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你们说,为什么现在越来越多人喜欢韩国时尚?在Buy姐看来,欧美时尚长年稳坐神坛,普通人只有仰望的份,而韩国的本土时尚品牌近几年猛发力,Korean Style也逐渐走向主流化。相较于欧美来说,韩国人当然更懂我们亚洲人,所以他们在设计中既保持了欧美最fashion的设计同时又做到了更适合我们亚洲人,普通人,价格肯定也更加公道。思密达所做的就是把“时尚”从神坛拉了下来变成可以装进我们衣橱里的东西。所以,这样能让大部分人消费得起的时尚如今这么受欢迎也在情理之中。
今天Buy姐就来给大家安利几个思密达的时尚品牌,关键词:时髦,平价。你们都很了解韩妆,那么衣服呢?马住Buy姐这篇推送,以后去韩国或是代购可以好好用了~
Low Classic
Low Classic被称为“韩国平价版Celine”,是不是听起来就很棒的感觉~品牌由三个服装设计专业的女生在2009年共同创建。
乍一看Low Classic的衣服你会觉得很简单清爽,但是搭配起来穿上身,你会发现不管从是面料、版型等等,都很与众不同,各种细节都很花心思,很有设计感。很多姑娘看见Low Classic的第一反应就是:买买买!都买下来!(包括Buy姐在内)!!!所以不管你是文艺girl、潮girl,还是office lady,在Low Classic都可以找到合适你风格的衣服。
Low Classic给人的感觉是很high fashion的,没有过于夸张的设计,而多了实用性的前卫,最重要的更适合亚洲人。
价格虽说不是特别特别便宜,但是也很容易接受的。卫衣类大概在600块左右,外套大衣大概之间,很平价啦~大家可以去这里看看→/low-classic/
杨幂就穿过它家的短裙。
当然还有很多明星粉丝,像IU、秀智...
孔孝真戏里戏外都喜欢Low Classic的衣服。
高俊熙在《她很漂亮》里也穿过几次它家的衣服。
另外,主打休闲系列的“Locle”副线同样也很值得入手,颜色和印花都更加多元,性价比更高。
Beyond Closet
说到韩国独立设计师品牌,Beyond Closet必定是其中的一个比较有代表性的牌子,它给人的第一感觉是活泼俏皮的,也比较校园感。
受这几年欧美风的影响,设计师也将自己的一些小心情显露在设计中,比如他对狗狗爱!所以衣服的标志性元素就是他的狗狗。
像这样↓
各种小狗,反正Buy姐是被萌的不行不行的。
so,如果你看到带有这个狗狗头像的衣服,尤其是在韩剧里,那么肯定是Beyond Closet了。
嗯哼↓
杨洋去《快本》也穿过它家卫衣。
上面说设计师会把自己的一些小心情显露在设计中面,比如他最近有点伤心↓
还有IU在《制作人》里也穿过~
官网→/index.html,它家衣服都在400块左右,轻轻松松入手~
Eyeye主要的两个标签是心形Logo和少女感。设计师希望打造一个突显华丽风趣且轮廓简单的现代女装品牌,再现Young&Cheerful的形象。
价格也比较可爱,300-2500块之间,夏装、卫衣之类都比较便宜的~
喏~大大的心形Logo。
无处不在的心形Logo。
杨幂和刘诗诗都穿过它家衣服↓
俘获了很多明星博主的小心脏↓
Steve J&Yoni P
Steve J&Yoni P是由一对叫Steve J和Yoni P夫妻档创建的,首个系列在2007秋冬伦敦时装周发布,叛逆的街头感+英伦剪裁的冲撞让品牌马上大火起来。各种大热韩剧里面都能看到Steve J &Yoni P,它创造了无数韩剧爆红同款,韩剧造型师们超爱,明星们更是热捧。
夫妻俩还在2014年推出了副牌SJYP,主打卫衣和单宁,就这么说吧,随便拎一件卫衣、牛仔什么的出来都是明星同款,主要SJYP比主线便宜很多,所以更受少男少女们的喜爱。
官网链接→/,主线副线都可以找到~
Steve J & Yoni P↓价格一般在3K左右。
SJYP↓价格一般在400-1000+
不管是主线还是副线,刘诗诗绝对是真爱粉,感觉她会定期去韩国买一批回来屯着。
关晓彤↓
唐嫣↓
杨幂↓
迪丽热巴↓
古力娜扎↓
思密达的明星穿过就更多啦,Buy姐就不一一铺图了。总之是个非常非常值得买的时髦牌子。
提到NOHANT,Buy姐的第一印象就是就是独立独行的冷都女形象,它家最最多的单品就是霸气侧露的长款风衣外套。
官网→http://www./main.html,价格算是比较贵了,一般风衣大一都要5K+,卫衣也要小1K。但是它家有平价一点的basic线,像一些基本款的卫衣、字母、条纹衫等等。
“LONELY”字母系列很受欢迎~
孔孝真
宋仲基
关晓彤
各种字母T更是掀起了INS上的晒照狂潮。
要说最最最最最最最热门的系列就是刘亚仁和NOHANT设计师共同设计的“韩文时尚”系列,就是在英文后面加上韩文子元音,价格在500块左右。连我迅都穿它配过Chanel!!!
还有新晋影后马思纯↓
马思纯不止一次穿过这个牌子。
爱就一个字对不对~
Rocket x Lunch
Rocket x Lunch是韩国新兴的设计师品牌,它的标志风格应该就是韩式和美式的街头休闲文化的融合,感觉像是一个爱滑板的不羁女孩。品牌的各种单品都充满幽默的戏谑风格,当然了,相当时髦。
比如今年的“declaration of idiot”的主题(idiot是魔术贴的意思),衣服上的“idiot”像魔术贴一样可以撕下来。
Rocket x Lunch在我天朝也很吃得开,最近两位影后周冬雨和马思纯都穿过她家衣服了。
周冬雨的棒球夹克来自2016秋冬系列。
马思纯身上这件很有设计感的拉链牛仔裤也来自它家。
官网→/,一般的夏装卫衣都在200-600之间,但是一些冬装也会超1K。
LAP 2011年成立,是个由原创时尚与买手精品集成的综合精品店品牌。主要以韩文化+国际潮流元素,设计出独具风格的时尚潮品,是个很有质感的快时尚女装品牌。
最新的2016秋冬系列画报是由李圣经女神拍的~是不是每一套都好好看的感觉~
最近私服水平呈直线上升的赵丽颖也穿过,高领毛衣和蕾丝吊带裙都是LAP~
官网在这→/index.asp大家可以去扫一眼,价格在300-2000块不等,一些大一会稍贵点,毛衣和卫衣都差不多三四百块。
很多衣服都在一些小细节上别出心裁,整体简单又很时髦很年轻,你们喜不喜欢?
前面说了韩国的Celine,现在再给大家介绍一个韩国的优衣库,价格当然都很便宜啦。基本上每一部韩剧的女主都会穿它家的卫衣、毛衣、T恤巴拉巴拉。
敲黑板!今年8 seconds和权志龙搞了个联名,整个系列都由GD操刀设计!!!关键价格太良心了!
8 seconds买起来比较方便啦,因为TM就有旗舰店的。买就一个字?
今天就先写这么多吧亲故们,韩国比较值得买的品牌太多了,Buy姐一篇全写完估计得吐血,如果你们喜欢,定期推一篇好不好~
PS.希望我们的国产品牌也快快发展壮大呀~~
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台湾知名美容专家,美容教父,“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师,《美丽俏佳人》主讲老师,被业界称为亚洲美容天王!
国际著名造型专家,殿堂级整体形象顾问,意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师,《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目,和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团,至今已有34年的历史。我要买|《2016最全跑鞋选购指南》还在纠结买哪款跑鞋?看完这篇 - 滚动_【北京联盟】
我要买|《2016最全跑鞋选购指南》还在纠结买哪款跑鞋?看完这篇
/ 作者:小易
北京联盟摘要:
我要买|《2016最全跑鞋选购指南》还在纠结买哪款跑鞋?看完这篇,上一篇:
下一篇: 。今年来,国内的跑步热兴起。一次10公里跑,我们要和地面撞击次,每次撞击都要承受1.2到1.5倍自身重量,身体负荷可想而知。因此一个爱惜自己身体,希望跑得更久、更愉悦的跑者肯定要选一双好跑鞋。 今天“我要买”话题:和大家来聊聊如何挑选跑鞋~
今年来,国内的跑步热兴起。一次10公里跑,我们要和地面撞击次,每次撞击都要承受1.2到1.5倍自身重量,身体负荷可想而知。因此一个爱惜自己身体,希望跑得更久、更愉悦的跑者肯定要选一双好跑鞋。今天“我要买”话题:和大家来聊聊如何挑选跑鞋~No.1 什么时候该换跑鞋?一双拉风的跑鞋,是许多跑友每天雷打不动坚持跑步的重要动力之一。可以说,很多时候,跑鞋是跑友们最好的战友也不为过。可是,一双鞋总是有使用寿命的,过于 破旧的跑鞋,对于我们来说是会带来各种伤痛问题的。那么一双跑鞋的平均使用寿命应该是多少公里呢?目前比较普遍的观点是600公里,所以大家记得在跑鞋跑 到600公里左右的时候就可以换新跑鞋啦。下面5个指标,可以用来测试你是否需要购买新的跑鞋。1.鞋底磨光跑鞋的主要作用之一就是在跑步的时候提供必要的牵引力。无论是平坦的路面还是崎岖的山路,跑鞋都会让你稳稳地踏在地面上。但随着时间的推移,你的鞋底会慢慢开始磨损。过去弯弯曲曲的纹路,最终也会变得光秃秃。“些许摩擦到还是小事儿。就怕你的鞋底已经磨损得发亮,甚至已经快要和鞋面分家了。”来自迈阿密的理疗师布鲁斯-维克表示,由于每个人跑步步态不同,跑鞋地面的磨损就集中在某些点上。这些点的磨损随着时间的推移,在给鞋底带来很大程度的改变,过去步态的矫正作用渐渐消失,还可能造成更严重的伤害。2.不再减震相对于鞋底减震泡沫,鞋底的磨损还算是容易判断的指标,毕竟肉眼可见,而那块藏在鞋跟里面的减震泡沫,就只能靠感觉还体验了。除了走走跳跳来测试鞋子的性能之外,你可以将跑鞋放在水平的桌面上,然后从后面来观察这双跑鞋。“在水平面上,你的鞋子应该保持平直。”布鲁斯-维克表示,如果跑鞋明显地向一边倾斜,这就是典型的鞋底夹层泡沫结构被破坏的现象。当这个现象出现时,泡沫夹层就失去了吸收冲击力的能力。你的膝盖与小腿将直接承受这些力的作用。同时,被结构被破坏的鞋底夹层也可能导致步态的不稳定,容易导致踝关节或者膝关节出现损伤。3.跑量累积跑鞋的耐久度很大程度上取决于你的跑量和你的体重。但至少我们有一个变量区间:300英里到500英里(480公里到800公里)。如果你每个月的跑量在120英里左右,那么你大概五六个月就可以考虑买新的跑鞋了。所以,你不仅仅需要咕咚App来帮你计算跑量,在你的训练日志中增加一项:新跑鞋买入时期,也是相当有必要的。4.环境艰难你的跑鞋会在艰难的环境中提前报废。这并不是跑鞋的质量出的问题,而是它们的工作环境太恶劣了。就算你只跑了200多公里,你的跑鞋同样会出现磨损严重的迹象,比如鞋底磨花,比如气孔变大。虽然跑量不多,但是你的跑鞋同样无法忍受潮湿、泥泞、坎坷的环境。如果你经常在这些地方进行跑步,同时还忽略了对它们的,使用寿命自然也就被大大缩短。环境艰难就更该注意保养。你可以用水进行清洗,清除跑鞋各个夹层中的泥沙和杂物,取出鞋垫,让干的报纸塞入其中晾晒一个晚上。这样不仅能够快速让它们干燥,还能够保持它们的形态。5.它是唯一如果你有且只有这么一双跑鞋(或者是咱们俗称的运动鞋),跑到哪里都是它,春夏秋冬都是它——咱们就别讨论这双鞋是否能够给你提供足够的保护了,它甚至连恢复形状的时间都没有!鞋底的那些减震材料都已经被压缩到极限,你的脚和小腿肌肉迈出的每一步都稳稳地吃下了所有的冲击力。曾经有研究表明:定期更换跑鞋的那些跑友,他们的受伤几率比那些连续22周都穿着同样跑鞋的人低39%。研究人员们相信,除非你的骨骼太过惊奇,需要穿定制的鞋型,否则没有必要钟情于一双跑鞋。当然啦,买2双甚至更多的跑鞋来回换肯定要付出更多的金钱成本,但和比起来,这些投资又算什么呢?最关键的是,这样还隐性地省下了钱,毕竟鞋的寿命也因此得到延长。No.2 买鞋去我该去了解什么?选购跑鞋各位跑友首先应该去了解自己的脚和各种类型的跑鞋,以便于更好的将“人鞋合一”。达到跑步的最佳效果。那么,我建议大家从了解自己的脚型和适配自己的跑鞋开始,如何去选择一双“高逼格”跑鞋。首先要了解自己的足部形态。最简单的就是做湿脚测试。把脚浸湿,擦半干后在纸上踩出一个足底印,观察这个足印,一般会出现如图三种形态:然后对应到你的足弓类型:1.正常内旋(neutral)。(图以右脚为例,夸张演示,便于理解)脚印呈现C状,属于一般足型。适合支撑和减震型的稳定跑鞋。2.高足弓(underpronate 或 supinate)即“内旋不足”。脚前后两个区域几乎没有连接,或者很少连接,支撑身体的部位主要依靠脚尖、脚跟和中掌外侧。适合缓震型的跑鞋。3.中低足弓(flat-feet)即“过度内旋”。属于扁平足。脚印几乎看不出来有足弓,导致脚掌几乎整个贴地,来支撑身体,这样的足型通常无法进行长时间大运动量的运动。适合控制型跑鞋。诸位从自己旧鞋子的磨损情况亦可以观察出足弓的情况,正常足弓的人士, 鞋底磨损一般出现在后跟外侧,低足弓人士鞋底内侧磨损会较严重,高弓足则是鞋底外侧磨损较为明显。图示:如果你是高足弓(内旋不足),容易发生如左边两幅图所示鞋的外侧过度磨损,而如果你是如右边两幅图所示扁平足(过度内旋),鞋的内侧往往会过度磨损。除了天生的基因特征(例如踝骨的几何结构和角度)外,体重、运动量、跑步习惯等也会引起足弓的变化。试想一下,上百公斤的体重加长时间不正确的跑姿,正常足弓也会被踩塌。所以,可以纠正跑姿的跑鞋就显得尤为重要。再次,了解多大体重该穿什么等级的跑鞋看完跑鞋的结构,很多人会说,既然中底的缓震是核心,那么是不是挑双最厚最Q弹的跑鞋就好了啊?这是不对的,因为要达到刚才所说的既有缓冲,又有回弹的效果,不止是跑鞋本身的问题,还和跑者的体重有关。1.体重和中底缓震等级恰好匹配:中底形变适中,可以起到完整的缓冲和回弹作用。2.体重大于中底所能承受的范围:中底被挤压成线(又叫中底被击穿),只能起到部分缓冲作用。3.体重小于中底所能承受的范围:中底形变很小,只能起到很小部分缓冲作用(这就是我们经常说的体重太小踩不动鞋)。针对这种情况,各大鞋厂其实已经根据体重划分了缓震等级,划分如下。大体重跑者的鞋大体重新手首先要保护好自己的脚,选择具有最多保护功能的跑鞋尤为重要,一般选择支撑、避震类即可。但此类跑鞋相对也显得有些“沉重”。
代表鞋款(顶级):
Asics(亚瑟士) Kayano系列
Brooks(布鲁克斯) Glycerin系列减重成功的晋级跑者的鞋这阶段的跑者体重已经下降,尝到了跑步的甜头,开始追求更高成绩,这时可以选择有避震保护但相对较轻的路跑鞋。
代表鞋款(次顶级):
Asics(亚瑟士) GT- 2000系列
Saucony(索康尼) Omni系列
Mizuno(美津浓) Wave Creation系列
Asics(亚瑟士) GEL- Cumulus系列老练跑者的鞋这阶段的跑者已经身轻如燕,并且随着经验的提升,他们的跑姿也随着不断调整达到一个新的阶段,这时鞋的过多保护反而增加了“负担”,这时鞋的重量成为了重要的选择因素。
代表鞋款(实用级):
Asics(亚瑟士)Trainer系列
Mizuno(美津浓)Wave Nexus系列
New Balance(新百伦)M890/ W890系列
Adidas(阿迪达斯)Response Cushion系列超级跑者的鞋除了身轻如燕,超级跑者还要拥有极强的柔韧性和肌肉力量,这样的跑者不但能达到更高的挑战,也不那么容易受伤。传统的跑鞋已经对这样的跑者失去了吸引力,五趾鞋也许是他们的新宠。五趾鞋需要练习前脚掌着地,利用跑姿来减少地面的冲击,需要一个学习和适应的过程,大体重的跑者和新手轻易不要尝试。
代表鞋款:
Vibram FiveFingers Bikila系列No.3 接下来,来挑选最适合你的跑鞋吧从等级上划分,跑鞋大体分为入门级、实用级、次顶级和顶级四大类,等级越高,商品所投入的含量和成本也就越高,价格自然也就越贵。但跑鞋绝对不是越贵越好。要选择适合自己的鞋,而不是盲目追求顶级款,这一点很重要的。很多希望通过跑步达到瘦身减脂目的的朋友不慎跑伤了膝盖,除了跑步姿势不正确、跑量过大这些因素外, 没有选对跑鞋也是很关键的一点。其次,从结构上划分,跑鞋基本分为中性(netural)or 缓震(cushion)型、稳定(stability)or 支撑(support)型、控制(Motion Control)型以及全控(Guidance)型。结合前面讲过的脚的情况来详细说一下各型跑鞋的特点:1. 中性 or 缓震型跑鞋:适用于自然足弓—高足弓以及正常内旋—内旋不足,主要特点为缓震极佳,中底十分柔软,脚感舒适。2. 稳定 or 支撑型跑鞋:适用于正常足弓—扁平足以及正常内旋—过度内旋,特点是为足弓提供稳定支撑,中底内侧材质较硬,目前多流行“双密度”中底,足弓处往往会有 TPU 等支撑片。3. 控制型跑鞋(简单理解为内旋已经严重到鞋子要控制你的脚):适用于平足和术后恢复用鞋以及过度内旋——极度内旋,特点为中底较硬,高/多密度中底从足弓覆盖到后跟。以上三类型的鞋子并不是完全固定死只能用于某一类型的跑者,大多数情况之下界定会较为模糊。另外,鞋带很重要作为脚和地面的桥梁,鞋子必须完美地贴合我们的双脚才能达到最高的保护效果。如果鞋带系太松,会减弱运动鞋能够给予的保护,提高运动伤害的可能。鞋带太紧,则可能在运动时引发脚步充血肿胀。如何识别鞋带是否太松/紧?
如果直接可以把脚从运动鞋抽出来,那表示鞋带系太松了。如果运动鞋的鞋舌已经完全被鞋带遮住,或者全是褶皱,那就代表鞋带系的太紧了。比较正确的系鞋带方式:
在鞋子的前部分以个人舒适为主,不需要太过松/紧,在最接近脚踝的部分,则是让脚踝尽量和鞋子紧紧贴合。顺便来给怕麻烦的童鞋安利一个:跑鞋快拆扣跑鞋快拆扣在国外已经越来越流行,它的好处是不仅可以快速系紧或解开鞋带,还可以防止跑步中鞋带松开。某宝搜一搜懒人鞋带扣之类的三五块搞掂。鞋底也很重要大家可以脱下鞋子看看自己的鞋底磨损情况,来更好地认识自己的脚,以下面 6 种情况来说:1. 脚底前端与后跟外侧的磨损:正常脚型的人所产生的磨损,表示你的脚型和大多数人没有太大差异。
2. 只有脚底前端的磨损:表示跟腱(阿基里斯腱)可能太紧。建议多做伸展运动,把后脚筋拉松。
3. 脚板内侧的磨损:表示脚板过度内翻,或是先天性的扁平足。这种情况的小伙伴,建议可以选择后跟有较硬护套,或是购买特殊的鞋垫来加强足弓部位的支撑。
4. 脚趾部位的磨损:表示鞋子可能太小啦!
5. 脚板外侧的磨损:表示脚板过度外翻,或是先天性高脚弓足。建议挑选吸震能力强的鞋子,必要时再配合特制的鞋垫来矫正。
6. 大拇指旁的磨损:表示鞋子太窄,你需要鞋头比较宽的鞋子~No.4 最后,买什么品牌子!作为初跑者从大家熟知的Nike、Adidas等品牌,逐渐拓展到一些真正的跑鞋品牌:亚瑟士、Newbalance、Brooks等(N粉和A粉表打我··)来看看江湖人称四大跑鞋品牌:排名第一的跑鞋品牌来自日本的Asics,其前身是Onitsuka Tiger,成立于1949年。Asics很早就进入中国市场了,中国总部设在上海,官方中文名以前叫“爱世克斯”,现在更名为“亚瑟士”,我喜欢叫它“阿斯克斯”。我穿过的Asics跑鞋有Kayano、Trainer、GT2000、GT1000系列,我个人对Asics跑鞋的总体印象是可靠,值得信赖,跑鞋针对不同的人群、目标细分为多个种类。Brooks来自美国,1914年成立于美国宾夕法尼亚州,中文名布鲁克斯,目前尚未正式进入中国市场。Brooks最著名的就是它是使用EVA中底的鼻祖。我只穿过Brooks Ghost 8,中底保护确实非常强,适合大体重跑者。Saucony也同样来自美国,1898年成立于美国宾夕法尼亚州,官方中文名叫圣康尼,我习惯叫它索康尼,也有人叫它“骚康”,被称为跑鞋中的劳斯莱斯,Saucony于2015年正式进入中国市场。我穿过Zealot ISO和Virrata 2两个系列,之所以选择这两个系列,是因为Saucony的跑鞋会标注鞋底前后脚掌高低的落差是多少,有0mm、4mm、8mm等款型可以选择,Zealot ISO和Virrata 2脚底落差分别是4mm和0mm,适合前脚掌着地的跑者。New Balance还是来自美国,1906年成立于波士顿(我觉得这个四大跑鞋评选就是美国人搞的~),在美国被誉为“总统慢跑跑鞋”,较早进入中国市场,官方中文名叫新百伦,我没穿过New Balance的科技类跑鞋,只有两双复刻版574,所以没什么发言权。最后,再分享几款“得过奖”的跑鞋,迷惘的小伙伴可以从这些下手:1. Saucony ISO2 跑鞋美国专业跑鞋品牌 Saucony 是 Runner's World 专业杂志评选最佳跑鞋的常胜军,其中 ISO2 这款鞋更是拿下最佳跑鞋殊荣。这款鞋的特色在于加强了避震缓冲效果,让路跑更加舒适,保护脚踝和膝盖不易受伤。2. New Balance Vazee 跑鞋拿奖无数的 New Balance Vazee Pace ,一推出就受到国外各热爱路跑者的瞩目,号称是让全身都充满速度感的慢跑鞋!3. Asics Gel-Nimbus 跑鞋Asics 推出 Gel-Nimbus 系列中的 Gel-Nimbus 17 ,被 Runner's World 专业杂志评选为「Editor’s choice」奖,而后推出的 Gel-Nimbus 18 ,也在鞋面增添了反光材质,适合爱夜跑的小伙伴。4. Under Armour 跑鞋Under Armour 曾经拿下「 Best Buy 」奖,推出的「 Speedform Gemini 2 」鞋款,采用一体成型的杯状鞋跟,可以完美贴和足部,提供双脚更多保护。寻找出一双适合自己的运动鞋需要多次的挑选、试穿。每一次的购买,除了告知店员自己的运动习惯,也要记得务必两脚都穿上鞋、系好鞋带,来感受自己与鞋子的契合度。最后的最后,特别要提醒各位的是,贵的鞋子不见得就是好鞋子。一双只要几百块,但它刚好适合我们脚型与活动量的鞋子,绝对比一双几万块、中看不中用的鞋子好的多~上面讲了辣么多,根据自己的个人情况定好鞋型,品牌选购随喜好啦(当然参考我们的“sanfromsiscool”订阅号内容也是很有必要的啦,我们会将更多有用有价值的信息推送给你的),废话不多说,赶快穿上新鞋跑起来吧!--- end---本文非商业用途,内容采集自叁尚酷SanFromSisCool(Sanfromsiscool)
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