，不能让别人碰你的隐私部位。如果他们碰了你，或者让你看他们的隐私部位、裸露的图案或视频，一定要勇敢地拒绝他们，并且立刻告诉你最信赖的人。”&/p&&br&&p&我机械地把这段话念完，嘴唇开始发干。李莹就坐在教室的角落里，姨父的身影在我眼前不断闪现。我想起了那些跟我有差不多遭遇的女孩，她们就像是我的一部分，过去的疼痛被一点点还原。&/p&&br&&p&&b&四川一个四年级女生，被爸爸和外公强暴长达4年。12岁的她，总是拿小刀划自己的手，用头狠狠地撞墙。&/b&&/p&&br&&p&&b&湖南一个14岁的小姑娘，已经是第三次怀孕，唯一能确定身份的罪犯是同村74岁的老人。&/b&&/p&&p&&b&黑龙江有个12岁的单亲女孩，爸爸出门打工，她和奶奶一起生活。当被发现和60多岁的老头赤裸裸躺在炕上时，她无法说清楚这是第几次。&/b&&/p&&br&&p&&b&河南的小草莓只有5岁，她总是指着电视上的大象说，妈妈，王伯伯身上也有大象鼻子。王伯伯是她幼儿园园长的老公。&/b&&/p&&br&&p&&b&我突然觉得自己应该说些什么，一种强烈的情绪在心中冲撞，像是洪水一样，夹杂着委屈和疼痛。&/b&&/p&&br&&p&“其实，老师曾经也有过被性侵的经历。”这句话突然就跳出来了，我还没有想好下一句话该说什么。&/p&&br&&p&小心翼翼隐藏了30年的秘密，每天的辗转反侧，我却不知道该如何描述。&/p&&br&&p&整个教室的人都看着，我张开嘴，发不出任何声音，泪水从眼眶里滚出来。课堂里只剩一个中年女人的哭嚎。&/p&&br&&p&&strong&五&/strong&&/p&&p&这是我三十年来，第一次将自己的故事讲出来。很庆幸，那天之后我心里松快了一些。在巡讲的课堂上，我总是能看到很多双清澈的眼睛，那些小女孩和我当时的年纪差不多，无忧无虑的样子。&/p&&br&&p&同事们和我都不敢松懈，马不停蹄地辗转在各个学校，我前后讲了200多堂课。和孩子们接触得越深，我就越理解自己长久以来的恐惧。讲出被性侵的经历是一件太艰难的事情。&/p&&br&&p&一个孩子曾经给我发短信：老师，你能不能帮帮我。我才上五年级，可我已经发生过性关系了。&/p&&p&我慌忙回***，对方已经关机。每隔一段时间，她会换一个手机给我发短信，然后立即关机。我猜测是某个学校的学生，请校长帮忙排查，但最终没有下文。&/p&&br&&p&我理解这个孩子。我和她一般大的时候，连偷偷和别人讲的勇气都没有，除了自己，没有任何人知道。&/p&&br&&p&&b&可笑的是，过了30年，性教育仍然是一座不可触碰的冰山。老师们把生物教材里关于人体生理结构的章节翻过去，红着脸说，这一章大家自学。而在这背后，是中国2500万儿童遭受不同程度性侵的事实，其中高达80%是熟人作案。&/b&&/p&&br&&p&我把工作放在一旁，甚至在儿子高考冲刺的时候，也取得他的谅解，到外地给孩子们讲课。&/p&&br&&p&那次在课堂上，有个女孩举手说，上周去姨爷爷家玩，他使劲把我抱住了。我连踢带打的，咬他，好不容易才挣脱开。回家我就告诉了奶奶，她让我以后不能独自去别人家。&/p&&br&&p&我立即给小女孩一个小礼物，奖励她的勇敢。没有同学笑话她，孩子们像是听到了一个不可思议的事情，鼓着眼睛看我们。&/p&&br&&p&课程中，我接到了妈妈的***。她突然在***那头哭了，说：对不起。&/p&&br&&p&我不知道这个年近七旬的老人知道了些什么，只是平静地说，妈，我在上课。我曾经那么渴望她的关心和歉意，现在不再需要了。我已经习惯了在课程最后说，我曾经遭受过性侵害，希望大家借鉴我的经历，远离伤害。&/p&&br&&p&挂掉***，我不动声色地跟孩子们说，要小心身边的熟人。&/p&&br&&p&那个发短信的女生一直没有找到。李莹不再回复我的微信。我看到她在朋友圈分享她女儿的照片，透露有一位男同事正在追她，并发了一个微笑的表情。&/p&&br&&p&那天，我睡了个好觉。不知道从什么时候开始，我的梦里不再出现坏人，那座平房也消失不见了。&/p&&br&&p&&strong&口述 | 陈莫，现为公益组织讲师&/strong&&/p&&p&采写 | 雷军&/p&&br&&br&&p&谢谢大家的评论和点赞，但有必要强调一下，我不是主人公，这是我们公号团队去采写的故事。【微信号：真实故事计划（ID：zhenshigushi1）每天讲述一个打动人心的故事】&/p&&p&发出之后，后台收到许多留言，大多都是讲自己年幼时被性侵的经历。查了数据，保守估计，中国9.5%的女童和8%的男童曾遭到不同方式的性侵害，总数高达2500万人。这样的数据实在惊人，造成这样悲剧的大多是家长的漠视以及性教育的缺失。在知乎上贴出这个故事，希望能够引起人的重视，也希望看到越来越多的从阴影中走出的“陈莫”。&/p&
一 五六岁是人生最好的时候。我住在姥姥家，一个人成天在田野里跑啊跳啊，弄得浑身脏兮兮。偶尔累了，就回到屋里，冲姥姥喊一句：我妈什么时候来？ 姥姥总是说，快了，就来了。 其实小时候，我也不知道为什么要盼望妈妈。自懂事起，我就跟着姥姥过，每天自…
林更新有句名言：“&b&口红这么便宜，为什么要说女孩败家。&/b&” &br&可林更新不知道的是，姑娘们买起口红来，当然是一打一打买的啊！看着每只都挺便宜的，但是数量乘以无限大，谁还敢说口红便宜？&br&所以，&b&单价50-100，&/b&&b&好用又便宜用起来毫不心疼的开架口红&/b&，你真值得拥有！&br&&br&贵价口红如Christian Louboutin动辄六七百，普通的大牌口红怎么也得两三百了，这一天两天这么买下去，破产真的指日可待！&br&不过要说的是，既然选择了开架口红，外观什么的就一定不能跟大牌的比了。鱼和熊掌不能兼得嘛。&br&因为用在嘴上的东西，&b&安全一定是第一位的&/b&！所以只有完全放心的才敢推荐，所以这次只推荐了三个，不过也够大家剁手的了。&br&&br&收到不少感谢，看来还是能帮到大家。&br&可素&b&，知乎是个看赞的地方，有木有？！&/b&&br&喜欢就点个赞呗～～～&br&&br&&b&9.03更&/b&&br&有姑娘来问怎么买，&b&我不做代购，都是直接去网站海&/b&淘。有问题可以加我微信plumzhushou，说明是知友才通过。&br&&br&&br&&blockquote&&b&1、妙巴黎唇釉&/b&&strong&BOURJOIS，100人民币&/strong&&b&&br&对标大牌：Armani红管唇釉，300rmb&/b&&/blockquote&这可能是说了一万遍的老梗了，妙巴黎一直盛传和Chanel的彩妆用的是一条生产线，所以彩妆的质量都有保证。&br&&p&在拾得妙巴黎天鹅绒彩唇釉这枚大彩蛋时，还是给我&strong&震撼&/strong&了。&/p&&p&涂抹时的一切感觉，都是&strong&接近完美，&/strong&简直不能再轻盈顺滑！&/p&&p&得感谢这张广告图，如果不是被杂志上这张图片中的绝美红唇吸引到，我们会相见恨晚的。&/p&&img src=&/6b1b9d6bf6259db4dbba_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6b1b9d6bf6259db4dbba_r.jpg&&&br&&p&每个颜色都好美都想拥有，怎奈近似的颜色已入，只好挑还没有的颜色下手了。&/p&&p&如果颜色还没买全的妹子，可以考虑多入几只。&/p&&img src=&/fef32eaae3e8_b.jpg& data-rawwidth=&1050& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1050& data-original=&/fef32eaae3e8_r.jpg&&&br&&p&她们家的天鹅绒彩唇釉，涂抹时的顺滑感，会让人有一种&strong&丝绸轻抚唇面&/strong&的效果，而膏体刷满嘴唇后，就会呈现出天鹅绒般的质感。&/p&&img src=&/eba02273cabb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/eba02273cabb_r.jpg&&&br&&p&而这款唇釉，最强大的能力还在于，虽然轻薄，但遮盖力足够。&/p&&p&而且&strong&非常非常牢固，&/strong&是需要用眼唇卸妆液认真卸两遍才能卸除的那种。&/p&&p&喝水吃饭，只要不是使劲擦除，就算一整天不补涂，也&strong&不会干，不影响妆面效果。&/strong&&/p&&img src=&/db2bfb02b72_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/db2bfb02b72_r.jpg&&&br&&p&这么厉害，只有亲自体验过才能充分感受，安利给好几位小伙伴，大家使用后都是赞不绝口，唇纹只要不是太深的，都可以放心使用。&/p&&p&而且这个&b&法国的百年彩妆品牌，品质优良，性价比也是非常给力，买多了也不肉疼&/b&。&br&&/p&&p&在国外的药妆店买的话动不动就3for2，all in也毫无压力。&br&&/p&&br&&p&&strong&推荐色号：03 Hot Pepper&/strong&&/p&&p&强烈推荐下面这款热情辣椒红，涂抹好后的瞬间，就能点亮整个脸颊，目前还没有出现使用后反馈不好看的朋友，真的是&strong&谁用谁惊艳！&/strong&&br&&/p&&img src=&/f934efbcc66b21_b.jpg& data-rawwidth=&887& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&/f934efbcc66b21_r.jpg&&&img src=&/bbc0ca0c0dedd69a63a0142c32eda79b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bbc0ca0c0dedd69a63a0142c32eda79b_r.jpg&&&img src=&/1dceef4faaf0c70f1b35a_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&/1dceef4faaf0c70f1b35a_r.jpg&&&br&&p&其实，这个系列每个色都想推荐，不管是从大热的&strong&姨妈色，&/strong&还是现在正火的&strong&豆沙色，&/strong&整个系列里，都能满足。&/p&&img src=&/aa4824ed7bab6ae73bf05b_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&/aa4824ed7bab6ae73bf05b_r.jpg&&&br&&br&&blockquote&&b&2、Canmake变色润唇膏，50人民币&br&对标大牌：Dior变色唇膏，200rmb&/b&&/blockquote&&br&我真的特别不明白Dior那支润唇膏到底为什么那么火。的确，包装粉粉的挺少女的，但是哪有网上传言力里的“超级润从来不起皮，上嘴是粉嫩粉嫩的fin红色”。&br&&img src=&/65ddb36e49e4dc06267d1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/65ddb36e49e4dc06267d1_r.jpg&&&br&卧槽！！润在哪里？我怎么分分钟就起皮呢！而且我唇色淡，这个涂了基本跟没涂一样。如果要润唇我可以直接涂润唇膏，如果要自然粉我就去买Canmake家果冻唇膏了啊！&br&&img src=&/7e9b378f81cabd90439bafb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7e9b378f81cabd90439bafb_r.jpg&&&br&官网上涂出来的效果是这样的。&img src=&/babca5e7c18ba_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/babca5e7c18ba_r.jpg&&&br&当时在日本药妆店的时候随便拿了两个颜色，一个橙色一个粉色，好像两支加起来都没到100来块吧。然后出来的时候就随便涂了涂，下午吃饭的时候就被朋友夸唇部状态好，而且唇色很漂亮。我的天哪她一定以为我没涂唇膏！&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&591& src=&/06931ffb7f77fdc7f53531_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/06931ffb7f77fdc7f53531_r.jpg&&&br&&br&&br&像我这样干皮的妹纸，最怕的就是涂了口红，还能看到唇纹卡到的口红。所以&b&这简直就是干皮的救星啊！&/b&&br&特别是现在的秋天，天气干燥，好多唇膏油腻粘头发，这个问题就不会在canmake上出现。&br&&br&虽然我一直都是走的欧美路线，不过化妆品还着实有些霓虹国的。&br&Canmake是那种有着“你想要咱就有”的产品线，价格又白菜的不得了，所以canmake也入手了好几个。他们的口碑产品Cream cheese也是入手了好多年。&br&&img src=&/739af324a104a11da46098_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/739af324a104a11da46098_r.jpg&&&br&虽说canmake划算，但质量是完全不用担心的，每年妹纸们都在做参考的日本Cosmo大赏，canmake家总会有几款上榜。&br&&img src=&/eb91f8f5bf_b.jpg& data-rawwidth=&2176& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2176& data-original=&/eb91f8f5bf_r.jpg&&&br&所以说，Canmake家的润唇膏就是会让你的嘴呈现出一种天然的好气色。而且是真的水水润润！超级推荐！&br&&br&&blockquote&&b&3、Kiko双头唇彩，60rmb&/b&&br&&b&对标大牌：Chanel/mac 双头唇彩，300rmb&/b&&/blockquote&&br&Kiko家的这支，号称“&b&kiss也不会掉颜色&/b&“，当时跟风买了几支。&br&使用的时候先涂有颜色的那头，然后再叠加另外一头的透明唇彩，类似一个”top coat“的功能。然后，这一天下来，不沾杯，不掉色，吃了三顿饭我觉得我&b&粉底都开始脱妆了居然这个口红还Totally纹丝不动&/b&！&br&如果说有缺点的话，那唯一的缺点就是因为超级持久，所以真的很难卸！&br&官网上“&b&保持时间长达10小时&/b&”的说明真的不是吹的。&br&&img src=&/728fe0d4ad4f2c7f3cab7_b.jpg& data-rawwidth=&803& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&803& data-original=&/728fe0d4ad4f2c7f3cab7_r.jpg&&&br&我也就不推荐什么斩男色了，每个人都有自己的情况，自己选。不过国外有个美妆博主把这款各个颜色都试了一遍，放三张过来，有兴趣的亲可以按照水印去找找。&br&&img src=&/97ef37a2ef29d9e4f66c98cf34c9a8e5_b.jpg& data-rawwidth=&1701& data-rawheight=&831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1701& data-original=&/97ef37a2ef29d9e4f66c98cf34c9a8e5_r.jpg&&&br&网上也有不少人喷他们家质量不好，不过我只用过唇彩，别的没什么发言权。不过想想看，换做国内品牌，60块的唇膏也未必敢用。而且价格相差那么多，跟大牌应该还是会有区别。&br&可我们不就是在说开架的产品吗？kiko也算是意大利性价比最高的彩妆了。&br&而且牛尔老师在《女人我最大》里，也推荐了Kiko。&br&&img src=&/4d0e9b6bb6_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/4d0e9b6bb6_r.jpg&&&br&要平价，要安全，还要美美哒，暂时想到这么多，以后想起来别的再补充。&br&&br&所以这么看来，其实&b&女生可以不那么败家，都能打扮的美美的&/b&~~~
林更新有句名言：“口红这么便宜，为什么要说女孩败家。” 可林更新不知道的是，姑娘们买起口红来，当然是一打一打买的啊！看着每只都挺便宜的，但是数量乘以无限大，谁还敢说口红便宜？ 所以，单价50-100，好用又便宜用起来毫不心疼的开架口红，你真值得拥…
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