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枣仁安神胶囊可以长期吃吗
健康咨询描述：
失眠，入睡困难，需三四个小时才入睡。晚上睡不好，有时下午睡仨小时，晚上又睡不着了，恶性循环，急死人。
曾经的治疗情况和效果：
泡脚，喝牛奶。。搓脚底。
想得到怎样的帮助：吃了枣仁安神胶囊睡着了，问需要吃多久，有什么副作用
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郭医生医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。&&&&&&指导意见：&&&&&&合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。&&&&&&建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。&&&&&&祝您健康
顾医生医师
擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,&&&&&&指导意见：&&&&&&要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
赵医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.&&&&&&可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
&&&&&&以上是对“枣仁安神胶囊可以长期吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时配合安神补脑液治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是中成药，一般是没有什么副作用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：一般是试着减量，能不吃就不吃。改变自己的心态很重要。祝您健康！
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