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为什么你的工作总是越做越不开心？
原标题:为什么你的工作总是越做越不开心？ ◆ ◆ ◆文 | 桂公子昨天，室友小冰加班到凌晨才回的家，已经是这个礼拜第五天加班了，而且一次比一次晚。从中旬开始，她几乎每天都无法准时下班，整个人也疲惫不堪，临近崩溃。“再这样下去，我真的是要辞职的。”小冰这句话已经说了好多次。她上个月开始调到现在这个部门，薪资有所上浮，原本以为工作的春天要来了，岂料熬夜加班也成了常态。仔细一想，小冰在上个部门的工作虽说不累，但做的事情杂乱，她一直觉得自己得不到任何提升，加上待遇一般，本就打算辞职。谁料突然被调到新部门做财务工作，小冰想着正好跟所学专业相关，待遇也有所改善，自然就留下了。可这还没两个月呢，小冰又开始动摇了。“为什们就没有一份让我真心热爱的工作呢？待遇好、工作量适中，至少不用天天加班，可是咋就找不到呢？”我想这是很多人的困扰吧？找到一份自己真心热爱的工作好像真的很难，身边大多数朋友都是一边抱怨着工作，一边继续为五斗米而埋头苦干。不过，前同事大伟就很幸运，因为他的第二份工作就是他所热爱的。当时同期进的第一家公司，我们都负责文案工作，就是挖掘产品卖点、写写产品介绍、跟着摄影师拍拍照，事情繁琐且反复。庆幸的是，基本不需要加班，当然工资也没啥优势。我们私下也会讨论这份工作的价值性，对很多有宏图大志的人来说，他们都表示以后是要离开的，毕竟产品文案写多了，难免遇到瓶颈期，也就得不到其他提升了。可一问大家以后打算做什么，却没人能说出个所以然来，除了大伟。他想做平面设计，说实话我们并不是太看好，因为他完全没有基础，平时接触也不多。可是，大伟竟然花了两个月工资报了一个平面设计班，趁上班日的晚上、周末去上课，坚持了整整三个月。平时的工作并不见他落下，还帮忙做起了平面的工作，产品网页也做得像模像样的，令我们刮目相看。偶尔他会上一些平面设计师网站去发布自己的设计作品，和别人交流学习，不断提升自己的专业性。辞职时，公司想把他调到平面部借此留住他，但被拒绝了。大伟清楚知道如果自己还想在这个领域有新的成长，就必须去专业的设计公司，所以他毅然决然地离开了。如今，大伟已经是一家知名设计公司的初级平面设计师，也在不断进步中。现在的他比以前辛苦得多，却乐在其中，这是他认为对的工作，所以投入了更多的热情和耐心。什么的工作会让我们热爱呢？一份你喜欢且有能力驾驭的工作，也就是所谓正确的工作。因为喜欢，你能全身心奉献；因为能驾驭，你不会产生无力感。工作时越来越有干劲，效率和质量分分钟就能上来，成就感和幸福感也会倍增。但并不是每个人都能像大伟那么幸运，能早早地找到正确的工作。想起毕业那会儿，好多同学挤破头考进银行，考进事业单位，可没过多久，一个个也是怨声载道，各有各的难言之隐。“我的妈呀，真的太辛苦了。工作量多倒是其次，让人头疼的还是业绩压力大，和同事之间的无形竞争也很磨人。”露露就是一毕业进的银行，当初获得新工作的喜悦感在半年时间里就被磨得所剩无几。就这样过去了一年，露露继续守着她的铁饭碗，没有辞职，但也不抱怨了。并不是因为被现实磨得没脾气，而是开始学会了自我调解。她懂得了如何消除工作的负面情绪，开始认可自我价值，甚至和领导、同事建立起了友好关系。用平和的心态把所有疲惫都转化成动力，久而久之，工作变得可爱了，她也越来越乐观向上，自然少了很多烦恼。记得在卡尔?纽波特写的《优秀到不能被忽视》一书中看到过一个理论，叫自我决定理论。他提到了推动人们持续坚持一份工作的三个因素分别是自主、胜任，还有归属。而露露状态转变的原因就属于这其中的两点：自主和归属，怎么理解呢？就是主动意识到工作的价值和意义，让自己和工作伙伴建立联系，产生归属感，自然就能持续为工作提供源源不断的能量。有人说，正确地工作胜过正确的工作。不是所有人都能一下子找到自己热爱的工作，并为之奉献一生。或许很多人都要经过无数次的探索，才能找到适合自己的；又或是不断磨练，让自己逐渐爱上现有的这份工作。所以，我们不热爱工作的原因表面上看来可能会是工资太低、加班太多、任务太重等等这些表象的因素，但究其根本还是我们没能摆正自己在工作中的身份和姿态，即没有正确地工作。找不到正确的工作，那就学会正确地工作。当你调整了心态，换个角度思考问题，一切难题都能迎刃而解，工作也会越做越开心。找第二份工作的时候，遇到过一个HR，她面试时跟我谈起了工作和爱情。她说，工作其实和爱情很像，都会经历一个寻找-相中-磨合-厮守的过程。在一开始，你对自己想从事的工作会有一个蓝图，就像是择偶标准一样，然后在一大堆工作里找出最吸引自己的那一个，就好比相中了心仪者。工作选你，你也选工作，所以你可能会经历好几次面试，直到找到那个彼此看着合适的。但这次成功并不意味以后就绝对的一帆风顺，因为各种主客观的因素会让你对工作有新的了解，也会产生很多负面情绪，甚至是排斥心理。为什们很多情侣最后分了手，就是因为相处过后发现并不合适，磨合不了也就无法拥有厮守的未来。工作同理，你难以忍受也会辞职，也会离开。但如果你度过了这个时期，靠自我调节来与工作求得和解，坚持到最后也是完全没有问题的。所以，工作热爱与否，不完全取决于它是否是正确的工作，更要看你是否正确地工作。能找到喜欢的何其幸也，找不到也不要担心，有些工作不一定为你所爱，但可能是最适合你的，就像谈恋爱一样，我们也是找合适的过日子才能长久。不要再问自己“为什么工作越做越不开心了”，这个问题只有两种选择：走或留。如果你有勇气有想法，那就去吧；倘若没有，不如放眼当下，把工作巨细做好，少一些抱怨，多一些投入，工作其实也没那么糟，不是吗？-背景音乐-齐一《致自己》
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