胃酸过多咋办？四类药可缓解
核心提示：质子泵位于胃的壁细胞内，能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中。质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程，减少胃酸排泌，从而起到治疗作用。如：奥美拉唑、雷贝拉唑等。
　　适量的胃酸能起到杀菌、初步消化蛋白质，促进胰液、胆汁分泌，促进铁和钙的吸收等作用。胃酸的主要成分是，在溃疡的形成中占主要地位——持续性胃酸分泌过高，就会对胃黏膜进行消化，或者称为对胃黏膜的腐蚀，形成消化道溃疡，尤其是。 　　胃酸为什么会过多呢？胃黏膜中有一种特殊的细胞叫壁细胞，它是盐酸的“制造车间”，溃疡患者壁细胞的数量比正常人多约2倍。这恐怕是胃酸过多首要的形成原因；其次是迷走神经亢进，会对刺激反应的敏感性增大，较弱的刺激就可能引起十二指肠溃疡；第三，胃排空过速。胃酸过多咋办？四类药可缓解　　胃酸过多需要及时进行抑制，通常有四种胃药可以抑制胃酸过多。　　中和胃酸药：通常弱碱性的药物可以中和胃酸、降低的活性，从而发挥缓解疼痛和促进愈合的作用。如：碳酸氢钠、等。　　H2-受体阻断剂：通过作用于胃粘膜上的组胺H2受体从而抑制胃酸的分泌，使胃酸的分泌减少。如：、、等。但要注意此类药物不宜与双香豆素、华法林、拉贝洛尔、美托洛尔、、格列类降糖药、、卡马西平、阿司匹林等药物合用。　　质子泵抑制剂：质子泵位于胃的壁细胞内，能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中。质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程，减少胃酸排泌，从而起到治疗作用。如：奥美拉唑、雷贝拉唑等。　　胃肠粘膜保护剂：这类药物服用后可在胃肠内形成一层保护膜，覆盖于溃疡面上增强胃粘膜的防御能力，或促进胃粘液和碳酸氢盐的分泌，以防止胃酸对病变部位的进一步侵蚀。如：硫糖铝、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、替普瑞酮等。但注意严重的肾脏病患者不宜使用铋制剂。
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质子泵位于胃的壁细胞内，能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中。质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程，减少胃酸排泌，从而起到治疗作用。如：奥美拉唑、雷贝拉唑等。胃酸怎么办,胃酸怎么办该怎么缓解,胃酸过多怎么办 - 七丽女性网
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二十四节气养生
胃酸怎么办 该怎么缓解
来源：七丽女性网
胃酸是我们在平常饮食中常常会遇到的情况，胃内烧心、吐酸水实在是难受。过多的胃酸在胃内发生腐蚀作用，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重后果，不可忽视。那么，胃酸怎么办？该怎么缓解？
胃酸怎么办饭后立嚼口香糖因为咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。揉公孙穴公孙穴：在足内侧缘，当第一跎骨基底部的前下方。原理：中医里，公孙穴通冲脉、督、任、冲三脉皆起于胞官，其中，冲任二脉与女子月经、生育有至关重要联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。若吃完不消化，可轻揉它，很快就会往下运行了，这是一个输送点，可通气、活血等。功效：揉公孙穴可有效缓解胃酸吐酸水。服鸡蛋壳用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。***每服3克，一日两次，开水送服。原理：鸡蛋壳含碳酸钙90%以上，还含碳酸镁、磷酸钙、胶质、有机物等，故有较强的中和胃酸的作用，可治疗胃痛、吐酸、反胃等症状。作用：制酸止痛。饮食少酸多碱减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金***鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。强碱性食品：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等。弱碱性食品：豆腐、豌豆、竹笋、马铃薯、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、牛奶、苹果、香蕉等。
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为什么我会胃酸不足？反酸和烧心应该怎么办？
从我们知道打嗝、反酸和烧心往往是因为胃酸分泌不足的结果，那么是什么因素造成胃酸分泌不足呢，让我们对消化先有个基本的了解。
消化从大脑开始
在我们见到食物和闻到食物香味的那一刻，消化的过程就开始了，这时候唾液腺开始产生唾液，胃开始分泌胃液。为什么真正的美食讲究色香味俱全？因为在视觉和嗅觉上吸引人的食物，能最大限度地调动我们的消化机能，只有消化得好的食物才能给人完美的饮食体验。
难怪鼻子塞了会没有食欲！
情绪和肠胃的关系
揪心，翻译成英文是gut-wrenching，它是用肠子的扭曲来比喻突然而来的悲痛。而紧张不安的情绪，有“Butterflies in stomach”的说法。
为什么人们会用与肠胃相关的形容词来表达情绪？这是因为肠胃对情绪非常的敏感。压力、焦虑和抑郁都有可能造成肠胃的不适。相反，肠胃问题很有可能是这些问题的根本来源。
如果吃饭时精神紧张，比如一边打游戏一边吃，会导致消化功能完全关闭，使得胃液分泌不足。这是因为我们的肾上腺不懂得区分激烈的电子游戏所带来的压力和真正遇到一头老虎时面对的压力，对它来说同样是压力。当你面对一头老虎时，对消化的需求早已被抛之脑后。同样道理，当你边打游戏边吃饭时，消化也完全被搁置了。
公司的经理们，拜托不要利用午餐时间开工作会议了！
Tips：吃饭时选择轻松愉快的环境，吃饭的同时不做任何需要集中精神和动脑筋的事情
淀粉在口腔里就开始消化了
食物进了嘴里，牙齿负责将它们物理***，唾液里的淀粉酶负责将碳水化合物化学***。然后食物通过食道进入胃。
米饭在嘴里咀嚼久了会有甜味，原来是因为淀粉已经***成糖了！
为什么人们常说吃饭要细嚼慢咽？因为咀嚼不充分的食物会给消化道造成巨大的负担。
虽然它不直接影响胃酸的分泌，但是没有被牙齿嚼碎的食物需要我们的胃花更多的时间去进行物理消化，这也是造成胃胀、反酸这些现象的重要原因之一。
Tips：要想改善消化上的症状，首先试着做到每一口食物咀嚼20次以上才下咽。
还有什么会影响胃酸的分泌呢？
幽门杆菌（H.Pylori）的滋长
饮食中过多的精细碳水化合物
营养不足，特别是维生素B1、B6和锌
对食物的不耐受
过多的酒精摄入
平时喝水太少
吃饭时喝水太多也不好
吃饭时如果大量地喝饮料、水或者汤，会稀释了胃酸，是个不好的习惯。
Tips：饭前半小时到饭后一小时之间，不要喝太多的饮料，包括白水。
我该怎么办？
如果你有严重的的现象，而且出现胃痛、恶心，甚至呕吐或者黑色大便，请尽快去找医生检查有没有幽门杆菌滋长的问题。不但幽门杆菌会抑制胃壁细胞释放盐酸，而且感染了它的人在一生中有10～20％的机会得胃溃疡，1～2％的机会得胃癌。
如果现象不算严重，可以尝试通过改变这些生活习惯来改善：
吃饭时放松心情
减少精细碳水化合物的用量
吃饭时不喝太多饮料
如果经过这些努力现象仍然没有缓解，在没有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡或者其它胃部不适的情况下，在餐前喝一汤匙用水稀释过的柠檬汁或者苹果醋。稀释的程度以个人可以接受为准，尽可能少稀释。
Quiz time！
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