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为什么有些游戏我玩会就会头晕
核心提示：为什么有些游戏我玩会就会头晕 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不……每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！　　解决方法：　　以下方法是适用于所有想保护眼睛的人　　1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。　　2.稍微感到的时候就要去休息一下。　　3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。　　4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息）　　5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲）　　6.转动屏幕的尽量速度慢一点　　7.不要把鼠标灵敏度调太高！　　如果还是无法解决你就要去医院向医生请教了.　　其实原因很简单：　　1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；　　2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；　　3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；　　4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.　　建议：　　1，加强体育身体锻炼：　　a,特别是平衡锻炼，　　b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；　　c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；　　2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：　　a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；　　b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在疲劳的状态下玩游戏；　　3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；　　还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。　　最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。惊人！玩FPS第一人称射击游戏，当心记忆力下降易患老年痴呆症
惊人！玩FPS第一人称射击游戏，当心记忆力下降易患老年痴呆症
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玩FPS第一人称射击游戏对大脑有什么影响？两位来自加拿大蒙特利尔的学者，当地时间周二发表最新研究成果，首次揭示出，玩第一人称射击类电子游戏，可能造成大脑灰质的减少，导致人的记忆力下降。此前还没有学者发现人机互动对记忆系统产生的负面影响。两位研究者 图片提供 Gregory West该研究由蒙特利尔大学心理系副教授Gregory West和麦吉尔大学精神病学副教授Véronique Bohbot联合展开，费时四年多。两位学者关注FPS电子游戏对大脑海马体区域的影响，这一区域决定着人的时空记忆能力。他们招募了过去没有玩过FPS电子游戏的健康年轻人（18-30岁）进行了测试。参加测试的人群在玩FPS电子游戏前后，分别接受了脑部扫描。研究者还根据人们认知方式，将参加测试的人群分成两组：空间学习者和反应学习者。空间学习者，主要是通过记忆地理环境、标志性建筑等来找寻方向；反应学习者，则通过记忆向左走、向右走来确定方向。图片提供 Gregory West结果发现，参加测试的人群，一周内花六小时玩第一人称射击类电子游戏的话，85%的反应学习者更依赖于使用大脑尾状核部分，这个区域是帮助人形成某种习惯的；而在玩了第一人称射击游戏达90小时之后，大脑扫描图显示，反应学习者的大脑海马体灰质显著减少。研究者解释说，反应学习者用大脑尾状核的机会越多，他们就越少使用主管记忆的大脑海马体，于是海马体的细胞数量就下降，海马体本身也萎缩。如果大脑海马体的灰质减少，年轻人易患抑郁症和创伤后应激障碍，老年人则容易患上老年痴呆症。“大脑处于发育期的孩子们如果热衷玩第一人称射击游戏的话，可能会促使他们越来越多地依赖反应学习策略、而不是空间记忆能力。”他们因而减少使用主管记忆的海马体。研究者希望FPS电子游戏设计者能从他们的研究中得到启发，在FPS电子游戏中减少GPS和地理坐标等设置，从而迫使游戏玩家能依赖自己对环境的记忆、而不是借助GPS等在游戏中穿行，避免海马体的减少。
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