上火怎么办 治疗上火小偏方
17:40:51 本文行家：
辨证施治与您聊家常：上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么上火的原因是什么，上火了怎么办呢？上火的原因第一、冬天是一个容易上火的季节。是人们有冬天进补的观念，所以会吃很多肉食，青菜吃得少了。第二、工作压力大，欲望过多，因为情绪不好造成的心理性上火。第三、有的人体质就是上火体质，只要有一点压力、吃一点肉食就会上火。第四、地域问题，其实这个也是食物问题。像湖南人、贵州人、四川人爱吃油炸食物和辣椒，都会造成上火。“养生一点通要帅要性要健康”书里提到了一个关于***的小故事，在***五十六岁的时候，舌头上面起了一个泡，于是他就找来保健医生问诊，说这个泡虽然不是大病，但是很疼，影响了吃饭和工作，医生告诉***说这是上火了。但是主席却没听过上火这回事。医生告诉主席，人的身体有阴阳两性，上火就是阳性物质太高，影响了阴阳平衡。上火的症状眼睛红、牙疼、口舌生疮都是上火的症状。有的人还会耳朵痒，长疖子，粉刺。总之是头、面部出现问题的情况多。有个词叫消谷善饥，意思就是特别能吃，而且吃多少都不够，一直吃。这其实就是上火的表现。除了头面部的问题，便秘和口臭也是上火的两个症状，甚至打饱嗝都有一股馊臭味道。此外还有一个症状就是小便时疼痛。便秘之外拉稀也可能是上火了。易上火人群阳性旺盛的年龄段容易出现这些症状，主要就是年轻人和小孩子。阳性旺盛的老人也容易出现上火的情况，比如长得比较黑瘦的老人通常是容易上火的，因为这样的人阴虚火旺，皮肤黑瘦就是体质的一种表现。火型体质的老人长得略胖，声音比较洪亮，在特定的季节吃了容易上火的食物就会触发上火。***就是爱吃辣椒，加上北京冬季气候干燥，上火就是很自然的事情了。预防上火的方法1、避免吃热量过多的食物北方的冬天空气已经很干燥了，加上暖气和火炕的使用，空气更加干燥。所以避免吃热量过多的食物是非常有效的避免上火的方法。2、保持好的情绪除了食物之外，情绪是更加重要的因素，压力和欲望容易使人情绪起伏波动，压力过大或欲望过强的人就容易上火。经常熬夜和加班，应酬过多都是影响人的正常生理时钟的因素，造成上火。3、好的饮食习惯所以养成一个好的饮食习惯非常重要，要多吃蔬菜水果，因为蔬果有助于热湿的排泄或者减少它的发作。水果和中药一样，有寒热温凉的效用。比如，梨和荔枝都是祛热的，橘子就容易上火，橙子是可以祛火的。有的人爱吃哈密瓜，但是觉得哈密瓜是新疆水果肯定是上火的，其实不是。哈密瓜是祛火的，大家可以放心吃，夏天的水果一般被认为是祛火的，但是葡萄例外，它容易导致上火。4、早睡早起 不要熬夜人在夜里十二点以后，阴阳会发生变化，阴气转盛，阳气渐弱。这个时候睡觉容易达到阴阳平衡。如果夜里十二点了还不睡觉，阴气就会越来越盛，人的气血会受到很大损耗。大家知道***是典型的夜猫子型的，常常昼夜颠倒地工作。现在很多作家和程序员也是过这种日夜颠倒的生活，不少媒体的从业人员和医疗工作者也需要定期值夜班，他们的生物钟都会发生紊乱。如果因工作原因不得不熬夜，可以通过以下方法尽量减少熬夜带来的危害。1）必须要熬夜的时候不要空腹，要适当吃些清淡的食物来补充能量。2）要保暖，不要让自己冻着了，因为寒气也会让人生火。3）刚才说食物会让人祛火，冬瓜和苦瓜都是很好的选择。有的人在年底前为了赶业绩，加班加点，会出现牙龈肿痛和咽喉肿痛的症状，经常吃些苦瓜和冬瓜配合一些药物就能很快痊愈。中医***治疗上火中医有用穴位***的方式来治疗上火的传统，在这里也向大家介绍一下。颊车穴位于颧骨下面凹陷的位置，通过按压这个穴位可以缓解很多因为上火而造成的牙疼等症状。农村还有比较激烈的方式，就是用缝衣针或大头针扎破拇指侧边，滴出一两滴血珠，经实践证明，这个方法效果也十分明显。还有就是刮痧的方式，用瓷勺把后背刮出血点和红色痕迹来。健康小贴士：针对三种不同的上火程度，有三种不同的小偏方提供给大家。大黄，黄连和黄柏是三种祛火良药，在古代有人一辈子吃大黄，结果长命百岁，大便一直比较清，不会有便秘的情况。所以大黄是最强的祛火药，能泻脾胃之火。黄连是泻心火，最好的黄连***爪黄连，可以治疗烦躁、失眠和疖子。黄柏可泻肾火和肺火。此外还有连翘，从中医讲连翘叫疮家病用圣药，常常和金银花配在一起泡水喝。板蓝根是又泻肝火又泻肺火的中药，所以上火的种类不同，要使用不同的中药。
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很可能是由于上火体内缺乏微量元素或者其他原因导致的上述不适症状，建议积极的进行对症治疗。
喝金银花没什么效果，建议积极的口服维生素c、维生素b2、蒲地蓝消炎片、头孢克洛分散片进行治疗看看，如果症状还是没有缓解，建议积极到医院就诊治疗，以...