高血糖吃什么好_高血糖的食疗方法 - 香哈网食材 | 高血糖吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。宜吃高血糖宜吃：1.宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果；2.宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。肉类改善血液循环鱼类辅助降血糖水产辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖蔬菜富含碳水化合物富含碳水化合物辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖改善血液循环豆类豆制品改善血液循环改善血液循环改善血液循环改善血液循环富含碳水化合物改善血液循环改善血液循环五谷杂粮富含碳水化合物辅助降血糖富含碳水化合物富含碳水化合物改善血液循环富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物改善血液循环药食改善血液循环辅助降血糖调味腌咸制品富含碳水化合物辅助降血糖水果改善血液循环改善血液循环辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖干果改善血液循环辅助降血糖辅助降血糖改善血液循环改善血液循环辅助降血糖其他富含碳水化合物改善血液循环改善血液循环忌吃高血糖忌吃：1.忌食各种糖果；2.忌食动物内脏和动物脂肪类食物；3.不宜多食钠盐。肉类富含脂肪富含脂肪富含脂肪富含脂肪富含脂肪富含脂肪富含脂肪富含脂肪蛋奶富含脂肪富含脂肪富含脂肪水产富含钠富含钠蔬菜富含钠豆类豆制品富含脂肪富含脂肪调味腌咸制品富含钠富含钠富含钠富含脂肪干果富含脂肪富含脂肪其他富含脂肪12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费***；或在手机上访问:<>> >>高血糖能吃什么水果有哪些
高血糖能吃什么水果有哪些
病情描述：
血糖高空腹67可不可以每天吃红富士苹果血糖高最好吃什么水果请给列出水果名谢谢!
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：你好，水果口感好，还能补充大量、果酸和矿物质病患者可以吃水果，但必须掌握好时机以及数量血糖控制平稳时餐后2小时血糖在180mgdl以下，HbA1c在8以下可以选用水果应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止发生水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高通过血糖监测寻找出适合自己的水果。 高血糖患者饮食一定要非常注意，每日摄入热量都要控制，粗杂粮中的糖类***较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的***吸收，有利于平衡血糖。糖尿病患者要控制血糖，应该长期服药，长期服用降糖药势必对肝脏有损伤，高血糖用药同时配合些草本降糖，建议选择洗胰清糖素，辅助降血糖，调理血糖稳定，同时可促进血糖代谢。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答8984条
医生建议：你好，建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7193条
医生建议：你好，血糖偏高一般与病的关系密切，为了控制血糖，在饮食上要求是很严格的，比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养，也是糖尿病人身体所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要严格控制。适合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、苹果、鲜桃（不是很成熟的那种）、生香蕉、白梨、...最适合你的水果应该是柚子，最不适合你的是西瓜。记住，水果是两餐之间吃最好。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7671条
医生建议：你好，适合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、苹果、鲜桃（不是很成熟的那种）、生香蕉、白梨、最适合你的水果应该是柚子，最不适合你的是西瓜。记住，水果是两餐之间吃最好。
(不少于10个中文字符)
直购***：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
丁学强&主任医师中山大学附属第一医院口腔科
虞慕唐&主任医师江苏省常熟市第二人民医院外科
张嫣&副主任医师无锡市中医医院外科
刘元春&副主任医师中国人民解放军第二七二医院外科
周敬忠&副主任医师中国人民解放军第二七二医院外科
杨俊川&医师郑州市管城中医院肿瘤科
相关治疗医院
医院地区等级
管城回族区
糖尿病热门问答
糖尿病专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【Kindeal/健典 维生素C片 600mg/片*90片 补充维生素 】
【脉管瘤】
【面红升火】
滋阴补肾，健脾生津。...
健客价:¥35.00
适用于经饮食控制及体...
健客价:¥5.00
改善糖尿病餐后高血糖...
健客价:¥41.00
本品用于2型糖尿病，...
健客价:¥13.20
改善糖尿病餐后高血糖...
健客价:¥52.00
滋阴补肾，生津止渴。...
健客价:¥380.00
滋阴补肾，生津止渴。...
健客价:¥38.00
2型糖尿病。
健客价:¥55.00
用于2型糖尿病。
健客价:¥11.50
益气养阴，滋脾补肾。...
健客价:¥34.00历史上的今天
“青天有月来几时,我今停杯一问之。”中秋佳节马上就要来了，除了与家人吃团圆饭、吃月饼，最不可少的便是与家人、伴侣一起赏月。天气小编整理了【中秋节去哪里赏月】，详细介绍了国内城市中秋节赏月的地方。
2016年中秋放假时间为9月15日至17日，趁着这3天小长假，小伙伴们是不是已经计划好驱车出行了呢？小编整理了【中秋高速出行攻略】，详细介绍了2016中秋高速出行攻略、2016中秋节高速堵车吗。
上海迪士尼乐园拥有六大主题园区：米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界；两座主题酒店：上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店；一座地铁站：迪士尼站；并有许多全球首发游乐项目、精彩的现场演出和多种奇妙体验，无论男女老少，无论年龄大小，都能在这里收获快乐。
天气常识 &
& & 血糖高吃什么好 宜吃7种食物和忌吃4种食物
血糖高吃什么好 宜吃7种食物和忌吃4种食物
导语：不合理的膳食习惯会导致肥胖，而肥胖的人往往会有高血糖的症状，高血糖的人通常饥饿感比常人显著得多。他们陷入一种不健康的生活方式，多饮多尿多食。而体重却逐渐减少令人担忧。高血糖的危害在于它会导致人体心脑血管等多种疾病诱发。所以预防高血压应从饮食入手，预防食疗总比药物补救好得多。那么血糖高吃什么好 ?养生频道为您介绍，血糖高病人宜吃7种食物和忌吃4种食物。
血糖高的人，不宜吃柿子
一、血糖高吃什么好 ：忌吃的4种食物
1、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，含糖量很高，特别不适合血糖高的人食用。
2、冰淇淋。不用说大家也知道，冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依旧含有非常多的糖分，血糖高的人不应该食用。
3、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜，主要由葡萄糖、果糖等构成，人体很容易吸收，这样血糖就很容易升高了，对于血糖高的人来说，是非常不适合的。
4、红薯。红薯的味道比较香甜，而且营养丰富，深受大众喜爱。但是最新的研究表明，红薯中的升糖指数比较高，含糖量高达27.7%，不适合血糖高的人群。
二、血糖高吃什么好 ：宜吃的7种食物
血糖高吃什么好：洋葱
1、血糖高吃什么好：洋葱
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
2、血糖高吃什么好：黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
3、血糖高吃什么好：苦瓜
苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。
血糖高吃什么好：西红柿
4、血糖高吃什么好：西红柿
西红柿，也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂，除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿变红的天然色素，具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以适量食用。
5、血糖高吃什么好：黄鳝鱼
黄鳝鱼中含有&黄鳝鱼素A&和&黄鳝鱼素B&，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。
血糖高吃什么好：黄瓜
6、血糖高吃什么好：黄瓜
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
7、血糖高吃什么好：南瓜
南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
三、糖尿病人血糖高的&三宜&食物主要是指以下几种：
1.豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;
2.五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;
3.苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
四、专家指出，糖尿病人高血糖饮食的&三不宜&主要为：
1.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。
2.不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
3.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！
关注天气网微信（微信号tianqi555）
关注北京天气：
上一篇：下一篇：
关于“”“”的消息：
天气与生活
万年历资讯
天气网 从刚刚结束的厦门市人民政府新闻发布会上获悉，&ldquo...
今年国庆节即将到来，各位看官是否已经开始着手准备国庆旅游的相关事...
导语：今年9月15日是中秋节，你喜欢吃什么口味的月饼呢?小编我比...
导语：台风是一种常见的气象灾害，它过境时给我们带来了狂风暴雨，一...
平安夜是圣诞节的前夕，这个我们都知道的。作为西方的一个节日，如今...
本来计划好的行程，因特殊原因不能按时出行，相信大家都会选择退票的...·····
趣味气象知识推荐
24小时热榜
天气资讯：
天气常识：
天气百科：
天气专题/热门标签
出行工具箱高血糖应该吃什么水果_百度拇指医生
&&&网友互助
?高血糖应该吃什么水果
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
血糖偏高一般与糖尿病的关系密切，为了控制血糖，在饮食上要求是很严格的，比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养，也是糖尿病人身体所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要严格控制。适合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、苹果、鲜桃（不是很成熟的那种）、生香蕉、白梨、...最适合你的水果应该是柚子，最不适合你的是西瓜。记住，水果是两餐之间吃最好。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
