喝水9大误区逐一解:一天8杯水伤肾可致肾虚
来源:大洋网-信息时报
第3页 :饭后喝凉水等于得癌症吗
3.“饭后喝凉水等于得癌症”
凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态,从而影响消化。所以餐后要喝热饮。
饭后喝凉水不利于消化
解析:广东省中医院肾病专科主任医师毛炜
中医确实不主张饭后喝凉水,因为凉水会影响胃的消化,但说这么做就会导致癌症就言过其实了。
“凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态,从而影响消化”毫无依据,胃有胃液,能促进消化吸收,且进入胃部的食物会经过口腔的咀嚼,有唾液淀粉酶先处理,不可能出现这样的情况。
4.“饮料不能作为清晨第一杯饮料”
早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。一些饮料有利于排尿,清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加集体对水分的要求,反而造成体内缺水。
饮料有其“最佳用途”
解析:广东省中医院肾病专科主任医师毛炜
饮料中除了水,还有碳酸、电解质等。夏天若出汗多,水分丢失,此时更适合补充电解质。拿碳酸饮料来说,它里面含有碳酸,能带走热量,人喝后会感觉凉爽。
胃不好的人,清晨确实不适合喝咖啡和浓茶。
空腹喝牛奶问题不大,但如果本人的胃肠道较敏感,有乳糖不耐受一喝牛奶就腹泻,建议先吃点东西再喝牛奶或者将牛奶稍微加热再喝。
下一页 早起一杯盐水,能帮助排宿便吗
(责任编辑:王燕)
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【逐月之月】从一开始好吗(片尾曲)
乐yue泰剧(爱来了别错过2、逐月之月、水男... 第49期
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介绍: 泰腐剧《逐月之月》片尾曲
???本电台歌单指引???
泰剧《逐月之月》歌单:
40:我只是他最后想到的人(主题曲)
49:从一开始好吗(片尾曲)
55:12345 I Love You(第3集bgm)
62:在一次好吗(新片尾曲)
72:想问…却不敢问(第7集bgm)
泰剧《逐月之月》无关剧相关歌单:
52:12345 I Love You(舞蹈版)
70:我只是他最后...
介绍: 泰腐剧《逐月之月》片尾曲
???本电台歌单指引???
泰剧《逐月之月》歌单:
40:我只是他最后想到的人(主题曲)
49:从一开始好吗(片尾曲)
55:12345 I Love You(第3集bgm)
62:在一次好吗(新片尾曲)
72:想问…却不敢问(第7集bgm)
泰剧《逐月之月》无关剧相关歌单:
52:12345 I Love You(舞蹈版)
70:我只是他最后想到的人(翻唱版)
泰文名:??????????????
中文名:从一开始好吗
演唱:pchy
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注定要和某人开始一段恋爱
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那么我想要得到一个能理解我
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愿意停下来 与我相随 不离不弃的人
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是你让我知道我还有希望在
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你若不爱或许就无法体会
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从言语到行动
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直至你的内心深处
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都是我在等待的回答
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从一开始好吗 既然我们心照不宣
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让我们相爱到最后一天直至不能呼吸
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梦中所梦 心中所想
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不奢求太多 只求有你
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做装饰我心房的那一抹明月
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希望结局能如小说般美好
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成为永恒的真爱
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从一到百再到千
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那是我需要的过程
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想要生生世世互相牵绊
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是你让我知道我还有希望在
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