都在这里了,这个挺有用的我觉得
QQ三国》副职庖丁资料 庖丁技能书及配方
《烹饪入门卷》 购买地点：蜀国巴郡,吴国吴郡,魏国魏郡 价格：8000
LV1 红红肉 把红烧过的肉再红烧一次，最重要的是传说吃了它的人就一定能红！能在5分钟内每3秒恢复一定的生命。
需要材料：精品猪肉2+井水3 (配方所需活力20)
LV1 煮鸡蛋 用水煮熟的鸡蛋，没什么特别，不过吃太多会很难消化，并且每吃1个可以回复300点生命。
需要材料：鸡蛋1+井水1 (配方所需活力3)
LV3 男儿黑 既然有“女儿红”,怎能没有“男儿黑”，每喝1次此酒可以回复体力150点。
需要材料：野生的粮食1+井水1 (配方所需活力6)
LV4 三锅头 其实不是第三遍烧出来的酒，只不过是一瓶二锅头再加半瓶二锅头，喝后可以5分钟内每5秒恢复一定的体力。
需要材料：野生的粮食2+井水3 (配方所需活力40)
《行军速食手卷一》 购买地点：成都罗城,建业商埠区,洛阳青龙区 价格：8000
LV3 双黄蛋 经过秘法煮制的蛋，传说原材料都是罕见的双黄，吃下之后可以恢复生命值350点。
需要材料：鸡蛋1+井水1 (配方所需活力6)
LV6 美髯温酒 关公温酒斩华雄时喝的酒,估计烧沸了,没个把时辰是冷不下来的，每喝1次可以回复体力200点。
需要材料：酿酒的粮食1+井水1 (配方所需活力6)
《滋补菜单卷一》 购买地点：成都罗城,建业商埠区,洛阳青龙区 价格：8000
LV5 狗不理猪肉 天下极品的猪肉料理，但狗为什么不吃?这是一个谜…能在4分钟内每3秒恢复较多的生命值。
需要材料：精品猪肉2+精盐1 (配方所需活力60)
LV7 八粮液 用多种粮食酿出来的酒，去数用了多少粮食太麻烦，所以干脆叫八粮液，可以4分钟内每5秒恢复较多的体力。
需要材料：酿酒的粮食2+豆瓣1 (配方所需活力60)
《烹鱼DA法卷》 购买地点：吴国吴郡 价格：8000
LV2 清蒸小鱼 这种传说中的小鱼,相传吃了之后10分钟内可以增加一定的回避率。
需要材料：漏网的小鱼2+井水2 (配方所需活力40)
LV5 牙签滑鱼 多吃此鱼可使身手灵活,并且可以在10分钟内增加较高的回避率。
需要材料：漏网的小鱼2+辣酱1 (配方所需活力60)
《酒肉无忌卷》 购买地点：建业商埠区 价格：8000
LV11 五花肉 因为做出的肉形状优雅，神似五朵金花，所以人称五花肉，吃了之后可以回复600点生命。
需要材料：精品猪肉1+杏仁1 (配方所需活力12)
LV13 女儿红 相传女子出嫁的嫁妆必有女儿红，此酒一出，男儿黑马上就被比了下去，喝了可以回复体力值400点。
需要材料：酿酒的粮食1+糯米1 (配方所需活力15)
《美味药膳卷》 购买地点：吴国甘棠湖军驿 价格：16000
LV10饺子增产法 通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个饺子
需要材料：精品猪肉5+豆瓣5+高级高压锅1 (配方所需活力55)
LV13 五花肉增产法 通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个五花肉
需要材料：精品猪肉5+杏仁5+高级高压锅1 (配方所需活力75)
《飘香玉液卷》 购买地点：江陵 价格：16000
LV12 猴儿酒增产法 通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶猴儿酒
需要材料：酿酒的粮食5+干果5+高级制酒壶1 (配方所需活力55)
LV15 女儿红增产法 通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶女儿红
需要材料：酿酒的粮食5+糯米5+高级制酒壶1 (配方所需活力55)
《妙味鸡翅卷》 购买地点：蜀国巴郡 价格：8000
LV2 可乐鸡翅 可乐鸡翅,顾名思义：可以用来演奏音乐的鸡翅。让人身心愉快,10分钟内移动速度明显变快了。
需要材料：鸡翅2+井水2 (配方所需活力40)
LV6 一飞冲天 人们总是认为吃鸡翅有助于改善身手不敏捷的状况,自己相信了,移动自然就快了。10分钟内有效。
需要材料：鸡翅2+肉桂1 (配方所需活力60)
《强身药酒卷》 购买地点：蜀国泽林驿站 价格：8000
LV5 男儿黑增产法 通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶男儿黑
需要材料：野生的粮食5+井水5+初级制酒壶1 (配方所需活力40)
LV8 美髯温酒增产法 通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶美髯温酒
需要材料：野生的粮食5+井水5+初级制酒壶1 (配方所需活力40)
《钢牙铁胃食谱》 购买地点：魏国魏郡 价格：8000
LV2 卤大骨 把肉去掉只剩骨头精心烹制而成。3分钟内可以减少受到的伤害，每次20点，但是自身会降低1点物理攻击力。
需要材料：带肉的牛骨头2+精制调味包1 (配方所需活力40)
LV6 钙化大骨 硬度极高的骨头，吃后在4分钟内可以减轻8%的伤害，但是自身会降低10点物理攻击力。
需要材料：带肉的牛骨头2+桂圆1(配方所需活力60)
《强力食补卷》 购买地点：魏国轩辕山驿站 价格：8000
LV3 煮鸡蛋增产法 通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个煮鸡蛋
需要材料：鸡蛋5+井水5+初级高压锅1 (配方所需活力20)
LV6 双蛋增产法 通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个双黄蛋.
需要材料：精品猪肉5+面粉5+初级高压锅1(配方所需活力40)
《家常美味食谱》 *副职业为庖丁的玩家30级时可在江陵千货商完成任务获得
饺子 饺子就酒，越吃越有，当兵的都喜欢。每吃1个可以回复500点生命。
需要材料：精品猪肉1+豆瓣1 (配方所需活力6)
猴儿酒 由山中的猴子采集野果酿制而成，寻常很难得到的酒，喝下可回复体力值300点。
需要材料：酿酒的粮食1+干果1
《炖鸡DA法卷》 *据悉此书是要做比较高级的任务或者打比较高级的怪物获得
百煮鸡腿 吃了如此豪华油腻的鸡腿,敌人都只会注意你脸上的油,而忘记防守，可以10分钟内增加一定的命中率。
卤鸡爪 吃了它能使你模仿鸡爪收缩那样把手脚集中起来,以便在10分钟内提高攻击的命中率，确实效果不错。
《超辣喷泪食谱》 *据悉此书是要做比较高级的任务或者打比较高级的怪物获得
海辣百川 虽然只是腌制的小辣椒，不过据说即使在蜀国也只有一百人敢吃，吃后5分钟内增加物理伤害力10点。
英雄泪 英雄也会被它辣出眼泪，因为辣椒炒辣椒实在是太辣了，好处是可以5分钟内增加物理伤害力20点。
《醉仙望月食谱》 *据悉此书是要做比较高级的任务或者打比较高级的怪物获得
含笑三步颠 意志不坚定的饮用者常常走上三步后就醉倒在地，要是你没醉，可以在3分钟内增加法术伤害力20点。
真纯 第一锅烧出来没有勾兑过的酒，和酒精差不多，喝后可以在3分钟内增加法术伤害力8%。
其他食物：技能书未出，配方暂缺
卤鸡蛋 把鸡蛋先煮熟再用卤水泡半天，就可以制成美味的卤鸡蛋，吃一个可以回复500点生命。
归天酒 据说放入了当归和天麻，不错的酒，喝了之后可以3分钟内每5秒恢复50点体力值。
千回肉 传说回过千次锅的肉，要细品才能知道其中的奥妙。吃了之后可以3分钟内每3秒回复100点生命值。
太白酒 传说天上仙人也喜欢的酒，绝非凡品，喝了可以回复体力值600点。
糖心蛋 鸡蛋黄正好处于将融未融的状态，只有名厨才能将火候掌握的如此之好，吃了之后可以恢复生命值800点。
杜康酒 何以解忧，唯有杜康？杜康酒是酒中的极品，喝了可以回复体力值800点。
黯然销魂肉 传说只有名厨用心才能做出的肉，滋味只能意会不可言传。吃了之后可以回复生命1000点。
精致调味包 除江陵外各城市千货商有卖
井水 除江陵外各城市千货商有卖 杏仁 魏国-轩辕山驿站
糯米 魏国-轩辕山驿站 桂圆 魏国-跑马岭关驿
精盐 吴国-甘棠湖军驿 干果 吴国-甘棠湖军驿
肉桂 吴国-北固山关驿 辣酱 蜀国- 古道关驿
豆瓣 蜀国- 泽林驿站
庖丁简单来说就是做回生命，回体力和加人物各方面属性的药的
①红药蓝药的合成(蓝药就是加体力的药)：
书籍名称 药品属性 副职等级 合成药品 所需材料及数量
烹饪入门卷 加300红 1级 煮鸡蛋 鸡蛋*1 井水*1
强力食补卷 增产法 3级 煮鸡蛋 鸡蛋*5 井水*5 初级高压锅*1
行军速食手卷一 加350红 3级 双黄蛋 鸡蛋*1 井水*1
强力食补卷 增产法 6级 双黄蛋 鸡蛋*5 井水*5 初级高压锅*1
家常美味食谱 加500红 8级 饺子 精品猪肉*1 豆瓣*1
美味药膳卷 增产法 10级 饺子 精品猪肉*5 豆瓣*5 高级高压锅*1
酒肉无忌卷 加600红 11级 五花肉 精品猪肉*1 杏仁*1
美味药膳卷 增产法 13级 五花肉 精品猪肉*5 杏仁*5 高级高压锅*1
烹饪入门卷 加150蓝 2级 男儿黑 野生的粮食*1 井水*1
强身药酒卷 增产法 5级 男儿黑 野生的粮食*5 井水*5 初级制酒壶*1
行军速食手卷一 加200蓝 6级 美髯温酒 野生的粮食*1 井水*1
强身药酒卷 增产法 8级 美髯温酒 野生的粮食*5 井水*5 初级制酒壶*1
家常美味食谱 加300蓝 9级 猴儿酒 酿酒的粮食*1 干果*1
飘香玉液卷 增产法 12级 猴儿酒 酿酒的粮食*5 干果*5 高级制酒壶*1
酒肉无忌卷 加400蓝 13级 女儿红 酿酒的粮食*1 糯米*1
飘香玉液卷 增产法 15级 女儿红 酿酒的粮食*5 糯米*5 高级制酒壶*1
注：解释下增产的意思，打个比方吧，5个鸡蛋+5个井水+1个初级高压锅=10个煮鸡蛋，
注意得到的成品是10个而非原来的5个，即产量翻番。可以省很多材料。
高压锅可向工匠购买，制酒壶可向镶工购买。
②特殊药品的合成：
书籍名称 药品属性 副职等级 合成物品 所需材料及数量
烹鱼DA法卷 提高躲避 2级 清蒸小鱼 漏网的小鱼*2 井水*2
烹鱼DA法卷 提高躲避 5级 牙签滑鱼 漏网的小鱼*2 辣酱*1
钢牙铁胃食谱 减少伤害 2级 卤大骨 带肉的牛骨头*2 精致调味包*1
钢牙铁胃食谱 减少伤害 6级 钙化大骨 带肉的牛骨头*2 桂圆*1
妙味鸡翅卷 提高速度 2级 可乐鸡翅 鸡翅*2 井水*2
妙味鸡翅卷 提高速度 6级 一飞冲天 鸡翅*2 肉桂*1
烹饪入门卷 持续加红 1级 红红肉 精品猪肉*2 井水*3
滋补菜单卷一 持续加红 5级 狗不理猪肉 精品猪肉*2 精盐*1
烹饪入门卷 持续加蓝 4级 三锅头 野生的粮食*2 井水*3
滋补菜单卷一 持续加蓝 7级 八粮液 酿酒的粮食*2 豆瓣*1
③书籍价格及购买地点：
烹饪入门卷 8000/本 吴郡、巴郡、魏郡
妙味鸡翅卷 8000/本 巴郡
钢牙铁胃食谱 8000/本 魏郡
滋补菜单卷一 8000/本 建业商埠区、成都罗城、洛阳白虎区
行军速食手卷一 8000/本 建业商埠区、成都罗城、洛阳白虎区
酒肉无忌卷 8000/本 建业商埠区
强力食补卷 8000/本 魏国-轩辕山驿站
强身药酒卷 8000/本 蜀国- 泽林驿站
美味药膳卷 16000/本 吴国-甘棠湖军驿
飘香玉液卷 16000/本 江陵
注：《家常美味食谱》在人物30级左右可以到江陵千货商处做任务获得。
《超辣喷泪食谱》、《醉仙望月食谱》二书我也么得到过。
4级庖丁 《烹饪入门卷》——红红肉（1LV） 煮鸡蛋（1LV） 男儿黑（2LV） 三锅头（4LV） 《蒸鱼大发卷》——清蒸小鱼（2LV） 《妙味鸡翅卷》——可乐鸡翅（2LV） 《强力食补卷》——煮鸡蛋增产法（4LV） 《行军速食手卷一》——双黄蛋（3LV） 至于所需材料就要照食谱要求了