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现代人们在繁忙的工作中为了放松自己，经常会到一些休闲场所或者养生场所做足疗。特别是美容院或者是养生馆内的足疗都具有专业性质的，还有一些专业性质的足疗店。但是也有很多人还是不怎么了解足疗的好处，对足疗认识还不足够，认为足疗没有什么效果，和自己在家洗脚一样，其实并不其然，今天，伊姿贝尔小编就给大家做个简单的介绍。
一、足疗是什么?
足疗，也可称为足部***，或者是足部保养，足疗在我国已经有了近千年的历史传统了，也同时是中医文化中重要的一部分，而且足疗的好处相当的多，特别是针对失眠，供血不足，身体较弱的人都有着很好的帮助和改善，同时足疗也是一种运用了中医原理，集合了治疗、保养、治病为一体的无创伤的自然疗法。而且效果也特别明显，
而且我们都知道，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投射，脚上有连接人体脏腑的众多条经脉，其中这些经脉中有好几条起于足部。
在现代医学中，专家认为脚是人的第二个心脏。脚有无数的神经末梢与大脑紧密连接，如果经常做足疗的话，可以促进人体的气血运行、调节内脏功能，增强人体免疫力和延年益寿。
二、美容院足疗的注意事项
在美容院做足疗时，不管你是美容院的足疗师还是美容院的顾客，都是要注意一些细节，才能让足疗的效果发挥得最好。
1、在美容院进行足疗时，最适合的温度是30摄氏度至45摄氏度，最好是让水温随着脚的适应而变。特别是冬天水温可以稍微高一点点，如果是春夏秋那么水温可以适当的降一些，同时并不是足疗做的时间越长越好，很多时候在美容院做足疗时，基本上维持在30分钟至40分钟左右最好，美容院足疗师要确保温度是适宜的并且足疗时间是足够的，才能保证足疗时使用的药物效力发挥得最大。
2、在美容院要做足疗时，要注意饭前饭后不适合做足疗，特别是在饭前美容院做足疗注意事项或者饭后的半个钟内时不能足疗的，因为这样会对身体造成不好的一面，而且负责在足疗过程中因为胃有负担，会出现恶心呕吐的现象。
3、美容院足疗的药物基本上都是外用药物，有些药物可能是不可以接触有伤口的皮肤或者是不可以入口的，因此在美容院足疗时，一定要告诉顾客，足疗所放的产品不可以用嘴巴去尝试或者是皮肤有伤口的也需要谨慎使用。一般足疗过后都需要进行搽拭干净。
4、有些顾客足疗时会觉得头晕，不舒服，心闷，不过不要过于担心，很情况下这都是正常现象，所以作为美容院的员工一定要观察好顾客的反应，包括细小的不舒服都要让顾客说出来，如果足疗中一直都有这种心闷，头晕的情况，而且越来越严重的话，那都赶紧停止足疗，换一盆温热的盐清水进行洗一下，慢慢的都会恢复正常，如果一直都不能恢复正常时，而且感觉加重时，那么都需要即使打***呼叫医务人员了对顾客进行做一个全方位的检查，因此不管在哪生命大于一切。
5、在美容院足疗结束后的几十分钟内，不可以吹风，不可以吃凉的，同时需要进行饮用一些温开水，这样有利于血液循环，也能排掉刚才足疗时逼出的毒素，加大效果。
所以在我们国家，从古代到现在都是比较注重足疗的，足疗也是我国医学中的重要部分，它的效果一直都被人们所信任的，而且在中国，每天晚上睡前是必须要洗脚泡脚之后才能够入睡的。可见足疗一直都被人类沿用了下来。
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我每周都去美容院做一次全身***和一次足疗
匿名用户&&&&
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病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每周都去美容院做一次全身***和一次足疗，快到***和足疗的前一天就浑身不舒服，请问这种反应正常吗？还是有依懒性了？
想得到怎样的帮助：请问这种反应正常吗？还是有依懒性了？
病情分析：
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指导意见：
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况是身体的血液循环得到加强，不是有什么依赖性，没有问题，可以做的，不会有什么影响。
病情分析：
指导意见：
此种情况已形成正常反应，也成了一种习惯及依赖，要想改掉，到美容的时间，可以去洗澡，变换方式。看能否改掉。
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