最近有一段身体很是不舒服，去了医院，医生说是气血两虚阴虚火旺，但是我也不知道怎么调理，医生给了一些药物，虽然是有些效果的，但是效果不大，还是这样，我也不知道怎么弄才好，自己就去买了一些保健品，但是吃过之后也没什么效果，就听老人说的偏方吃，但是吃过之后也没有什么效果，跟没吃一样，这可怎么办才好？要怎么调养才可以？
步骤/方法：
1气血两虚的情况下，你一定要注意自己身体的调养，可以在家中进行修养，可以静养，自己不要过度劳累，工作就算再忙，你也要注意的身体，一定要调养好，这种情况，吃药是不会有什么太大的效果。
2可以吃一些中药进行调养的，一些西药是没有什么好的调养效果的，可以吃一些比较滋补的中药，例如当归之类的，可以很好的滋养的身体，也要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物。
3注意自己的情绪，不要大喜大悲，也不要太过郁结，一定要劝导病人要情志舒畅，条达，不要抑郁忧伤，或情绪变化大，对疾病不要过度紧张，要对生活充满信心，特别要注意喜、怒、忧、思等精神刺激。
注意事项：
建议，要注意调养自己的身体，可以在家中静养，也要注意自己的心情，不要大喜大悲，不要精神很恍惚，可以吃一些清淡的食物，但是一定要有营养。
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>>孕妇气血两虚怎么办啊？气血两虚的症状是什么呢？
孕妇气血两虚怎么办啊？气血两虚的症状是什么呢？
当时年龄：
孕妇气血两虚怎么办啊？气血两虚的症状是什么呢？
气血两虚是先天或大病或久病之后导致脏腑气血生化功能衰退引起的.妇女流产后护理不当或者短时间内反复流产也会导致气血两虚.主要症状是：面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,吃饭不香,头昏眼花,心悸怔忡.妇女还可以表现为：经水量少,色淡如水；失眠多梦,健忘脱发,声音低微,手足麻木,肢萎体软,身体消瘦等.治疗应当气血双补.参考方剂：八珍汤,归脾汤,当归补血汤,十全大补丸等.介绍几种简易的气血亏虚的食疗方法1,当归枸杞鸡肉汤：枸杞,当归,红枣各10克,鸡一只或猪肉适量加姜片放在一起炖熟服用.2,党参当归炖肉汤：党参10--15克,当归10克,鸡一只或猪肉适量加姜放在一起炖熟服用.3,猪血,猪肝汤：用猪血,猪肝适量做汤喝.4,阿胶珠5克加入到肉汤服用.5,桂圆肉10克,大枣10个,煮粳米粥加鸡蛋服用.6,黄芪10克,当归10克炖肉,吃肉喝汤.生活护理：妇女如果气虚两虚的话,无法濡养身体,会影响受精卵着床发育.所以,您应当尽早补养身体.
气血两虚是先天或大病或久病之后导致脏腑气血生化功能衰退引起的.妇女流产后护理不当或者短时间内反复流产也会导致气血两虚.主要症状是：面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,吃饭不香,头昏眼花,心悸怔忡.妇女还可以表现为：经水量少,色淡如水；失眠多梦,健忘脱发,声音低微,手足麻木,肢萎体软,身体消瘦等.治疗应当气血双补.参考方剂：八珍汤,归脾汤,当归补血汤,十全大补丸等.介绍几种简易的气血亏虚的食疗方法1,当归枸杞鸡肉汤：枸杞,当归,红枣各10克,鸡一只或猪肉适量加姜片放在一起炖熟服用.2,党参当归炖肉汤：党参10--15克,当归10克,鸡一只或猪肉适量加姜放在一起炖熟服用.3,猪血,猪肝汤：用猪血,猪肝适量做汤喝.4,阿胶珠5克加入到肉汤服用.5,桂圆肉10克,大枣10个,煮粳米粥加鸡蛋服用.6,黄芪10克,当归10克炖肉,吃肉喝汤.生活护理：妇女如果气虚两虚的话,无法濡养身体,会影响受精卵着床发育.所以,您应当尽早补养身体.
你好!你这是产后导致的气血两亏,气血两亏是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱,饮食不足,失血过多,肾气亏虚,劳作过度等.你这种原因主要是产后导致的肾气亏虚.肾藏精,精生髓,精髓可以化血.若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚.大病,久病消耗精气,或大汗,吐利,出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏；劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚.脏腑失于濡养一般表现为面色苍白,唇色爪甲淡白无华,头晕目眩,肢体麻木,筋脉拘挛,心悸怔忡,失眠多梦,皮肤干燥,头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等.脾胃是血...
你好!你这是产后导致的气血两亏,气血两亏是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱,饮食不足,失血过多,肾气亏虚,劳作过度等.你这种原因主要是产后导致的肾气亏虚.肾藏精,精生髓,精髓可以化血.若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚.大病,久病消耗精气,或大汗,吐利,出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏；劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚.脏腑失于濡养一般表现为面色苍白,唇色爪甲淡白无华,头晕目眩,肢体麻木,筋脉拘挛,心悸怔忡,失眠多梦,皮肤干燥,头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等.脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断.所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝.你这种情况建议中医辨证论治比较好
关于气血两虚的症状以及辩证治疗.您好,一般来说,中医的气血两虚是有以下的症状的：头晕目眩,少气懒言,乏力自汗,面色委黄,心悸失眠.是气虚和血虚都同时存在的症状.它的成因,可以是脾胃虚弱,运化不健所致,这也是最常见的病因；还可能是久病不愈,气虚不能生血,或血虚无以气化所致.这对不孕是有关系的.如果确定是气血两虚的话,可以用成药进行调理,比如四君子汤,八珍丸等等,效果是比较理想的.生活护理：平时要注意身体的保养,用药最好要在对证的基础上进行才能受到良效.
关于气血两虚的症状以及辩证治疗.您好,一般来说,中医的气血两虚是有以下的症状的：头晕目眩,少气懒言,乏力自汗,面色委黄,心悸失眠.是气虚和血虚都同时存在的症状.它的成因,可以是脾胃虚弱,运化不健所致,这也是最常见的病因；还可能是久病不愈,气虚不能生血,或血虚无以气化所致.这对不孕是有关系的.如果确定是气血两虚的话,可以用成药进行调理,比如四君子汤,八珍丸等等,效果是比较理想的.生活护理：平时要注意身体的保养,用药最好要在对证的基础上进行才能受到良效.
所谓气血两虚,指的气虚的同时兼有血虚弱.通常以心脾气血两虚多见.临床上常表现为面色不华,头晕心悸,气短,形寒肢冷等.气血两者是相辅相成,互为因果的关系.中医当中讲解“气为血之帅,血为气之母”“气能行血”“血能载气”就说明了两者关系.气血两虚原因：多因先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.也常出现在西医当中说讲的贫血,白细胞减少症,血小板减少症,大出血后,妇女月经过多者等.治疗.宜采用益气生血,培补气血,气血并补.可用八珍汤,归脾汤加减予以治疗.生活护理：不过一般情况是不会影响其生育能力的,不用担心.平时也可以从饮食方面加以调养.如黄芪,当归,牛肉,枸杞,...
所谓气血两虚,指的气虚的同时兼有血虚弱.通常以心脾气血两虚多见.临床上常表现为面色不华,头晕心悸,气短,形寒肢冷等.气血两者是相辅相成,互为因果的关系.中医当中讲解“气为血之帅,血为气之母”“气能行血”“血能载气”就说明了两者关系.气血两虚原因：多因先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.也常出现在西医当中说讲的贫血,白细胞减少症,血小板减少症,大出血后,妇女月经过多者等.治疗.宜采用益气生血,培补气血,气血并补.可用八珍汤,归脾汤加减予以治疗.生活护理：不过一般情况是不会影响其生育能力的,不用担心.平时也可以从饮食方面加以调养.如黄芪,当归,牛肉,枸杞,鸽子肉,鳝鱼,红枣,花生,桂圆等.还可用用雪人参炖牛肉吃,效果比较理想.
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