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1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
美国儿童教育学者汤姆斯&阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们 自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
2、确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
3、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4、常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
5、用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他 讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉 时，是最佳的倾听时刻
6、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些 旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得 快乐。并养成喜欢助人的习惯。
7、教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例 如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1。确认他的问题。2。让他描述他想到的解决方式。3。找出解决问题的步骤。4。决定让 他自己解决这个问题或提供一些帮助。5。确定他能获得需要的协助。
8、放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要 把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件 事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果***是No，那么就放手让孩子去做吧
9、笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
10、有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫 伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上， 而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
11、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或 是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
12、给他表演的舞台
每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。
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俞敏洪，众所周知，他是新东方教育科技集团董事长兼首席执行官，但是在家庭里，他的角色是一位父亲。今天小宝推荐的这篇文章，讲述了俞敏洪家庭教育中的心得，不要错过哟~
第一、面对孩子成长、要保持心平气和和正能量的状态
比如说孩子考试回来考了70分，第一个反应就是你怎么这么笨，怎么只考了70分？你的孩子考到了95分，孩子回来说：“妈妈，我今天考了第二名。前面还有第一名。”
你有可能说我相信你，下次一定能考到第一名。你觉得这句话是鼓励？其实是特别充满负能量的话，其实孩子从内心希望得到你百分之百的肯定，你的赞扬，希望得到你说考第二名真不容易，你太完美了，不一定非要第一名。
结果你却说，下次一定要考第一名，这样孩子就充满压力了，你对他传递的是对他的失望。到最后，慢慢积累起各种各样负能量。畏首畏尾的情绪，面对困难不愿意去克服，能拖拉尽可能拖拉。
第二、要给孩子设立一些行为规矩规范，
要持之以恒的坚持下去
再比如，我儿子现在十三、四岁，上网比较多，而且他们学校要求全部用电脑写作业，这样一来，我发现如果他上网是有问题的，所以我就给他定一个“规矩”：
第一，可以上网；
第二，上网的时间要控制，除了上网用电脑做作业以外，剩下来上网看其它信息、查东西等等的时间不准超过一个小时；
第三，由于打游戏很容易上瘾，所以原则上严禁用计算机打游戏。每个礼拜都可以打一次游戏，我给他买了用电视机接上的动态立体游戏，他可以把同学带过来打，但是电脑不能打；
第四，他有自己的书房，但任何时候房门都不用关上，我随时进去都能看到他，而且他的书桌是不能背对门。我不是要窥探他的隐私，而是因为在这个年龄必须监督他，因为有些网上的东西是不能看的。
第三、在读书的环境中长大的孩子再坏也坏不到哪里
第四、父母对孩子传递情商和逆商比传递任何东西都重要
大家稍微想一下，大学毕业以后进了社会，学习能力尽管依然很重要，但是最重要的是什么？ 最重要的是抗打击能力！！这就是逆商，是一个你能够面对失败毫不在意，并且面对某种有风险的或者需要突破的事情，你也敢于去尝试的一种心态。
我这样的心态，可以从我高考考三年看出来。这个心态我觉得非常好，我能看到自己的进步，这个很了不起。
其实我的命挺不好的，第一年因为当时中国整体上英语水平比较差，所以大专录取分数定在了40分，但是我考了33分，第二年大专录取分数线提高到60分，但是我考了55分，总是差那么几分。这样很痛苦，但我还是去考第三年，因为我认为在农村待下去一辈子就完蛋了。
其次，我觉得我看到了我的进步，33分、55分，第三年就是77分，77分无论如何就能进大专了。我当时目标就是进大专，把农村户口转成城镇户口，就这么一个简单的小小的理想，但是没想到第三年英语分数出来，我考了95分，所以我就进入北大了。
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&&这是乐妈(lemayuersuibi)开通微信公众号发表的第二篇原创,“快乐育儿”是每一位父母都能做到的,让我们一起享受小天使带给我们人生不同的快乐!
“我有一个小宝宝,像星星,像太阳!”淡淡的却长久的幸福,正是孩子给予的最珍贵的礼物。孩子,谢谢你!
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