人如何可以长高
　　想要知道如何在成年后长高，就要知道人是如何长高的。下面，助高云健康管理的助高老师就来给大家讲讲吧。
　　人体是由 206 块骨头支撑起来的，人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。
　　不要问为啥不把上肢的长度也算进来，量身高时不可以把人拆开量。
　　头骨：人的头骨在 1 岁左右就发育完全了，而且相信除了大头儿子和他家隔壁老王，应该没人愿意指望靠头的长度来弥补身高;
　　脊柱：虽然脊柱长度对于身高至关重要，但是脊柱的生长周期较长，增长缓慢，也不能指望;
　　下肢：下肢发育快，增长时间较集中，是身高变化的最主要决定因素。
　　所以说，要想长高，就要看一个人的下肢，给不给面子了。
　　下肢的长度则由大腿和小腿的「长骨」决定。
　　长骨由软骨「骨化」变成坚硬的骨质而成。长骨的两端叫「骨骺(hou，第二声)」，中间长长的一段叫「骨干」。人出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺与骨干之间，称为「骺板」或「生长板」，也叫「骨骺线」
　　在长骨成熟以前，骺板不断地向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长;长骨成熟后，骺板活动停止，自身完全骨化，称为「干骺愈合」，也就是人们常说的「骨骺闭合」。
　　温馨提示：
　　以上内容，就是助高云健康管理的助高老师为大家讲解的关于“人是如何长高的”的有关内容，希望能够帮助到大家。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信“kx26799”进行咨询。
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广州助高健康生物科技有限公司专注于身高健康管理，帮助想长高的青少年朋友长高。
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