心似莲花处处开---内心充满了欢乐，心就像莲花一样乐开了花！
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人生感悟说说带图片：心如莲花，人生才会一路芬芳
时间： ♥ 作者：QQ说说乐园 ♥ 来源： ♥ 点击：次 []
1．人生就像一场旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的风景以及看风景的心情。
2．生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
3．我不敢再轻易倒下，只因我身后空无一人。
4．只有登上最高的山顶，才能看到最美的风景。
5．心如莲花，人生才会一路芬芳。
6．快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。
7．自由并不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么时可以不做什么。
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杨丽萍为爱徒打造《莲花心》：妖魔共生，似妖又似仙
澎湃新闻记者 廖阳
14:04 来源：澎湃新闻
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独舞《莲花心》(06:21)
       舞蹈家杨丽萍曾在央视春晚登台七次，一阕《雀之恋》更让孔雀舞风靡全国。这次，她将接班人杨舞送上了北京卫视大年初一的春晚舞台。一出《莲花心》舞毕，杨舞仿佛花仙子下凡，也仿若“巫女”杨丽萍再生。杨丽萍幕后剪辑八小时       以“莲”为主题创作，是杨丽萍思忖了多年的一个舞蹈计划，但此前她从未有机会将其完整搬上舞台。今年，杨丽萍担纲了2015北京卫视春晚歌舞类节目导演，其为爱徒杨舞量身打造的独舞《莲花心》，也成为北京卫视春晚最受瞩目且饱受好评的舞蹈节目。“莲花是中国文化的一种象征，寓意祥和、光明、纯洁、自在，莲花的轻盈也让人联想起女性的娇媚。在春晚上跳莲花舞，会给人祥和之感。”杨丽萍如此解释创作初衷。       圆月当空、绿叶掩映之中，莲花度母从天而降，红莲随舞次第绽开……杨舞身着肉色彩绘紧身衣亮相，腿部是荷叶，腰部当花梗，手部是花瓣，扮演的正是佛教中的莲花度母。作为观音泪水的化身，度母在造型上借鉴了观音的设计，手部动作则借用佛家手印，手心处亦各印一只单眼，“寓意人干干净净来到世上，睁开眼也要以纯洁之心看待世界。”杨舞和杨丽萍       编舞时难度何在？“都挺难的。”杨丽萍坦言，比如舞者化妆如何隐约表现莲的意向，又不太写实，手指甲如何设计得有美感又不妨碍跳舞，“有很多人一起动脑筋。”舞者将脚部固定于层层荷叶裙中，上半身自由蜿蜒***的舞步设计，杨丽萍研究了数年之久。早在《云南印象》创排初期，她已开始尝试人体的倾斜，超出人体的纵向常态，营造“仙气”感。她不愿过多透露如何完成这些高难动作，只说设计了一个小装置协助舞者，“这个装置我们要保密，到现场都会藏起来。”       因为是先期录播，《莲花心》的最终呈现是杨丽萍守着导演一个个镜头剪出来的，历时八小时之久。“有些动作在舞台上太细微，观众看不见，必须调整现场拍摄的素材。”杨舞为此上台表演了两次，剪辑时，杨丽萍像连环画般将每个分镜画出来，以便观众看到舞者冥想、莲花待放等细微状态。原本导演组只给了四分半钟时间，最终演出时长却是六分半，“总导演都要崩溃了，他觉得太长了。但我们身边的工作人员都觉得美，没看够。”杨丽萍笑说，“这支舞大概创了历史新高，从没舞蹈能在春晚上占这么长时间。”挥之不去的东方气韵       熟悉杨丽萍舞蹈的人，都说《莲花心》眼熟，一眼就能摸出杨丽萍的风格。这种眼熟，在于《莲花心》与杨丽萍的代表作《雀之灵》、《孔雀》、《月光》一样，将舞蹈动作与女性身体的曲线美集中于舞者手部与上半身，意境里也是止不住的东方美。但《孔雀》带了动物的灵性，要用双手的捏合扮孔雀头，模拟孔雀展翅和开屏；《莲花心》则意在表现植物的灵动，需用手部模拟莲花含苞待放等状态。两者手型、手势上均有不同。       杨丽萍并不讳言这种熟悉感。她坦言《莲花心》“非常像我”，而她喜欢的始终也是东方身体的运用。“一直以来，我觉得自己很东方，身韵、审美有东方印记，有少数民族印记。这是我的肢体符号，自带‘杨氏’特色。”杨丽萍解释，“杨舞第一次参加如此重大的舞台演出，我倾向于设计她最熟悉的肢体运用，短时间内不可能做太大改动。舞蹈中涉及的佛教手印、法轮，也必须用东方的肢体语言呈现。”       “跳得太灵巧，会给人孔雀的错觉，跳得太死，又没有赋予植物应有的生命力，其中的分寸把握很重要。”云南姑娘杨舞跟随杨丽萍十年有余，杨丽萍的成名作她跟着跳了个遍，被外界誉为杨丽萍的接班人。她将这支独舞当成一种“修行”，“其他舞蹈可能会要求舞者有高低起伏的情绪变化，《莲花心》却没这么激烈，这和莲花的淡泊心性相关。舞者的心态要跟着放平和。”用倾斜营造“仙气”感        得益于长期的孔雀舞训练，《莲花心》的高难技巧对杨舞来说倒不成问题，跳好的关键在于摆正“心态”，能“走心”，“这支舞不是要玩外在的技巧，更考验的是人心，如何把莲花的祥和与纯洁体现出来？舞蹈学起来很快，但要跳好很难，跟人的阅历有很大关系。”       “她跳舞刻苦，专注，这种状态跳莲花度母让人觉得有把握。”杨丽萍习惯用“十年磨一剑”形容徒弟的刻苦。她说了一个细节：《莲花心》先期排练时是在只有5度的天气里，杨舞常需光脚在完全不适合跳舞的玻璃地板起舞，地面满布了电线和干冰带来的水汽，“换我都不知道摔倒多少遍了。她能排除一切困难静下来跳，真的挺不容易。”       《莲花心》一出，网上赞美与慨叹之声齐飞。有人评价杨舞舞姿灵动，似妖又似仙，予人妖魔共生之感；也有人挑剔杨舞跳得虽精致，却少了画龙点睛的味道，或者说阅历带来的顿悟，有妖性无禅意，比之杨丽萍的《雀之灵》少了击中人心的温柔一击。       “我在她这个年龄，还没她这么好的状态。”杨丽萍回忆说，她第一次参加舞蹈比赛跳《雀之灵》时，正处于杨舞现今的年龄，“《莲花心》对她也是一种锻炼，更需要人成熟了之后来演绎，需要对生活的积累，对内心的一种关照……舞者最好的状态应该是40多岁，她还年轻，她现在只有十年经验，要等。这支舞讲的就是祥和、美好和宽容，我希望这种观点也能放在对年轻舞者的鼓励和培养上。” 
责任编辑：梁佳澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 春晚
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